161203
| | | | |

                           

РАЗНОЕ / РАЗНООБРАЗНОЕ

Поиск по сайту



Как провести свой выходной

Вернуться к списку статей

AAA + -




Мы все ждем выходной как манну небесную. Но когда долгожданный день настает, проводим его так, что потом самим стыдно. Догадываетесь, о чем я? Конечно, сидим и смотрим телевизор, попеременно щелкая каналы, и поедаем очередной бутерброд. Думаете, такой выходной позволит вам выйти на работу отдохнувшей? Итак, ЗнайКак решился помочь своим читательницам и рассказать, как провести выходной, чтобы потом всю неделю наслаждаться бодростью.

День для себя

Начнем с начала. Утро. Встаньте не слишком поздно, часам к 11. К этому времени ваш организм уже успеет отдохнуть (если, конечно, вы не легли в 9) и будет готов к новым свершениям. Сделайте несколько упражнений из курса йоги. Потянитесь к солнцу, сделав глубокий вдох. Разомните шею и руки, покачайтесь на спине, свернувшись калачиком. Это позволит вам отогнать сон и привести себя в бодрое состояние.

Небольшая разминка

Не спешите с завтраком. Сначала примите ванну. Лучше всего это сделать при ароматических свечах.
Ванна при свечах

Расслабиться в ванной вам помогут такое запахи как лаванда, ромашка и мелисса. Также запах лаванды поможет вам привести себя в состояние душевного равновесия и успокоит. Если вы устали за рабочую неделю, то вам необходимо всю эту усталость оставить в горячей воде. Как это сделать? Тут вам помогут свечи с запахом корицы или сандала, а также соль для ванн. Соль для ванн подходит абсолютно всем, потому что не вызывает аллергической реакции. Она воздействует на организм через кожу, что способствует проникновению микроэлементов. Таким образом, выйдя из ванны, вы почувствуете, что всю усталость оставили там, а с собой унесли лишь минеральные вещества и заряд бодрости.

Вот теперь пора завтракать. Сделайте себе ароматный кофе или зеленый чай, который обладает тонизирующим действием и благотворно влияет на организм. Приготовьте сэндвич и просмотрите утренний номер газеты.

Затем вы можете устроить себе день красоты, сделав маникюр и педикюр, или же изменив прическу. Можете также устроить себе день здоровья, отправившись в бассейн, на прогулку по парку, массаж и т.д. Можете организовать вылазку в лес, а можете остаться дома и продолжить отдыхать.

Итак, если вы все же решили остаться дома, нельзя проводить весь день в неподвижном лежании на диване. Включите энергичную музыку и дайте волю своей фантазии. Поменяйте немного внешний вид комнаты, повесьте не стену фото, которое уже давно лежит и пылится из-за вашей занятости. Пересадите цветочки, свяжите себе шарф, займитесь тем, что обычно не делаете как раз потому, что у вас не хватает на это времени. Вместо обеда сделайте себе чашечку горячего шоколада и посмотрите любимую комедию по DVD.

Варьируйте день, как вам угодно, главное помните, что сегодня вы проводите его для себя!

День для друзей

Я знаю многих людей, для которых сидение дома в одиночестве – сродни самоубийству. Если вы из таких, то второй вариант проведения дня для вас.

Пригласите друзей к себе. Сыграйте в какую-нибудь настольную игру, например, мы с друзьями часто играем в «Монополию». Это весело, занимает от 2-х до 3-х часов. За игрой вы и пообщаетесь, и чай-кофе вместе выпьете.

Если настольные игры вас не привлекают, то ЗнайКак советует сделать приятное друзьям. Загляните к ним в гости с неожиданным подарком. К примеру, вы знаете, что ваша давняя подруга уже давно хочет себе зеленый вазон для цветов. Почему бы не сделать ей приятное. Купите вазон и навестите подругу в выходной, уверяю, ей будет очень приятно!

Подарки для друзей

Если и такой день вас не устраивает, то ЗнайКак предлагает активный отдых. Берите своих друзей и съездите в центр туризма и скалолазания. Это и адреналин, и веселье и море положительных впечатлений. Я с удовольствием вспоминаю, как мы с друзьями лазили по стенам, падали, но продолжали взбираться все выше. Это было вместе с морем шуток и смеха. Неужели, возможно провести выходные лучше, чем со своими близкими и родными?!

Готовьте снаряжения!

Выходные подходят к концу. Зато вы бодры и готовы к новым свершениям. Совсем несложно провести выходные так, чтобы они запомнились, главное – захотеть. А потом у вас будет целая неделя, чтобы вспомнить, как вы отдохнули, и придумать, чем же вы займетесь в следующие уик-энд!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 14 Общая оценка: 3.9 Просмотров: 16188
Оцените эту статью:  
Список проголосовавших: mishazajceff (5)
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...
Как сделать елочки из бумаги для украшения новогоднего стола?
Новогодний стол не похож на большинство других ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 1: Выпекание и сборка.
С приходом новогодних праздников наш дом наполняется ...
Как наполнить дом новогодними ароматами: 7 простых способов
На рождественские праздники дом наполняется ...
Как легко сшить новогодние чехлы на стулья?
На новогодние праздники мы готовим очень много ...
Как найти Дом Фортис – надежный партнер в выборе мебели
Онлайн-магазин Дом ФортисПродавцов и производителей ...
Как получить по-настоящему полезную питьевую воду для повседневного применения?
Ежедневно мы расходуем огромное количество ...

Смотрите также:

Как продуктивно использовать время в очереди
В современном мире определенную часть времени мы проводим в очередях.
Как вести себя при потере паспорта?
Паспорт является основным документом, подтверждающим нашу личность...
Как юридически верно себя вести, если вашу квартиру затопили?
С кем не бывает? Вас затопили соседи. Но что делать, если у вас новый ...
Как провести выходной день дома
У каждого бывают дни, когда совсем нет желания выходить из дома ...
Как не потратить все деньги на распродажах?
Для женщин, страдающих шопоголизмом, каждый ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

бороться бутылка быт вернуть вид виды влияет внешний время где говорить города девушки дождь достичь жили жить игры индивидуальность используют история книгу компания лайфхаки методы мир Москва мысли наблюдать называются невеста номера парню Пасху печать пиво подростку посмотреть появились появилось происходит работает развивать реагировать рисунки руками скрыть снимок советы средств стекло США увидеть уклад Украина успеха художники чувство яйца японский

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.