Как превратить «критические дни» в удовольствие
19321
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как превратить «критические дни» в удовольствие

Вернуться к списку статей

Просмотров: 7106

AAA + -




В эти дни ты как никогда завидуешь мужчинам. Еще бы! Им ежемесячные «неприятности» не грозят. Они и белое могут носить, и обтягивающее надевать – даром, что ни того, ни другого, как правило, нет в их гардеробе. Но нам-то, женщинам, такие «лишения» – как ножом по сердцу! 

     Ты вынуждена ограничивать себя в одежде, в любви, да и самочувствие оставляет желать лучшего. Кстати, последнее вполне поправимо, если соблюдать эти простые правила поведения.

     Все очень просто!

     Обязательно выпивай положенные 6-8 стаканов жидкости в день. Организм, обеспеченный влагой, и «дышит» легче, и справляется с кровопотерями лучше. Прерви активные занятия спортом, даже если ты чувствуешь себя хорошо. Доставь организму удовольствие, пусть он расслабится и немножко «поболеет».Кстати, прогулки по ближайшему скверику или занятия йогой к активным видам спорта не относятся и будут очень даже кстати. А вот мытье полов, бег на шпильках за уходящим троллейбусом, оклеивание квартиры обоями или поход за картошкой на всю зиму пока придется отложить. Не забывай о гигиене – чаще пользуйся душем. Кстати, покупай для этих целей не мыло, а гели для интимной гигиены – они поддерживают естественную микрофлору влагалища и защищают тебя от «залетных» бактерий.

     Съешь шоколадку

     Позволь себе некоторые послабления в диете. Например, шоколад доставит тебе удовольствие и даже частично заменит отсутствие любовных утех. Очень полезны и приятны в эти дни мята, малина, калина и мелисса. Нет ничего лучше, чем спокойное, неторопливое распитие душистого чая в хорошей компании! 

     И не забывай несколько раз в день массировать ямочку, которая находится прямо над верхней губой, – боли станут значительно меньше.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 21 Общая оценка: 4.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как получить материнский капитал в 2019 году
Материнский капитал – это мощная материальная ...
Как правильно ухаживать за женскими сумками
Срок службы того или иного предмета зависит ...
Как удалить пятна кофе с кружки
Когда вы будете готовы налить утреннюю чашку ...
Как создать Yandex почту
Мое первое знакомство с Интернетом произошло, ...
Как правильно выбрать робот-пылесос
Вы думаете о покупке робота-пылесоса, но не знаете ...
Как устроен лифт
Вообще, конструкций лифтов существует достаточно ...
Как сделать и установить еврозабор своими руками
Что такое еврозабор? Это устройство, состоящее ...
Как выбрать металлочерепицу
Чтобы отдать предпочтение металлочерепице, ...
Как и почему популярна кадастровая карта: преимущества использования
В настоящее время развитие современных технологий ...
Как организовать незабываемое мероприятие: корпоратив в Екатеринбурге
Корпоративные праздники – это не просто способ ...

Смотрите также:

Как научиться делать утреннюю зарядку с удовольствием
Воля и разум… Как тяжело достичь их единства. Эти глубоко философские ...
Как проводить разгрузочные дни?
Голодать диетологи категорически не рекомендуют - и не только из-за ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ

Где в Москве купить запчасти для холодильника?
Кто знает, где в Екатеринбурге найти добротную меховую подушку для дивана? Чтоб не рассыпалась на части через неделю
Как раскрутить турфирму или турагентство?
Как правильно написать адрес сайта
Нужна мебель в стиле модерн, самая разная – диваны, кресла, столы и т.д. Где лучше взять? За любую помощь +100 к карме

Всего вопросов задано: 1460
Всего ответов получено: 2312

Задать вопрос на тему ДОМ И СЕМЬЯ Все вопросы

ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.