17119
| | | | |

   }                        

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как правильно ухаживать за кожей шеи

Вернуться к списку статей

AAA + -




В отличие от лица, шея не умеет хранить тайну наших лет. Кожа шеи старее раньше. Поэтому и нуждается в своевременном систематическом уходе.

В коже подбородка находятся переплетающиеся между собой мышечные волокна. С возрастом они частично разрываются, а находящийся в подбородке избыточный жир как бы провисает. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, не только ослабевает мышечная ткань, но и перестает работать сама подбородочная мышца. В результате – двойной подбородок, от которого очень страдают многие женщины.

 

Перечень неправильных действий, положений привычек, ведущих к преждевременному увяданию кожи, появлению морщин и складок на шее, а так же образованию двойного подбородка:

  • Излишне торопливые движения головой,
  • Привычка к согнутой шее во время работы,
  • Неправильное положение во время сна (на высокой подушке) и чтении лежа (в том и другом случае подбородок сильно прижат к груди, что ведет к образованию или увеличению второго подбородка и морщин на шее),
  • Опущенная на грудь голова во время ходьбы, чтении, вязания, вышивания, пребывания в кинотеатрах и т.д.

 

Избежать двойного подбородка не удастся, если с детства не следить за осанкой, походкой и состоянием позвоночника. Спать нужно на низкой подушке, чтобы не расслаблялись подбородочные мышцы, и не деформировался позвоночник в шейном отделе. При ровном позвоночнике и правильной осанке в определенном статическом состоянии находиться и подбородочные мышцы, и дно рта.


Правила ухода за кожей шеи:

1. Использование необходимых косметических средств:

Питательные крема, крема от морщин

Тканевые маски

Курс теплых компрессов чередовать с контрастным умыванием через день (10 – 12 раз), после чего наносят питательные маски.

2. Массаж (непродолжительные щипки) перед нанесением крема. Так же легкое похлопывание тыльной стороной ладони по подбородку.

 

3. Гимнастика:

Голова назад, нижняя губа на верхнюю.

Высовывание языка вперед.

Запрокидывание головы и ее сопротивлением.

Наклон головы в разные стороны.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 10214
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

ухаживать, кожей, шеи



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как использовать самые крутые лайфхаки для кошки?
Когда в доме появляется маленький комочек счастья, ...
Как убрать скотч при помощи подручных средств?
Скотч очень универсальная вещь в доме, особенно ...
Как доставка еды – решение проблемы питания
Доставка еды – решение проблемы питанияДоставка ...
Как пушистая шубка женских плечей не ломит
Теплая меховая шубка актуальна и дождливой осенью, ...
Как посчитать биоритмы
Каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальным ...
Как компактно хранить новогоднюю елку?
Отшумели новогодние салюты, и пришло время убирать ...
Как восстановить фломастер, который засох?
Для детей не бывает много фломастеров. Они рисуют ...
Как растянуть шапку
Бывают ситуации, когда новая зимняя шапка при ...
Как правильно чистить шапку из меха?
Меховые шапки красивый и теплый аксессуар для ...
Как применить автолайфхаки в зимнее время года?
Новогодние праздники ждут многие, но не автолюбители. ...

Смотрите также:

Как ухаживать за аппаратом Илизарова
При некоторых видах переломов на конечности накладывают аппарат Илизарова.
Как правильно ухаживать за кожей лица
Безусловно, кожа нашего лица нуждается в уходе. По ее состоянию можно ...
Как правильно ухаживать за зубами (советы для ленивых)
Уже в первом предложении хожу пояснить, что я не дам вам рецепт ...
Как защитить кожу от холода
Каждый из нас замечал, что с наступлением зимы наша кожа становится ...
Как обеспечить правильный уход за кожей беременной женщины?
Беременность – это самый прекрасный период в жизни любой женщины ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.