17724
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как лечить гастрит едой?

Вернуться к списку статей

AAA + -




Давно уже не секрет, что здоровье нашего организма напрямую связано с тем, какой образ жизни мы ведем. В том числе и как правильно мы питаемся. Все чаще, с обилием на прилавках наших магазинов разных новых вкусностей, мы задаемся вопросом – а так ли это полезно для организма? Ведь каких- то сто лет назад не было тех же чипсов, замороженных и консервированных с помощью новейших технологий продуктов. Конечно, это создает бытовые удобства, но вряд ли эти продукты создают комфорт нашему организму. Он просто начинает протестовать. Одним из протестов является гастрит.



Как правило, обострение заболевания происходит в весеннее - осенний период. Появляется ощущение тяжести в желудке, изжога, отрыжка, неприятный вкус во рту. Причины возникновения гастрита тривиальны: курение, злоупотребление алкоголем, стрессы и др. Но наиболее вероятная причина – неправильное и нерегулярное питание. Как лучше питаться и помочь себе в период лечения и обострения болезни мы попытаемся разобраться.

Во времена наших дедов и прадедов кормились просто, но со вкусом. Ну что могло быть вкуснее ароматной каши, приготовленной в печи, с маслом и молочком! Холестерина не боялись, ведь многие злаки имеют свойства его понижать. К таким кашам относится чечевичная. При патологическом состоянии организма каши являются лекарственным препаратом. Используя различную кулинарную обработку, можно обеспечить максимально щадящий режим органам пищеварения (жидкие и протертые каши). 

При разваривании некоторых видов круп (перловая, рисовая, овсяная) выделяется белково-крахмальная слизь, которая благотворно влияет на стенки желудка. Диетологи и гастроэнтерологи называют ее слизистыми супами и включают в рацион при обострении гастрита, язвенной болезни желудка.



Овсяная каша как нельзя лучше подходит к рациону больного гастритом. Это одно из самых полезных блюд мира. Изобилие в овсяной каше протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы. Овсянка стимулирует желудочно-кишечный тракт, предотвращая риск различных видов рака в этой части организма, не дает прогрессировать гастриту и язве желудка. Овсянка богата биотином (витамин группы В), который полезен для кожи и предотвращает дерматиты.



При воспалении пищеварительной системы очень полезно употреблять семя льна. Сейчас в продаже появились льняные каши. Благодаря своей нежной консистенции, при приеме внутрь, льняная слизь покрывает слизистую оболочку желудка, предохраняя его от раздражения. Этот слой удерживается довольно долго, оказывая защитное и успокаивающее действие.



Семена льна так же оказывают очищающее действие на сосуды, выводят холестерин, чистят печень и даже способствуют рассасыванию врага женской красоты - целлюлита. Рецепт прост: 2 ст.л. семян льна залить литром кипятка и томить 2часа на водяной бане. Принимать этот киселек 3р. в день за 1/2ч. до еды по ½ стакана, можно вместе с семенами. Есть одно условие – прием вести 10 дней, затем те же 10 дней перерыва. Принимать его можно все время. При долгом приеме гарантирована молодость кожи. 

Многообразие круп позволяет нам получать от природы самые ценные компоненты. Гречневая, ячневая, гороховая, пшеничная – каждая из этих круп несет в себе кроме питательной функции еще и лечебную. Ведь злак - вершина эволюции растений. Поэтому, с точки зрения диетологов, необходимо возвращать на наш стол незаслуженно забытые и полезные блюда – каши.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 12 Общая оценка: 4.9 Просмотров: 16376
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
05.03.2011 22:10 anastasi #
0

У меня гастрит с повышенной кислотностью уже два года,периодически случаются сильные приступы,тогда приходится проходить терапию с множеством лекарств.А так поддерживаю желудок бактистатином,особенно если не сдержусь и поем чего-нибудь жирного или соленого.И овсянка-чудесная каша,правда после нее как-то даже легче становится

15.03.2011 08:52 BetaMasta #
2

у одного близкого человека был сильнейший гастрит, никакие лекарства не помогали
посоветовали козье молоко, и в течение года проблемы с желудком исчезли, как рукой сняло
простой и эффективнейший метод

22.03.2011 20:00 Loonyy (Loonyy#
1

Спасибо :) Я вот как раз и думаю что при любой форме гастрита первое же что необходимо сделать - это хорошенько пересмотреть свой рацион, в этом в принципе врач может помочь(правда смотря какой врач, в наше время все возможно..), ну и само собой сразу же о лечении стоит подумать, я помню в свое время бактистатин пила(от хеликобактера в основном) да на диете и сидела, прошло все меньше чем за два месяца :)

02.04.2011 02:41 Likatran (Likatran#
1

Гастрит едой только не вылечишь. Само собой что питание при нем очень важно конечно, но куда хеликобактерии денутся? А вот никуда, пока их не выведешь, а для этого уже лечиться надо..

02.06.2011 20:33 Netona #
0

Хеликобактерии убиваются антибиотиками, но это вредно для организма, много полезных бактерий тоже страдают. Поэтому надо пить бактистатин, он в сочетание с диетой дает отличный результат, за месяц гастрит проходит, у меня был очень сильный гастрит, пророчили язву, и тот прошел и следа не оставил, теперь даже изжоги нет.


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как профессионалы занимаются стиркой ковров
Ковры украшают практически каждый современный ...
Как правильно выбрать спиннер?
Многих людей покорил своим вращением спиннер. ...
Как использовать талисман фэн-шуй "Звёздные старцы"
Талисманы фэн-шуй обладают особой энергетикой, ...
Как с помощью лайфхаков сделать использование смартфона удобнее
Многие из нас не представляют своего дня без ...

Смотрите также:

Как перекусить на ходу «гастритчику»?
Известно, что скорые перекусы вредны, но, тем не менее, перекусить ...
Как питаться при гастрите с повышенной кислотностью?
Важнейшая составляющая лечения и образа жизни человека ...
Как сохранить своё здоровье?
«Кто здоровый - тот богатый, только этого не ...
Как лечить боль в мускулах при помощи правильного питания
Спазмы и разномастные прочие боли в мышцах на ...
Как питаться, чтобы укрепить иммунитет?
Превалирующей части нынешнего общества требуется ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.