Как научиться любить безоговорочно

Любовь

Безоговорочно любить кого-то – значить любить ее или его, не ожидая ничего взамен. Понять концепцию столь абстрактной вещи, как любовь, совсем не легко. Ниже описаны несколько моментов, которые помогут постигнуть базис, служащий основой глубоких и значимых отношений между двумя людьми, называемых безоговорочной любовью.

Не все быстро приходят к этому, но по-настоящему счастливые браки смогут продержаться всю жизнь только на безоговорочной любви. «Акт безоговорочной любви – это абсолютный способ бытия». Подобная любовь – это мощная энергия, которая проведет вас через большинство сложных моментов и тяжелых времен в отношениях. Безоговорочная любовь так же, несомненно, требует практики и твердого намерения позволить этой энергии полностью проникнуть в нашу ежедневную жизнь. Она часто начинается с самих себя: без самоуважения, без любви к себе и принятия себя, мы чаще всего не в состоянии понять, что такое настоящая любовь к другому человеку.

Не все быстро приходят к этому, но по-настоящему счастливые браки смогут продержаться всю жизнь только на безоговорочной любви

Сложность: умеренная.

1. Примите на себя полную ответственность в отношении того, как вы реагируете на данного человека или на связанные с ним/ней ситуации. Вы – единственный, кто отвечает за собственное настроение, определяет грустно вам или вы счастливы. Внушите себе, что вы выше «игр в обвинения» – чем дольше длятся отношения, тем сложнее понять, кто больше виноват, к тому же это всегда не была объективная игра и «очевидная» вина на самом деле часто таковой не является из-за множества косвенных обстоятельств; добейтесь контроля над собственной жизнью и любовью.

Примите на себя полную ответственность в отношении того, как вы реагируете на данного человека или на связанные с ним/ней ситуации

Вы – единственный, кто отвечает за собственное настроение, определяет грустно вам или вы счастливы

2. Подходите к взаимоотношениям с вашей любимой/вашим любимым без каких-либо предопределенных ментальных и психических установок. Осознайте раз и навсегда, что никто не идеален, и очень часто в чьих-то недостатках нет его или ее вины; плюс, индивидуальные взгляды на вещи вовсе не являются неверными, если вы их не поддерживаете. У каждого есть собственные таланты и изъяны.

3. Предоставьте достаточно свободы и свободного места для личных потребностей другого человека. Глубокого и искренне любить другого человека – значит сближаться духовно. Контроль над кем-то не обеспечит вам уверенность и гарантию надежных отношений. Чувство любви, которое идет от вашего партнера – вот это достаточная гарантия. Единственный человек, которого вы в этой жизни можете и способны контролировать – это вы сами.

Предоставьте достаточно свободы и свободного места для личных потребностей другого человека

Предоставьте достаточно свободы и свободного места для личных потребностей другого человека

4. Поверьте, что любовь, передаваемая в самой искренней, правдивой, настоящей манере, так или иначе, тем или другим способом вернется к вам. Отдавайте себя целиком и полностью, безоговорочно, без каких-либо ограничений. Любовь без причинения боли возможна, только если собственное эго полностью отброшено в сторону.

Любовь без причинения боли возможна, только если собственное эго полностью отброшено в сторону

5. Принимайте вашего партнера и связанные с ним ограничения без осуждения. Взращивайте ваши отношения, основываясь на доверии и самопожертвовании вместо исключительно самоуспокоения и удовлетворения собственных потребностей. Любите кого-то за то, что они есть в вашей жизни, а не за то, что и как они делают для вас. Обычно невозможно изменить другого человека, если он или она сам(а) этого не желают. Как правило, если вы хотите изменить кого-то, то проблема в вас, а не в другом.

Принимайте вашего партнера и связанные с ним ограничения без осуждения

Принимайте вашего партнера и связанные с ним ограничения без осуждения

6. Научитесь прощать себя и других. Прощение – лучший способ оставить прошлое в прошлом и позволить себе жить сейчас, продвинуться дальше, к лучшим вещам: ситуациям, отношениям.

7. Примите на себя риск стать более открытым и уязвимым для того, к кому вы относитесь без заранее установленных рамок и ожиданий. Тем не менее, будьте осторожны, очень тщательно выбирайте что и кому рассказывать. Многие, очень многие люди могут воспользоваться в момент гнева вашей откровенностью против вас. Поэтому, прежде чем стать искренней(ним), убедитесь, что хорошо знаете этого человека и что ему/ей можно открыться. Ну а некоторые вещи по определению лучше не знать никому. 

Дополнения и предупреждения:

– Не смотря на то, что модно говорить мол, «ты взрослый человек, справляйся со своими недостатками и меняй свою жизнь», основы основ психологии утверждают обратное – окружение и воспитание определяют человека, детские травмы и внедренные в юности установки чрезвычайно сложно преодолеть; те, кто самостоятельно и без проблем, так сказать «справляются» с этим, обычно либо не справляются на самом деле, либо превращаются морально ущербных людей с практически полностью отмершим человеческим отношением к миру. Никто не утверждает, что с недостатками не нужно бороться, но помните, то, что вам кажется простым со стороны, для другого человека может быть практически невозможным, и является вашим нежеланием понимать другого; вы еще лучше осознаете это, если по-настоящему объективно взгляните на собственные недостатки, от которых «давно пора избавиться» или еще скорее на те, что вы даже не признаете за недостатки. Проявляйте терпимость по отношению к любимому человеку, обеспечьте ей или ему помощь, понимание и поддержку вместо критики, давления и недовольства;

– Не смотря на полную самоотдачу и самопожертвование, всегда оставайтесь самими собой, не становитесь во всем тем, кем вас хотят видеть: сохраняйте самоуважение, сохраняйте и отстаивайте собственное мнение и взгляды;

– «Обращайтесь с другими так, как вы хотите, чтобы обращались с вами» – это не просто клише и расхожая фраза, – по отношению к дорогим вам людям это истина от последней инстанции.

Обращайтесь с другими так, как вы хотите, чтобы обращались с вами

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий