Как не заснуть на дороге
181114
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ТРАНСПОРТ / Авто-Мото

Поиск по сайту



Как не заснуть на дороге

Вернуться к списку статей

Просмотров: 9324

AAA + -




 

Как не заснуть на дороге и без приключений добраться до места? Если выспаться все-таки не удалось, а поездку отложить невозможно, то нужно принимать меры:

 

Кофеин - главное средство борьбы с сонливостью во всем мире. Чашка крепкого кофе или чая перед поездкой помогает побороть сон. Хотя действие его недолго - через полчаса-час начинается и через два-три часа заканчивается - определенный заряд бодрости он обеспечивает. Но помните: кофе после обеда оказывает обратный эффект - вызывает еще большую сонливость.

Для бодрости можно рекомендовать и растительные адаптогены: женьшень, лимонник, элеутерококк. Они прекрасно тонизируют и частично снижают дневную сонливость. При истощении жизненных сил организма, особенно во время весеннего авитаминоза, их следует принимать курсами. Хотя в форс-мажорной ситуации они оказывают действие и при разовом употреблении. Например, отвар или настойка женьшеня перед поездкой гарантирует заряд бодрости на два-три часа.

Выбирайте более безопасное время для поездок: нежелательно отправляться в путь ночью или сразу же после полудня. Так как в это время суток внутренние биологические часы дают нам сигналы ко сну. В эти периоды у всех появляется сонливость независимо от того, выспались вы или нет.

Пригласите кого-нибудь составить вам компанию. Доказано, что в аварии чаще попадают одинокие водители. Еще лучше, если рядом будет тот, кто умеет водить машину, и в случае необходимости сможет подменить. Радио и магнитофон помогают редко, так как они предполагают пассивное слушание, под которое можно благополучно заснуть. А вот собеседник волей-неволей заставляет реагировать и поддерживать разговор.

 

 



Источник: mignew.com.ua
Голосов: 11 Общая оценка: 3.6
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

заснуть, дороге



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
15.03.2010 09:10 zevs69 (zevs69#
0

Да уж, собеседник дрыхнет на правом сиденьи без задних ног.

02.07.2010 14:44 autolord #
0

зато некоторые люди не могут заснуть под храп соседа.......это + ;)


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать автомобиль: обзор нового Kia Forte 2019
На автосалоне в Детройте бренд Киа представил ...

Смотрите также:


На автосалоне в Детройте бренд Киа представил ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

авто автокресло автомобиле автомобиль автомобильный автомобиля быть водить делают детское ездить если женщине заботиться замена заменить запустить заснуть колесо кондиционер краска лодку машина машину мотоцикл наиболее наклейки осмотр оставаться перетяжка пленка поездки покупки поменять после починить правильные проверить продажа продлить произвести путешествовать работают рабочее салон салона самостоятельно сдать состояние спортивный стресса убрать универсальные упражнения установка чего шины экзамен экономить Большой

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.