161207
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как сохранить молодость

Вернуться к списку статей

AAA + -




Каждая женщина мечтает быть молодой и красивой. В некоторых странах Запада уже знают, как сохранить молодость на долгие года. Для этого необходимо:

1. Принимать витамины С и Е они обладают свойством замедления процессов старения. Их можно купить в аптеке вашего города. И пусть на вашем столе будут овощи и фрукты, а также зелень, орехи.

2. Нужно выпивать по 3-4 стакана молока в день, йогурта или кефира. В этих продуктах содержится много кальция и также эти продукты укрепляют кости.

3. Чистить зубы 2 раза на день (делают это не все, а зря).

4. По 10-20 минут гулять, на улице не смотря на погоду – это способствует витамину D.

5. Регулярно и с большим удовольствием заниматься сексом. Кстати, медики доказали: чем больше оргазмов испытывает человек тем моложе становиться.

6. Завести домашнего любимца – кошечку, собачку.

7. Лекарствами не злоупотреблять.

8. Не начинать день с голодного желудка.

9. Чаще смеяться. Смех снимает стресс и укрепляет иммунную систему.

Так что каждая женщина, попробовав, может сохранить в себе частичку молодости. Главное постараться, и верить в себя.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 6 Общая оценка: 4.3 Просмотров: 7917
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

сохранить, молодость



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...

Смотрите также:

Как беречь глаза
Все мы знаем, что сохранять и укреплять свое зрение нужно с детского возраста.
Как сохранить сердце здоровым
Здоровое сердце мы обычно не ощущаем. Оно чаще бьется лишь в минуты сильных ...
Как сохранить правильную и красивую осанку
Осанка – это положение, в котором человек, стоя, сидя или лежа ...
Как сохранить и улучшить память?
Вы обнаружили, что ваша память стала хуже, чем раньше?
Как сохранить печень здоровой
Современная жизнь – это непрерывный стресс ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.