161209
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как действует криосауна

Вернуться к списку статей

AAA + -




Криосауна - установка, которая позволяет проводить лечение холодом. 

Для нашей страны это новинка, которая только начинает применяться. Что касается мирового опыта в сфере криолечения, то он составляет около 100 лет. 

Криосауна представляет собой что-то вроде большого морозильника, состоящего из трех камер. Первая камера предназначена для того, чтобы пациенты могли раздеться и приготовиться к процедуре. Вторая, с температурой -60 градусов, является проходным помещением, в котором пациенты находятся примерно полминуты. Это нужно для подготовки уже непосредственно к основной процедуре. Для основной процедуры предназначена третья камера. В ней поддерживается температура в пределах 100-110 градусов ниже нуля. Благодаря такой температуре и достигается лечебный эффект. 

Третья камера - это комнатка около шести квадратных метров. В ней можно двигаться, попрыгать, выполнить какие-то физические упражнения. Самое большое время нахождения в криосауне – 3 минут. Поэтому превратиться в ледышку вы не успеете, внутреннего переохлаждения тоже не произойдет. А вот для поверхностного воздействия холода на кожу этого времени вполне достаточно. Такую процедуру можно сравнить с купанием в ледяной воде.
Эффект от посещения этой ледяной бани ощущается сразу – появляется бодрость, ощущается прилив сил, повышается активность, настроение. Такая низкая температура – это стресс для нашего организма, на который тот реагирует выбросом адреналина. А от адреналина напрямую зависит наш настрой. 

Криосауна – лечебная процедура, которая помогает справиться со многими недугами. Самое распространенное воздействие – снижение болевого синдрома и скованности при артрозах, артритах и радикулитах, снятие аллергических реакций при астме и дерматитах. Заметно улучшается состояние при экземе, нейродермите, псориазах. Достигается и снижение лишнего веса – сжигание большого количества жира и сильное воздействие на целлюлит. 

Так же, лечение холодом имеет большое значение для повышения общего иммунитета, закаливания, восстановления сил. Это хорошее средство для снятия синдрома хронической усталости и стресса. Кроме того - профилактика болезней сердечно-соудистой и дыхательной системы, предупреждение острых респираторных заболеваний. 

Чтобы добиться глубокого результата, нужно 10-12 посещений криосауны, по одной процедуре каждый день. Хотя могут быть изменения, в зависимости от проблемы, в сторону, как увеличения, так и уменьшения количества процедур. Например, чтобы восстановиться после травмы, может быть достаточно 6-7 посещений, по одному ежедневно. А вот при ревматологических заболеваниях, сопровождающихся болями нужно бывать в сауне 2 раза в день, и пройти 20 – 30 процедур.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 3.0 Просмотров: 5354
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

действует, криосауна



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 2: Украшение глазурью и мастикой.
Новогодние праздники вспоминаются нам не только ...
Как улучшить внешний вид искусственной елки
Искусственная елка – отличная альтернатива ...
Как сделать устойчивую основу для новогодней елки?
Когда в доме появляется новогодняя елка, то ее ...

Смотрите также:

Как возникает спид
СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита - тяжелое вирусное заболевание ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.