141124
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как улучшить потенцию

Вернуться к списку статей

AAA + -




Если вы читаете эту статью, то скорее всего, вы стали замечать за собой некоторое снижение сексуального влечения… Или появились проблемы в постели? А может, вы просто тревожитесь при мысли о близком общении с женщиной, боитесь оказаться не на высоте? Спешу вас успокоить: все это может рано или поздно возникнуть у любого сексуально активного мужчины. Однако зачастую любые неполадки в сексуальной сфере воспринимаются мужчинами достаточно болезненно, начинаются негативные переживания, а это – открытые ворота для формирования комплексов, фобий и депрессий. Однако, как ни странно, в большинстве случаев проблемы с потенцией легко устранимы. Итак, что делать, если вы считаете, что у вас - «ЭТО»?

5 важнейших корректив для образа жизни
Во многих случаях для улучшения потенции достаточно внести ряд весьма несложных изменений в образ жизни, чтобы почувствовать результат. Вот 5 таких корректив, которые по силам каждому. Важное условие – коррективы должны применяться в совокупности и носить постоянный (!!!) характер.

1. Бросьте курить и пить

Табак и алкоголь – страшные враги мужской потенции. Табак вызывает спазм сосудов
по всему телу (в том числе и в половом члене), а также угнетает деятельность мозгового центра, ответственного за возникновение эрекции. Алкоголь нарушает кровоснабжение в организме, нарушая работу всех человеческих органов, в том числе и половых. Просто, как в школе. Поэтому никаких сигарет и пива – и уже через несколько дней вы почувствуете положительный эффект!

2. Побольше ходите пешком
Сидячий образ жизни, постоянные разъезды на автомобиле и лежание на диване перед телевизором способствуют застою крови в половых органах, что также негативно отражается на потенции. Попробуйте ходить быстрым шагом хотя бы по полчаса в день – и вы заметите положительный эффект уже через короткий промежуток времени. Кстати, ходьба пешком подавляет так называемые «гормоны стресса», а длительный стресс – одна из распространенных причин сексуальных нарушений.

3. Следите за питанием

С пищей человек получает витамины, питательные вещества для поддержания важнейших жизненных функций, в том числе и сексуальной. Наиболее полезны для поддержания потенции орехи, семечки, фрукты и овощи, зелень, нежирная рыба, морепродукты и мясо. Наиболее губительными продуктами являются все те, которые вызывают засорение сосудов холестерином и вредят печени (ведь печень – «депо крови» организма, а правильное кровоснабжение необходимо для поддержания потенции), т.е. обилие жирной, мучной пищи, различные продукты быстрого приготовления.

4. Избегайте длительных стрессов

Доказано, что кратковременные стрессы положительно влияют на организм, мобилизуя его ресурсы. Однако длительные стрессы действуют прямо наоборот – высасывают из человека все жизненные силы, постоянно травмируя психику. Поэтому совет прост: избегайте длительных стрессов и искусственно создавайте кратковременные. Кстати, одним из таких кратковременных стрессов может быть полное половое воздержание в течение нескольких дней – ведь неудовлетворенная потребность, как известно, стремится к удовлетворению, и сексуальное желание за период воздержания разгорится с новой силой. Однако длительное воздержание для мужчины все-таки вредно, т.к. может привести к развитию застойного простатита.

5. Тщательно выбирайте партнершу

Весьма часто сексуальные осечки происходят во время случайных половых связей – и это неудивительно. Ведь при случайном контакте мужчина не знает, каков сексуальный темперамент партнерши, как она ведет себя в постели, нравится ли ей то, что нравится ему, больна ли она венерическими заболеваниями и т.д. Все эти мысли могут не осознаваться, однако все они существуют в подсознании. Поэтому если мужчина не доверяет партнерше или сомневается в ней – подсознание специально провоцирует сексуальную неудачу, как бы сигнализируя: «это не та женщина, которая тебе нужна».

