17325
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от сомнений и начать действовать

Вернуться к списку статей

AAA + -




Необходимость принимать решения вызывает у вас приступ паники… 

     Вы привыкли напоминать себе: «Поспешишь, людей насмешишь», «сначала подумай, потом говори» и вообще «семь раз отмерь»… Предписания, впитанные с бабушкиным вареньем, остаются для многих руководством к действию и во взрослой жизни. А точнее оправданием за бездействие – чем дольше взвешиваешь, тем труднее собраться с силами.
Стоит ли приставать к боссу с просьбой о повышении зарплаты, а вдруг разозлится? Надо ли ходить на курсы вождения, ведь можно попасть в аварию? Взять ли домой котенка? Красить ли волосы? Заказать в ресторане курицу или рыбу? Мнительные персоны день и ночь ломают голову над «глобальными» проблемами.

     Конечно, никогда не сомневаются лишь самонадеянные люди. Тонкие натуры думают о последствиях своих поступков. Но если вы не возьмете бразды правления в свои руки, вами начнут распоряжаться другие. Или «режиссером» станет сама жизнь, а она часто предпочитает абсурдные сценарии.

     Нерешительность, как и многие комплексы, «родом из детства». Возможно, когда-то взрослые относились к вам слишком строго, ругали за ошибки. Теперь бессознательно вы боитесь неудач, неуспеха, неодобрения. И предпочитаете ничего не делать, чем делать плохо. Собственные слова, мысли и поступки подвергаете сомнению – в голове будто засел личный цензор.

     Подумайте, кто мог оказать на вас такое влияние: мама, учительница или подруга/друг? Это может быть человек из прошлого, с которым вы давно не общаетесь. Важно, чтобы вы поняли, источник проблемы – не в вас.

     Заставьте замолчать внутреннего цензора, который нашептывает: «У тебя все равно ничего не получится, лучше и не пытайся», так как он все равно никогда не одобрит ваши действия.

     Если вам мешает страх потерпеть фиаско, разработайте специальную тактику поведения. Психологи рекомендуют предварительно проигрывать ситуации, которые доставляют беспокойство. Если предстоит эмоциональный разговор – заранее придумайте ключевые фразы, проговорите их перед зеркалом.

     Развивайте в себе независимость. Не слушайте «доброжелателей», которые при вашей попытке изменить что-то в жизни станут делать страшные глаза и расписывать ужасы, с которыми вам придется столкнуться на этом «скользком» пути.

     Не бойтесь что-то сделать неправильно и оказаться в проигрыше. Опыт, как известно, сын ошибок трудных. И даже отрицательный результат, лучше, чем полное бездействие.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 11 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 11897
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро

 
 

Статьи сегодня:

Как правильно организовать погрузочно-разгрузочные работы
Мир всегда менялся под воздействием обстоятельств ...
Как дезинсекция помогает избавляться от комаров
Проблема с насекомыми, а именно комарами, не ...
Как устроено защитное стекло Gorilla Glass
Сегодня большинство пользователей современных ...
Как заказать ювелирные изделия по индивидуальному эскизу
С давних времен драгоценности использовались ...
Как сделать торт из банок пива для мужского праздника?
Выбрать подарок на День рождения мужчине очень ...
Как отбелить зубную эмаль натуральными средствами?
Многие мечтают о белоснежной улыбке, но не решаются ...
Как нужно правильно ухаживать за кожей лица
Кожа человека нуждается в постоянном качественном ...
Как должен выглядеть детский игровой городок
Каким должен быть детский городок или площадка ...
Как выглядит таблица предсказаний Ванги по дате рождения.
Многие люди желают заглянуть в свое будущее. ...
Как различают типы и цветное оформление керамической плитки
Является широко известным фактом, что компании, ...

Смотрите также:

Как избавиться от второго подбородка
Является широко известным фактом, что компании, ...
Как избавиться от тараканов
Является широко известным фактом, что компании, ...
Как избавиться от застенчивости
Является широко известным фактом, что компании, ...
Как избавиться от комплексов
Есть такая аксиома, которая гласит, что нет такого человека, который бы не имел ...
Как успешно избавиться от нежелательных волос
С лишней растительностью на лице и теле прекрасные ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.