17220
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как правильно ухаживать за кожей шеи

Вернуться к списку статей

AAA + -




В отличие от лица, шея не умеет хранить тайну наших лет. Кожа шеи старее раньше. Поэтому и нуждается в своевременном систематическом уходе.

В коже подбородка находятся переплетающиеся между собой мышечные волокна. С возрастом они частично разрываются, а находящийся в подбородке избыточный жир как бы провисает. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, не только ослабевает мышечная ткань, но и перестает работать сама подбородочная мышца. В результате – двойной подбородок, от которого очень страдают многие женщины.

 

Перечень неправильных действий, положений привычек, ведущих к преждевременному увяданию кожи, появлению морщин и складок на шее, а так же образованию двойного подбородка:

  • Излишне торопливые движения головой,
  • Привычка к согнутой шее во время работы,
  • Неправильное положение во время сна (на высокой подушке) и чтении лежа (в том и другом случае подбородок сильно прижат к груди, что ведет к образованию или увеличению второго подбородка и морщин на шее),
  • Опущенная на грудь голова во время ходьбы, чтении, вязания, вышивания, пребывания в кинотеатрах и т.д.

 

Избежать двойного подбородка не удастся, если с детства не следить за осанкой, походкой и состоянием позвоночника. Спать нужно на низкой подушке, чтобы не расслаблялись подбородочные мышцы, и не деформировался позвоночник в шейном отделе. При ровном позвоночнике и правильной осанке в определенном статическом состоянии находиться и подбородочные мышцы, и дно рта.


Правила ухода за кожей шеи:

1. Использование необходимых косметических средств:

Питательные крема, крема от морщин

Тканевые маски

Курс теплых компрессов чередовать с контрастным умыванием через день (10 – 12 раз), после чего наносят питательные маски.

2. Массаж (непродолжительные щипки) перед нанесением крема. Так же легкое похлопывание тыльной стороной ладони по подбородку.

 

3. Гимнастика:

Голова назад, нижняя губа на верхнюю.

Высовывание языка вперед.

Запрокидывание головы и ее сопротивлением.

Наклон головы в разные стороны.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 10311
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

ухаживать, кожей, шеи



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как правильно зарядить смартфон на Андроид
Очень часто пользователи смартфонов на Андроид ...
Как выбираем двухсимочные смартфоны – рекомендации Wileyfox
Смартфоны, поддерживающие работу с двумя сим-картами, ...
Как прославился Дональд Трамп
Яркая победа Дональда Трампа в президентской ...
Как быстро очистить автомобиль дома не хуже автомойки?
Проще всего отправить автомобиль в сервис, где ...
Как сделать лучший подарок на 23 февраля: пособие для женщин
Мужчины любят подарки, но если они практичны ...
Как происходит гидроизоляция и усиление зданий и сооружений из железобетона
Усиление пустотных плит перекрытия – сложный ...
Как мы выбираем надежный смартфон с мощным аккумулятором
С появлением современных смартфонов с большими ...
Как справиться с кризисной ситуацией, управляя проектом
Инфографику предоставила Wrike - Система Планирования ...
Как посмотреть Кипр весной: есть ли на земле место лучше?
В то время, когда в России наступает любимое ...
Как приготовить идеальный стейк в домашних условиях?
Большинство мужчин предпочитают на обед употребить ...

Смотрите также:

Как ухаживать за аппаратом Илизарова
При некоторых видах переломов на конечности накладывают аппарат Илизарова.
Как ухаживать за зоной декольте и грудью
Область декольте – очень деликатная зона, которая требует пристального ...
Как правильно ухаживать за кожей лица
Безусловно, кожа нашего лица нуждается в уходе. По ее состоянию можно ...
Как защитить кожу от холода
Каждый из нас замечал, что с наступлением зимы наша кожа становится ...
Как правильно ухаживать за ресницами и бровями в зимний период?
Зимний период очень негативно сказывается на состоянии наших ресниц ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.