17429
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от сомнений и начать действовать

Вернуться к списку статей

AAA + -




Необходимость принимать решения вызывает у вас приступ паники… 

     Вы привыкли напоминать себе: «Поспешишь, людей насмешишь», «сначала подумай, потом говори» и вообще «семь раз отмерь»… Предписания, впитанные с бабушкиным вареньем, остаются для многих руководством к действию и во взрослой жизни. А точнее оправданием за бездействие – чем дольше взвешиваешь, тем труднее собраться с силами.
Стоит ли приставать к боссу с просьбой о повышении зарплаты, а вдруг разозлится? Надо ли ходить на курсы вождения, ведь можно попасть в аварию? Взять ли домой котенка? Красить ли волосы? Заказать в ресторане курицу или рыбу? Мнительные персоны день и ночь ломают голову над «глобальными» проблемами.

     Конечно, никогда не сомневаются лишь самонадеянные люди. Тонкие натуры думают о последствиях своих поступков. Но если вы не возьмете бразды правления в свои руки, вами начнут распоряжаться другие. Или «режиссером» станет сама жизнь, а она часто предпочитает абсурдные сценарии.

     Нерешительность, как и многие комплексы, «родом из детства». Возможно, когда-то взрослые относились к вам слишком строго, ругали за ошибки. Теперь бессознательно вы боитесь неудач, неуспеха, неодобрения. И предпочитаете ничего не делать, чем делать плохо. Собственные слова, мысли и поступки подвергаете сомнению – в голове будто засел личный цензор.

     Подумайте, кто мог оказать на вас такое влияние: мама, учительница или подруга/друг? Это может быть человек из прошлого, с которым вы давно не общаетесь. Важно, чтобы вы поняли, источник проблемы – не в вас.

     Заставьте замолчать внутреннего цензора, который нашептывает: «У тебя все равно ничего не получится, лучше и не пытайся», так как он все равно никогда не одобрит ваши действия.

     Если вам мешает страх потерпеть фиаско, разработайте специальную тактику поведения. Психологи рекомендуют предварительно проигрывать ситуации, которые доставляют беспокойство. Если предстоит эмоциональный разговор – заранее придумайте ключевые фразы, проговорите их перед зеркалом.

     Развивайте в себе независимость. Не слушайте «доброжелателей», которые при вашей попытке изменить что-то в жизни станут делать страшные глаза и расписывать ужасы, с которыми вам придется столкнуться на этом «скользком» пути.

     Не бойтесь что-то сделать неправильно и оказаться в проигрыше. Опыт, как известно, сын ошибок трудных. И даже отрицательный результат, лучше, чем полное бездействие.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 11 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 11977
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро и качественно провести остекление балконов?
Многие владельцы квартир, занимаясь благоустройством ...
Как приобрести капельный полив?
С резким изменением климатических условий перед ...
Как заказать ивановский трикотаж?
Город Иваново известен многим клиентам благодаря ...
Как и где можно приобрести колготки с рисунком?
Каждая представительница слабого пола мечтает ...
Как можно посмотреть фильмы на армянском сайте?
Каждому человеку присуще любопытство, поэтому ...
Как купить аккумуляторы в Москве?
Приобретение аккумуляторов – дело несложное. ...
Как использовать воздушные шары необычным способом?
Воздушные шарики нравятся как взрослым, так ...
Как сварить разноцветное мыло в необычной технике?
Сегодня существует достаточно много способов, ...
Как узнать лучшие полезные приложения для учебы на Андроид
Современным школьникам и студентам уже не обязательно ...
Как узнать проблемы оформления кредита в Казахстане
Многие жители Казахстана сталкиваются с проблемой ...

Смотрите также:

Как избавиться от икоты
Многие жители Казахстана сталкиваются с проблемой ...
Как избавиться от простуды
Многие жители Казахстана сталкиваются с проблемой ...
Как избавиться от морской болезни
Мы очень любим воду, особенно в летний период. Человек на 70 процентов состоит ...
Как избавиться от прыщей на лице и теле
«Ой, в тебя кто-то влюбился!», - как приятно было бы слышать эту фразу…
Как избавиться от изжоги народными средствами?
Возникновение изжоги сопровождается неприятными ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.