«Скорая помощь» при неудаче

А как быть, если по каким-то причинам мужчине необходима эрекция прямо здесь и сейчас? Тогда время бежать в аптеку и обратить свое внимание на витрину «для мужчин».
Среди наиболее известных лекарственных средств, которые предназначены для повышения потенции - знаменитая «Виагра» и ее аналоги - «Сиалис» и «Левитра». Однако согласно правилам отпуска лекарственных средств, их должны отпускать только по рецепту врача. Срок действия этих препаратов – от нескольких часов до полутора суток (по заявлению производителя). Следует отметить, что для полноценное действие препаратов возможно только при наличии сексуального возбудителя – т.е. привлекательной партнерши рядом. Среди недостатков препаратов следует отметить прежде всего их относительно высокую стоимость.
Помимо лекарств для укрепления потенции используются биологически активные добавки (БАД), содержащие специальные компоненты, которые традиционно использовались для повышения мужской потенции (йохимбе, женьшень, другие растительные компоненты и т.д.). БАД отпускаются без рецепта врача и стоят обычно дешевле лекарственных препаратов. Однако помните, что БАД не проходят клинических испытаний и поэтому их эффективность сугубо индивидуальна, а побочные эффекты не изучены. Поэтому прежде чем решиться на приобретение какого-либо препарата, проконсультируйтесь с врачом или хотя бы посмотрите отзывы в Интернете.

Импотенции не существует

Известный российский психолог Владимир Леви в одной из своих книг писал, что причина импотенции – в существовании самого понятия «импотенция», одно звучание которого способно отбить желание и повергнуть в шок даже крепкого «мачо». Поэтому, уважаемые мужчины, избегайте этого слова в своей речи. Следуйте рекомендациям в этой статье, повторяйте по 500 раз в день «Я здоров и все могу» - и будете полны энергии и счастливы!


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 26 Общая оценка: 4.1 Просмотров: 40439
Оцените эту статью:  
   Распечатать
Отправить другу



Ключевые слова:

улучшить, потенцию



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
11.06.2009 19:50 Д (drim24#
0

причины разные бывают у всех. Джек Николсон - заядлый курильщик и одновременно бабник еще тот. Правда,пишут что на Виагру поодсел, ну так ему уж 70

11.06.2009 19:51 Д (drim24#
-1

поэтому надо ликвидировать все факторы риска!!!

23.12.2009 14:23 nomad (blacknomad#
-2

Есть еще импотенция на фоне психологических проблем - это полбеды. Другое дело - если тебя разбивает внезапно вполне иллюзорная и вполне физическая. Вот тут уже никакие психологи не помогут. Я вот первое время "упарывался" стимуляторами, но быстро понял что это вобще не дело, только по здоровью бить. После массы разных статей и заметок, я начал лечить(важно, именно лечить) проблему Импазой(выбрал её, т.к. прочитал массу положительных отзывов на форумах). Ну что сказать, доволен как слон! После такого количества времени наконец-то нормальный секс. Действительно испытываешь благодарность к создателю.
Так что эта статья скорее относится к тем, у кого просто слабые недомогания.
>Импотенции не существует
>российский психолог
Интересно, что может психолог смыслить в болезнях не-менатльных, чтобы кидать такие смелые заявления?

15.01.2010 04:53 Yumitser (Yumitser#
0

Да, поддержу. Я до импазы пробовал несколько средств, эффект очень слабый, своих денег явно не стоил. Импаза в плане денег по карману многим будет, эффект точно есть. Даже гордость за отечественную фармацевтику берет что такое средство разработали. Не что что в америке, где одна виагра которая не лечит а только стояк на время обеспечивает. А импаза вылечивает саму проблему, как уже сказал номад. Поэтому не надо вестись на всякую ерунду, лучше воспользовать сразу гарантированными методами, если дороги здоровье, деньги и полноценная сексуальная жизнь.

15.01.2010 04:53 Yumitser (Yumitser#
0

отправилось?

