171023
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от аллергического насморка

Вернуться к списку статей

AAA + -






Система оздоровления тела от аллергии не нова, её разработали ещё в Советские времена. Сейчас, эту систему так же широко используют в борьбе с таким коварным заболеванием как астма. Наверняка люди, которые попадали в отделения с тяжелыми приступами астмы или аллергии, сталкивались с таким понятием как глубокое дыхание. 

Далее рассмотрим, один из вариантов от чего бывает аллергия, и узнаем подробнее о глубоком дыхании.
Когда наступает осеннее время, по всей округе начинает цвести амброзия. Пыльца этого коварного растения может вызвать у некоторых людей, сильные приступы аллергии и астмы. Спасаются от аллергических реакций, кто как может. Кто-то пьёт специальные таблетки, диазолин или супрастин, а если у человека бронхиальная астма, то принимают обычно эуфилин или же пользуются сильнодействующими аэрозолями. Все эти медикаменты имеют свои побочные эффекты, которые могут участить сердцебиение пациента или оказать ещё какие-либо действия. Для того чтобы у пациентов была альтернатива, медики придумали ряд методик для профилактики и лечения этих заболеваний. 

В стационарных отделениях создаются специальные группы, в которых людям подробно объясняют как себя можно вести, что бы облегчить приступы. Например, такое понятие как глубокое дыхание тесно связано с аллергическим насморком. Так вот есть такой метод устранения аллергии, с помощью понижения глубокого дыхания.
Скажу сразу, что методика может показаться не лёгкой, и потребует регулярных тренировок. Если будет большое желание освоить этот метод, нужно будет приобрести дополнительную литературу, а возможно и проконсультироваться со специалистом.
 
Итак, представим, что у нас насморк. Начинаем устранять глубокое дыхание, для этого просто снижаем глубину дыхания на вдохе. Иначе говоря, когда вдыхаем, то делаем это не до конца, выдох же остаётся прежним. Некоторые пациенты могут понижать своё дыхание до такой степени, что складывается впечатление, будто бы они совсем не дышат. Такого добиваются люди с большим опытом и могут в считанные минуты ослабить самый сильный астматический или аллергический приступ. 

Далее что нужно сказать! Когда глубина на вдохе понижается, создаются неприятные ощущения в связи с нехваткой кислорода, но вот в этом месте наступает момент истины. В теле начинает накапливаться углекислый газ, который расширяет сосуды. Вы почувствуете, что в теле наблюдается жар, в этот момент очень важно потерпеть и не набирать воздуха. Тело начинает привыкать, и пониженная глубина дыхания становиться более, менее привычной.
Сосуды начинают расширяться везде как в бронхах, так и в носу, вы сразу ощутите, что заложенный нос как будто бы пробило. Если начнёте вдыхать глубоко, то ваш нос опять заложит. Можно посоветовать в таком случае продолжать понижать вдох и удерживать концентрацию углекислого газа как можно дольше. 

Методика эффективна, но требует терпения и старания, тем более что нет гарантии, что от одного подхода всё пройдёт. Люди, которые научились накапливать в теле углекислый газ, занимаются годами, а то, что мы описываем, скорее, даст возможность снять заложенность носа на какое то незначительное время.
В конце, пожалуй, нужно сказать одну мысль! 

Организмы у всех людей разные, поэтому наверно будет правильнее, если вы проконсультируетесь с вашим врачом, подойдёт ли вам этот метод.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 5 Общая оценка: 3.2 Просмотров: 12199
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать лучшие из наушников JBL
Наушники в кармане стали неотъемлемой частью ...
Как избавится от вредителей и болезней комнатных растений
Комнатные растения есть почти у каждого ...
Как готовят в Чехии: 10 лучших блюд национальной кухни
Если вы планируете путешествие в Чехию, будьте ...
Как правильно подобрать форму бровей
Коррекция бровей - это довольно популярная ...
Как сделать объемный венок из бумажных цветов?
Венок выгодно подчеркнет ваш образ на шумной ...
Как сделать картину с приведением на Хэллоуин?
Многие отмечают Хэллоуин, создавая устрашающий ...
Как приготовить кровавый десерт на Хэллоуин?
Кроме ужасающего макияжа и страшных костюмов, ...
Как правильно очистить и раскрыть грецкий орех?
Поздняя осень – это пора созревания грецких ...
Как отремонтировать ноутбук при его выходе из строя
Ноутбуки могут похвастаться широким перечнем ...
Как работает кран-манипулятор
Кран-манипулятор – это довольно серьезное ...

Смотрите также:

Как избавиться от второго подбородка
Кран-манипулятор – это довольно серьезное ...
Как избавиться от похмелья
Кран-манипулятор – это довольно серьезное ...
Как избавиться от игровой зависимости
Всем нам известен такой фактор человеческой натуры как пристрастие.
Как избавиться от осенней депрессии. 10 советов
Осенняя депрессия – настоящая беда для современных людей.
Как избавиться от неприятного запаха в микроволновке?
Микроволновая печь уже давно стала важной частью ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.