17326
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как улучшить настроение осенью

Вернуться к списку статей

AAA + -




Для многих слово «Осень» ассоциируется с грустью, хандрой, слякотью. Такой настрой вряд ли позволит расслабиться и встретить золотое время года в хорошем настроении. Неужели вы хотите, чтобы ваши родные и друзья видели вас постоянно унылыми и задумчивыми? Стоит ли их огорчать? Наверняка каждый согласится, что свои отрицательные чувства и мысли лучше держать внутри и не показывать никому, иначе рискуете остаться наедине с самим собой. Как же можно улучшить настроение в осенний период, когда рядом нет моря или прохладного озера, заканчивается пора арбузов и дынок, а также солнышко постепенно начинает прятаться за тучи и огорчать проливными дождями?

Существует несколько правил, которые помогут вам оставаться душой компании. Вспомните слова знаменитой песни народной артистки Ларисы Долиной: «Главней всего погода в доме, а все другое-суета...». Запомните, прежде всего вам стоит навести прядок в своих мыслях, в своем укромном местечке- шикарном доме или уютной квартире, тогда все наладится.     

Во-первых, зная, что близится осень, вы должны быть рады, ведь предстоит новый поход в магазин. Модницы не откажутся вновь посетить торговые ряды, наполненные разнообразными осенними куртками и плащами, оригинальными шарфами, блестящей обувью на любой вкус. Что может быть лучше обновления гардероба?

Во-вторых, осень-это время когда можно прогуляться по парку с любимым человеком, собрать букет из ярко-желтых, красных и бордовых листьев, а также полежать на собранной горе из листьев.

В-третьих, именно осенью дети и взрослые начинают собирать грибы! Подосиновики, опята, шампиньоны, лисички- такое разнообразие грибов можно встретить только в золотую пору. Кроме этого вам удастся провести выходные со своей семьей, собирая листья и ветви деревьев для гербария. В начале года в детских садах ребята должны продемонстрировать навыки творчества, так что у вас будет возможность помочь им.

В-четвертых, ближе к осени поспевает ягода молодости и долголетия- ежевика. Знаете ли вы, сколько в ней витамина С, железа- для лучшей свертываемости крови и для повышения гемоглобина. Вы имеете уникальную возможность устроить пир на свежем воздухе, предложив грибное ассорти, а на десерт подать варенье из ежевики или же столь любимые всеми вареники. Это подарит вам не только отличное настроение, но и вернет здоровый румянец лицу.

В-пятых, осенью ночи становятся длиннее за счет раннего захода солнца. Знаете ли вы, что это означает? Планетарии приглашают всех желающих увидеть собственными глазами потрясающее звездное небо, а также при помощи телескопа взглянуть на луну и планеты.

  

Как вам такое расписание осеннего времени года? Старайтесь проводить время в компании друзей и своей семьи. В вашей заботе и внимании нуждаются те, кто вас окружают, а потому постарайтесь оправдать надежды. С одной стороны, закрываются фонтаны, которые помогали освежиться в летнюю знойную жару, улетают птицы на юг, где всегда ласковое солнышко, но с другой стороны, вы имеете возможность вновь заняться любимым делом- своей работой. Как говорится, работа всегда должна приносить радость, ведь вы в течение длительного времени учитесь, набираетесь опыта. Человек счастлив будет только тогда, когда станет говорить: « У меня есть любимая работа, за которую мне еще и платят!». Особенно осенью важно подобрать для себя тот вид деятельности, которым он будет гордиться и возвращаться домой с приятным мыслями. Кстати, о доме, очень важен окружающий вас интерьер. Если повсюду темные тона обоев, грязные скатерти и не вымытая посуда, то возвращение домой будет весьма не долгожданным. Сделайте небольшую перестановку мебели или же смените только спальный комплект не на осенние листья, а на изображение фруктов, летней природы, сладостей, бабочек. На сегодняшний день магазины изобилуют различными видами спальных наборов. Выбирайте все то, что нравится!

Добавьте своему дому больше света, открыв окна, заменив темные занавески на более светлые и поставив вертикальные зеркала. Этот не хитрый прием позволит вам обновить жилище и, тем самым, взять курс на позитивную осень.

Кстати, с началом осени не следует забрасывать занятия спортом. Наоборот, принимайте самое активное участие в различных конкурсах, олимпиадах, спортивных состязаниях и записывайтесь в группы по изучению танцев. Проводя время в компании танцующих девушек или мужчин, можно приобрести новых друзей, и даже более. Осенние знакомства никогда не бывают лишними — это настоящая поддержка вашего жизненного тонуса. Общайтесь с теми, кто вам дорог, устраивайте небольшие праздники, угощая вкусными блюдами и поднимайте настроение, придумывая очередные забавы для шумных компаний.
Осенью можно выбрать
тур выходного дня и отправиться в путешествие навстречу новым впечатлениям.

Продолжите отдыхать и наполняться вдохновением. Природа специально для вас нарядилась в золотые одежды.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 4655
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро

 
 

Статьи сегодня:

Как выглядит новый Volkswagen Tiguan 2017?
Одной из главных изюминок только что завершившегося ...
Как правильно организовать погрузочно-разгрузочные работы
Мир всегда менялся под воздействием обстоятельств ...
Как дезинсекция помогает избавляться от комаров
Проблема с насекомыми, а именно комарами, не ...
Как устроено защитное стекло Gorilla Glass
Сегодня большинство пользователей современных ...
Как заказать ювелирные изделия по индивидуальному эскизу
С давних времен драгоценности использовались ...
Как сделать торт из банок пива для мужского праздника?
Выбрать подарок на День рождения мужчине очень ...
Как отбелить зубную эмаль натуральными средствами?
Многие мечтают о белоснежной улыбке, но не решаются ...
Как нужно правильно ухаживать за кожей лица
Кожа человека нуждается в постоянном качественном ...
Как должен выглядеть детский игровой городок
Каким должен быть детский городок или площадка ...
Как выглядит таблица предсказаний Ванги по дате рождения.
Многие люди желают заглянуть в свое будущее. ...

Смотрите также:

Как преодолеть комплекс "очкарика"
Очень просто – понять, что очкарик – это стильно!
Как избавиться от коулрофобии или почему мы боимся добрых клоунов?
Мы спокойно гуляли по парку, как вдруг я увидела его.
Как снизить уровень зимнего стресса. А также подготовка к Новому году.
Зима, включая зимние праздники, плохую погоду, ...
Как побороть весеннюю апатию?
К приходу весны организм ослабевает. Жизненные ...
Как научиться оптимизму
Если ваша действительность постепенно становится ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.