Как подготовиться к первому занятию по верховой езде?
181017
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Природа, сад-огород и животные

Поиск по сайту



Как подготовиться к первому занятию по верховой езде?

Вернуться к списку статей

Просмотров: 13754

AAA + -




Занятия верховой ездой в последнее время стали очень популярны. Причин, наверное, много: необходимо снять стресс, накопившийся за неделю, нас привлекает общение с красивым и умным животным, активные тренировки – возможность сохранить активный образ жизни на долгие годы… Клубы и секции бывают разные, новички обычно выбирают те, которые предлагают уже подсёдланных, приготовленных к тренировке лошадей. Вам остаётся только приготовить подходящую одежду и морковку или сухарики.

Какая одежда подходит для занятия? 

Верх – по сезону, низ – в идеале – бриджи для верховой езды (они плотные, эластичные и подбиты замшей в нужных местах), можно найти в секонд-хэндах совсем дёшево. Обувь – обязательно сапоги (желательно без замка и шнуровки, с высоким голенищем, каблук должен быть маленьким, не годится и высокий, и сплошная подошва). К выбору обуви отнеситесь серьёзно: это Ваша безопасность во время занятий. Высокий верх нужен, чтобы не травмировался голеностоп (в кроссовках синяки гарантированы), каблук – чтобы не проскальзывала нога в стремя. Подошва не должна быть толстой, иначе Вы не почувствуете стремя.

Шлемобувь для верховой езды

В обращении с лошадью и во время пребывания в конюшне есть свои правила. Хотя бы часть из них нужно знать и новичку, и не только для того, чтобы не выглядеть совсем уж нелепым существом в глазах опытных конников. Эти правила помогут быстрее найти общий язык с лошадью и не стать причиной несчастного случая.
Будьте внимательны в центральном проходе: лошади пугливы, если они там оставлены по какой-то причине, можно испугать внезапным появлением. Обходить лошадь нужно спереди, в денник можно заходить, только если животное стоит головой к Вам, если наоборот – окликните, чтобы к Вам повернулись, поговорите, угостите кусочком морковки. Помните, что даже очень спокойные лошади могут быть опасны, если резко их потревожить или подойти сзади. Не робейте, иначе лошадь не воспримет Вас всерьёз и начнёт испытывать Вас на терпение и прочность. 

Как подготовиться к первому занятию по верховой езде?

Соблюдайте правило левой стороны: подходить, чистить, седлать, выводить из конюшни, садиться в седло нужно находясь слева. Если лошадь вдруг наступит Вам на ногу – это нечаянно, виноваты Вы: неправильно встали или зазевались. Выводить лошадь нужно, держа повод на расстоянии примерно с ладонь от ее рта. Если расстояние небольшое, концы повода остаются лежать на шее лошади. 

Для посадки встаньте слева лицом к хвосту (иначе при посадке Вы ударите лошадь носком сапога в живот), левой рукой возьмите оба повода, правой рукой разверните стремя немного влево и вставьте в него левую ногу. А сейчас самое ответственное: возьмитесь правой рукой за луку седла, оттолкнитесь правой ногой и плавно сядьте в седло. Не плюхайтесь и не задевайте ногой круп лошади! Это очень нежное животное! Отыщите стремя, проверьте длину путлищ, если не по ноге – не стесняйтесь, попросите помочь тренера, иначе испортите себе тренировку.

Сразу учитесь сидеть правильно. Плохие привычки потом не исчезают. Не валитесь вперёд, не откидывайтесь назад, это выглядит ужасно. Не цепляйтесь судорожно за гриву. Не кричите, это испугает лошадь. Спину нужно держать прямо, в пояснице немного прогнуться (поясница – Ваш амортизатор). Носки немного врозь, стремя должно находиться на самой широкой части стопы. Пусть все Ваши силы на первом занятии уйдут на соблюдение этих и других советов, которые даст Вам тренер. Это лучше, чем потом переучивать тело, запомнившее неправильную и очень неудобную посадку. Применитесь к движениям лошади, всадник держится в седле за счёт равновесия, стремена здесь не главное. Очень полезно хотя бы пару кругов пройти без стремян, так Вы быстрее почувствуете лошадь. Внимательно слушайте тренера, он плохого не посоветует. 

Удачи и хорошего настроения (а оно обеспечено после общения с этим замечательным животным)!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 5 Общая оценка: 4.8
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
05.09.2008 12:08 Jokey #
0

Статья понравилась, видимо, автор сам занимался верховой ездой. Нравятся стиль изложения и грамотность писавшего. Надеюсь, что будет продолжение, начинающим всегда нужны советы.


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова

 
 

Статьи сегодня:

Как определить норковую шубу
Меховые изделия стали популярны уже достаточно ...
Как происходит развитие киберспорта в нашей стране
Сегодня про киберспорт знают многие люди. С его ...
Как вам поможет Чатра - инструмент для повышения полезности сайта
Информативный и красивый сайт помогает в работе ...
Как продать свою музыку через аудио-стоки
В настоящее время всё больше сфер творческой ...
Как выбрать кота: критерии выбора и главные особенности
Сначала нужно определиться, породистого или ...
Как можно научить ребенка рисовать
Все маленькие дети любят рисовать. Художественные ...
Как определить, какие окна на балкон лучше
Прежде, чем заказывать остекление, нужно определиться, ...
Как настроить VPN-сервис на ПК: пошаговая инструкция
VPN-сервисы защищают трафик от внешнего вмешательства, ...
Как оформить займ в онлайн режиме
Оформить сегодня можно разный вид займов. Они ...
Как получить онлайн-консультацию у врача
Здоровье – это самое главное, что есть у человека. ...

Смотрите также:

Как подготовиться к путешествию, если домашнее животное едет с вами?
Отпуск не за горами и к тому же вы собрались провести его весело ...
Как подготовиться к походу в ветеринарную клинику?
Увы, приручив домашнее животное, мы рано или поздно сталкиваемся с ...
Как подготовиться к появлению щенка в доме
Появление питомца в доме – это радостное событие, ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.