19.01.2010 15:34 slowpoke (slowpoke#
-1

nomad я лично сразу импазу взял, просто перед тем как "упарываться" почитал отзывы, поспрашивал у друзей, то из всего что читал или слышал, понял что импаза лучше всего подойдет. друг один кстати говорил что у него после виагры голова болела и было плохое самочувствие. а после импазы только стояк и никакой головной боли)

19.01.2010 18:23 Петр (L0nelywh#
0

Тоже лечил импазой же! Я ведь сначала думал, что проблема чисто психологическая, брал отпуск, приводил дела в прядок, но надо было всётаки сходить с самого начала к врачу, он то мне импазу и посоветовал. И вобще у мужиков проблема такая, боимся мы врачей, особенно тех, которые могут сказать нам, что у нас проблемы с мужской силой, сам жутко нервничал, не хотел себе признаваться, но не сожадею теперь, что переступил через свою гордость и начал наконец таки лечение! Чего и вам желаю!)))

nigmat 27.06.2010 12:46 Руслан (nigmat#
0

Подписываюсь под каждым словом, у нас андролог - молодая миловидная женщина со смазливым личиком. Как к ней с проблемами такими идти?! Пока решился дела на личном фронте стали совсем уж безнадёжными:(
В итоге пришёл. А она очень понимающий человек, и посмотрела аккуратно, и расспросила что да как, причём слова подбирает - не обидно совершенно! У меня от такого дела чуть разом всё не вылечилось. Ну и импаза ваша помогла, куда без неё-то:)?
Представляю, кстати, как мужу Елены Николаевны (врача так зовут) повезло. Я ему даже завидую. У них наверняка всегда всё в семейной жизни ладится, а у нас вот только началось:)

01.03.2010 12:33 lifas #
-1

не, я Лавекс беру. мне даже для разнообразия нравится его применять. такой эффектт-супер.

10.06.2010 13:26 nikolaj #
-1

Согласен с lifas , я тоже пользуюсь лавекс. Эффект СУПЕР!!!

16.06.2010 15:33 Undelior (Undelior#
-1

Все с этой проблемой рано или поздно сталкиваются, одни в 40, другие в 30, а у меня так вообще начала хрень с потенцией твориться в мои 28 :( Дружок сначала вставать по зову природы только иногда не хотел, а потом даже утренние эрекции прекратились... Благо врач хороший попался, выкарабкался за пару месяцев всего благодаря ему, до сих пор иногда к нему на профилактику хожу, выставляюсь за былое)).. а лечил он меня как раз импазой кстати, препарат отечественный и как ни странно действенный оказался, я крайне был удивлен...

22.06.2010 07:05 Леонид (leo-penet#
-1

Меня аж гордость за наших мужиков взяла! Хотя это как-то неспортивно - с таблетками-то. Вот если бы без таблеток так серебро взяли...
Но, как говорится, не можешь победить честно - просто победи:-) Почётное второе место, поздравляю, коллеги, я знаю, мы старались:-) Или наши вторые половинки немного приукрасили:-)
А импазой у меня кум пользовался я знаю, мы как-то за водочкой в деревне на эту тему разговаривали. Говорит, помогает (он еще про какой-то индийский лук втирал, и еще про какие-то упражнения со штангой с широко расставленными нограми, но я думаю, что это левая тема абсолютно). Я подробностей не помню, так как приняли мы тогда уже порядком, но если уж врач хороший советует... Можно будет попробовать для сугреву:-)

29.06.2010 23:05 Антон (Tisch#
-1

а я лавексом пользуюсь, ну и еще спорт, здоровый образ жизни! Жаль, раньше пил и курил много, хорошо, что таблетки эти помогли!

01.08.2010 12:06 Николай (kvasnikola#
-1

да уж, "хорошие" таблеточки. а про силденафил вы точно всё хорошо знаете? виагра и лавекс - это одно и то же. ну а про виагру всем всё хорошо известно.
вот ссылка на статью об увеличении потенции http://cazanova.info/articles/potency
всего несколько ключевых продуктов питания.

05.10.2010 10:49 Likatran (Likatran#
-1

хорошая статья. я раньше тем еще дураком был - и пил и курил и ленился и питался неправильно, а потом все это разом как сказалось, так у меня все в штанах и заглохло.. но не сдался - стал хоть питаться не всякой сухомяткой, сельдерея побольше есть, вредные привычки бросил, нашел смелость к врачу пойти(тот импазы курс выписал кстати), и через некоторое время все опять как часы работало! так что не запускайте себя, головой думайте!

