161207
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как правильно ухаживать за кожей лица

Вернуться к списку статей

AAA + -




Безусловно, кожа нашего лица нуждается в уходе. По ее состоянию можно судить о здоровье и самочувствие человека. Почему же кожа не справляется сама? Виной тому прежде всего время, ведь с возрастом мы не становимся моложе, а совсем наоборот. Восстанавливающий процесс кожи замедляется с каждым прожитым нами годом. Поэтому кожа сама уже не в состоянии справиться с обрушивающимися на нее нагрузками и вредным воздействием окружающей среды. 

Выделяют 3 основных этапа ухода за кожей лица. Поговорим о каждом из них отдельно. 

Итак, первый шаг – очищение. Кожа задерживает загрязнения, поступающие с окружающей среды, но при этом частички пыли оседают на ней, забивая поры. Именно поэтому кожу надо очищать 2 раза в день: утром (до нанесения макияжа) и вечером. 

Очищающее средство следует выбрать в зависимости от типа кожи: для сухой используем кремообразные очищающие средства, а для нормальной, жирной или комбинированной кожи – очищающий гель. В крайнем случае, мыло (только если оно не пересушивает кожу). 

Второй этап ухода – тонизирование. Этот процесс подготавливает кожу к впитыванию питательных веществ, а также удаляет остатки макияжа и загрязнений, поддерживает тонус и упругость кожи. 

Для тонизирования используют любые лосьон или тоник, для сухой кожи – богатый питательными веществами, для жирной – с противовоспалительными, антибактериальными свойствами и матирующим эффектом. 

ЗнайКак.ру предлагает альтернативу: минеральная вода. Цена гораздо меньше, объем гораздо больше, эффект примерно тот же!
Заключительный шаг – увлажнение. Он обеспечивает сохранение влаги, насыщение кожи полезными веществами, стимулирующими процессы обмена веществ и восстановления кожи. Для этого подойдет увлажняющий крем. Наносить его следует за полчаса до выхода с дома. 

Еще следует сказать о средствах специального ухода: 

скрабы и маски-пленки используют для отшелушивания отмерших клеток с поверхности кожи; 
маски из грязи и глины очищают поры, удаляют избыточный жир; 
увлажняющие маски – прекрасное средство для экстренной помощи в тех случаях, когда кожа сухая и шелушится. 

Средства специального ухода применяют 1-2 раза в неделю.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 12 Общая оценка: 3.6 Просмотров: 14415
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
Space1977 07.03.2008 21:09 Сергей (Space1977#
0

А как быть людям с комбинированным типом кожи лица?

Harmony 11.05.2008 01:11 Harmony #
0

Это "стандартный подход", с которым согласятся многие, особенно молодые неопытные девушки. Мне всегда хотелось посмотреть, как выглядит кожа у людей, которые раздают такие советы.
Думаю, что логично поинтересоваться у женщин в возрасте, которым удалось сохранить отличный внешний вид, как им это удалось достичь.
Я интересовалась этим вопросом и для себя применяю следующие правила, что и всем советую.
1 шаг. Очищение. Если у Вас был макияж, снимаем его либо дорогим хорошим специальным средством, либо пищевым растительным маслом. Одним кремом и лосьоном вы никогда кожу не очистите, кожа должна дышать. Это достигается водой и мылом. Мылом пользуюсь только хорошим детским, вода только холодная, если моете лицо теплой водой, потом обязательно сполосните холодной в течение хотя бы 1 минуты. Лицо никогда не трите, ни во время мытья, ни во время осушения полотенцем, движения легкие, не растягивающие, только по массажным линиям. После того, как кожа осушилась, обязателен легкий массаж.
2 шаг. Ежедневный самостоятельный массаж лица. Купите хорошую книгу по гимнастике и массажу лица. Заучите упражнения для всех мышц лица и делайте гимнастику и массаж как можно чаще, лицо - тоже мышца, которая должна быть в тонусе постоянно. Но ни в коем случае не переусердствуйте, не трите лицо растягивающими движениями, только легкие постукивания, похлопывания и легкое скольжение по массажным линиям. Важна регулярность. Следите за мимикой, никаких хмурых бровей, опущенных уголков рта и т.д. Не читайте и не смотрите телевизор лежа на спине, от этого бывает второй подбородок.
3 шаг. Пресловутый здоровый образ жизни. Старо как мир, но это основной фактор, влияющий на красоту лица. По-возможности, исключите курение, алкоголь, высыпайтесь, старайтесь правильно питаться, занимайтесь фитнесом, принимайте солнечные ванны (если нет противопоказаний).
4 шаг. Не допускайте, чтобы кожа сохла. Не нужно каждый вечер намазываться жирным слоем крема, но если Вы почувствовали, что кожа обветрилась или пересушилась, немедленно смажьте эти участки кремом, который Вам подходит. Я выбираю для себя только детский крем.
5 шаг. Не переусердствуйте с макияжем. Используйте каждый момент, когда можно обойтись без него, чтобы дать коже восстановиться (имею в виду тональный крем и пудру). Используйте тональный крем как можно реже, при необходимости лучше воспользоваться рассыпчатой пудрой.


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...

Смотрите также:

Как ухаживать за аппаратом Илизарова
При некоторых видах переломов на конечности накладывают аппарат Илизарова.
Как провести чистку лица дома
При проблемной коже косметологи настоятельно советуют проводить чистку ...
Как правильно ухаживать за зубами (советы для ленивых)
Уже в первом предложении хожу пояснить, что я не дам вам рецепт ...
Как правильно ухаживать за кожей шеи
В отличие от лица, шея не умеет хранить тайну наших лет.
Как обеспечить правильный уход за кожей беременной женщины?
Беременность – это самый прекрасный период в жизни любой женщины ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.


Отличная печь - Rolsen MG1770M