17124
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как эффективно подобрать масла для ароматерапии

Вернуться к списку статей

AAA + -




В ароматерапии существует огромное количество разного рода ароматов – одни помогают заснуть, другие, наоборот, пробуждают утром. Одни успокаивают, снимая напряжение и усталость, другие же оживляют и придают сил. Масла, пахнущие весьма похоже, на самом деле, обладают совершенно разными эффектами. Например, лимон – это стимулирующее средство, а вот лимонное сорго – успокаивающее. А вот розмарин и мята, пахнущие совершенно по-разному, оба являются превосходным средством от переутомления.

Обоняние, как известно, является одним из самых главных чувств, при воспоминаниях именно запахи первыми вырываются из глубины подсознания. Эти воспоминания можно использовать при выборе аромата, ведь если, например, с запахом лаванды связаны лишь неприятные воспоминания, использовать его в лечении не имеет смысла. В зависимости от того, для какой цели будут применяться масла можно выделить несколько видов масел и уже из них выбрать подходящее:

Масла от простуды: многие эфирные масла обладают отхаркивающим и противовоспалительным действием, благодаря содержащимся в ним кетонам и оксидам. Например, камфара, содержащаяся в розмарине и шалфее, эвкалиптол, присутствующий в эвкалиптовом масле и ментол в масле перечной мяте прекрасно помогают при простудных заболеваниях. Можно делать ингаляции с этими маслами, это поможет справиться с насморком.

Согревающие масла: масла, которые получают из пряностей(например, из корицы или имбиря) оказывают на организм согревающее действие, так как стимулируют кровообращение. Масло черного перца или кориандровое масло – идеальные составляющие для смеси масел для согревающего массажа.

Антисептические масла: ароматические масла можно использовать для лечения порезов, царапин и укусов насекомых, ведь благодаря содержащимся в их составе фенолам и спиртам, эти масла обладают мощным антисептическим эффектом. Однако, масла содержащие фенолы сушат кожу, поэтому их лучше использовать в аромалампе или в качестве благовоний. Спирты же обладают более мягким воздействием, например, сантанол, содержащийся в сандаловом масле – отличный и нежный антисептик.

Масла для релаксации: такие масла содержат в себе сложные эфиры, они успокаивают нервную систему и снимают напряжение. Самые эффективные релаксирующие средства – это масло римской ромашки, жасминовое и бензоиновое масло. Эти масла способны облегчить головную боль и помогают расслабиться.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 9901
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как правильно чистить перчатки из кожи в домашних условиях?
В холодную погоду перчатки защищают руки от ...
Как правильно хранить корм для собак?
С появлением пушистого друга в доме, каждый старается ...

Смотрите также:

Как действуют эфирные масла
Стимулирующее воздействие оказывают эфирные масла бессмертника ...
Как правильно принимать ванну
Редко, кто не любит принимать ванну. Это действо почти не изменилось со времен ...
Как устроить себе АРОМАТную ванну и расслабиться
После рабочего дня нет ничего лучше, чем полежать в теплой воде и смыть ...
Как лечить грипп при помощи самодельного масла Воров (Thieves' Oil)
Эфирное масло Воров (Thieves' Oil) – эффективное ...
Как дополнить отпускную аптечку эфирными маслами?
Собираясь в отпуск не хочется думать о плохом, ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.