06.11.2010 23:28 Эрл (Erl#
-1

А у меня видно сказалась моя работа (работаю на металлургическом заводе) или просто "время пришло", но тоже беда с потенцией случилась. Начал лечиться старыми дедовскими способами. Орехи с медом, сметаны побольше кушал, и так что бы наверняка Импазу пил, уж очень все её хвалят. И через месяц я уже восстановился, но стараюсь вести здоровый образ жизни, жизнь одна и хочется от неё побольше взять!

15.11.2010 18:07 Nokel #
-1

Ну так, импазу есть за что хвалить! Я больше ни одного препарата со схожими качествами не нашел, чтобы и проблемы с потенции лечил, и чтобы побочек не было, и чтобы эффект был долговременный. Везде виагру сунуть путаются, так ведь это временные меры, а никто и не слушают, говорят, что пару раз примете, а там организм сам в норму придет...

Jigolo 22.11.2010 19:03 Дмитрий (Jigolo#
-1

Выше уже написали. Но внесу свою лепту в этот диалог. Импазу также можно принимать просто для профилактики. Как говорится от греха по дальше. Побочных нет так что опасаться нечего. Так как Импотенцией страдают где то 60% мужчин. Где вариант что вы не входите в их число.

29.03.2011 23:25 marak #
-1

Я как четвертый десяток разменял так проблемы начались, и у отца так же было, особенности профессии. Пошли осечки, вроде ничего страшного, но решил ко врачу сходить, он понимающий оказался, выписал импазу, сказал нечего травиться всякими виаграми. Третий месяц пью, полет нормальный, ни одной осечки! Кстати и у актеров взрослого кино проблемы на этой почве случаются!)

30.07.2012 12:00 Rex #
-1

слышал и многое пробовал. врач то одно советовал то другое. одно давление вызывало дикое, другое сердцебиение или еще бывало что толку никакого не было. вот сейчас путем проб и ошибок дошел до тонгката али платинума. очень мне все нравится, а главное для меня что с алкоголем сочетается (я люблю вечером рюмочку пропустить или пивка с друзьями). Потом секс круче у меня обычно, а с тонгкатом то вообще небо и земля

15.12.2012 16:04 kostyazyuu #
0

Благодарю за статью конечно, но многое трудно выполнимо, в особенности курение. Я утро без сигареты с кофем не представляю, да и как можно насладится сном, если на работу в шесть вставать надо.


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Эмблема ЧМ-2018 по футболу


iPhone 6


Кубок FIFA Чемпионата мира 2014 по футболу


Знак Армии РФ


Талисман ЧМ-2014 по футболу


Золотая медаль ЧМ-2014 по хоккею

 
 

Статьи сегодня:

Как появился на свет и как выглядит адвент-календарь
Знакомо ли вам понятие адвент-календарь или ...
Как выбрать, где отдохнуть зимой
Долгожданные новогодние каникулы уже не за горами, ...
Как использовать LinkedIn, чтобы вырваться из рабочей колеи
Соцсеть специалистов под названием LinkedIn стала ...
Как сделать из полимерной глины орнамент хидден мэджик
Хидден мэджик (hidden magic - спрятанная магия) является ...
Как сделать украшения кислотных оттенков
Яркие кислотные цвета - один из главных трендов ...

Смотрите также:

Как улучшить память
Вам трудно припомнить имена, номера телефонов и важные даты?
Как обеспечить микроклимат в квартире
Микроклимат с капризами. Любой человек хочет ...
Как улучшить свой аппетит
В то время как весной большинство садится на диету к летним пляжам ...
Как сохранить и улучшить память?
Вы обнаружили, что ваша память стала хуже, чем раньше?
Как улучшить здоровье с помощью танца?
Из названия статьи сразу можно понять, что ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как использовать только три подгузника в день без вреда ребенку?
Сколько же проблем возникает у молодых родителей ...

Все подкасты


ТЭГИ

2013 2014 быстро вес вещи волосы вырастить готовить грамотно дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить лето лечение мебель мода написать научить носить одежда определить осень отношения питание подготовить подобрать понять похудеть провести работа ребенку ремонт сад своими свой семья собрать создать сохранить справиться стиль украсить условиях установить уход что

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.


Лучшие предложения от Ecoprof.com: норматив образования отходов!

Обвал цен! Продаем программаторы; газовая запорная арматура . Надежные теплые полы. Полная информация
шезлонг хэппи бэби