161204
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как учиться эффективнее. Часть 1

Вернуться к списку статей

AAA + -




I. Эффективное изучение теории

Общий подход к работе с учебниками и материалами лекций

  1. Человеческий мозг устроен так, что чем больше органов чувств вы задействуете в процессе обучения, тем лучше запомните информацию. Смотрение/чтение, слушание, записывание, говорение — при изучении материала старайтесь делать всё это. Не стесняйтесь пересказывать изученное вслух!
  2. Помните о кривой забывания (кривая Эббингауза). Регулярно повторяйте пройденный материал.

Выше приведена кривая забывания для материала одной лекции. Если повторите материал в течение 24 часов с момента изучения, а потом через 7 и 30 дней, то повысите свои шансы на 100% запоминание, да еще и время, необходимое для повторения материала, будет сокращаться с каждой сессией повторения.

Модель KWL для подготовки к учебному курсу или отдельному занятию

Начертите таблицу из трех столбцов:

  1. Know - Знаю. Еще до чтения запланированных учебных материалов запишите то, что уже знаете о теме. Исследования показывают, что мы лучше усваиваем материал, если «надстраиваем» его над тем, что нам уже известно, поэтому этот столбец так важен.
  2. Want to learn / Will learn - Хочу узнать / Научусь. Запишите в этот столбец таблицы свои ожидания и предположения в формате вопросов — это поможет вам изучать новый материал более целенаправленно.
  3. Learned - Узнал(а). Этот столбец вы заполняете по мере прохождения учебных материалов, сравнивая со столбцом №2 и направляя таким образом свой учебный процесс.

Метод SQ3R для первого (ознакомительного) чтения учебных материалов

  1. Survey / Предпросмотр. Просмотрите запланированный к чтению раздел учебника — заголовки, подзаголовки, иллюстрации, сноски и выводы в конце главы. 
  2. Question / Вопросы. Сформулируйте вопросы ко всему тексту на основе прочитанного на этапе №1 материала. Запишите их. Как минимум, это могут быть вопросы вида Кто? Что? Где? Когда? Почему? Как? к подзаголовкам вашего целевого раздела учебника.
  3. Read / Чтение. Прочтите раздел, одновременно отыскивая ответы на вопросы из этапа №2. Так читать будет интереснее (вы будете мотивированы на активное взаимодействие с текстом, а не пассивное потребление букв и слов), а значит, вы лучше усвоите материал.
  4. Recite / Пересказ. Перескажите своими словами ключевую информацию и ответы на вопросы, сформулированные на этапе №2.
  5. Review / Повторение пройденного материала. Перечитайте свои учебные заметки, сформулируйте и запишите на отдельной странице вопросы, ответами на которые были бы ключевые моменты текста (некоторые могут даже совпасть с вопросами этапа №2), а в следующие разы протестируйте себя: закройте конспект и учебник, и попытайтесь вспомнить ответы на эти вопросы. Или же пойдите дальше: выполните и используйте конспект по Корнелльскому методу.

Корнелльский метод (Cornell Method или Cornell Notes) для составления конспекта

Предложен профессором Корнелльского университета (один из лучших университетов США) и включен в его книгу How to Study in College / «Как учиться в колледже» (книга выдержала уже 11 изданий); описание метода можно найти на сайтах различных американских университетов.

Разделите страницу на 3 сегмента:

  • 2 столбца (не доходят до конца страницы). Для листа формата А4 первый столбец — примерно 7см, а второй — остаток ширины страницы. Во втором столбце законспектируйте лекцию или раздел учебника, максимально кратко. В первый столбец впишите вопросы, ответами на который служат записи во втором столбце, а также основные термины. На этапе повторения пройденного материала вы закрываете правую часть страницы и пытаетесь вспомнить ответы на вопросы и значения терминов, перечисленных в первом столбце.
  • Блок в конце страницы, на всю ширину страницы. Сюда записываете несколько предложений (можно и диаграммы), которые суммируют содержимое второго столбца. Этот блок пригодится на этапе повторения пройденного, но и сам процесс обобщения изученного — отличный способ лучше усвоить информацию.

Сорбоннский метод (Sorbonne Method) для составления конспекта

Неизвестно, используется ли Сорбоннский метод в Сорбоннском университете, но он был описан в лекциях, а затем и книге ученого и философа Эдмонда Бордо Секея — The Art of Study: The Sorbonne Method).

Структурным отличием от Корнелльского метода здесь будет лишь наличие не только нижнего, но и верхнего блока на всю ширину страницы.

  • Правый столбец: перескажите каждый тезис (или абзац, предложение) страницы (или всего раздела учебника) своими словами.
  • Левый столбец: запишите вопрос, на который мог бы послужить ответом соответствующий пункт правого столбца.
  • Верхний блок: суммируйте тему, обсуждаемую на странице(ах), своими словами.
  • Нижний блок: запишите все, что вам непонятно. Этот раздел подтолкнет вас к тому, чтобы как следует разобраться в теме, дополнительно ее исследовать.

Используйте нумерацию пунктов в левом и правом столбце, чтобы легче было видеть соответствия; ссылайтесь и на номера страниц учебника, чтобы не заблудиться на этапе повторения материала.

Таблицы сравнений и контрастов

Заполните 2 таблицы:

  1. Сходства изучаемых понятий/явлений.
  2. Различия. В этой таблице основной столбец будет списком параметров, по которым понятия/явления различаются, а остальные столбцы — списками отличий (по соответствующему параметру) каждого конкретного из понятий/явлений.

В следующей части этой статьи читайте об эффективных подходах к учебе и тренировкам.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 1323
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

учиться, эффективнее



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...
Как сделать елочки из бумаги для украшения новогоднего стола?
Новогодний стол не похож на большинство других ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 1: Выпекание и сборка.
С приходом новогодних праздников наш дом наполняется ...
Как наполнить дом новогодними ароматами: 7 простых способов
На рождественские праздники дом наполняется ...
Как легко сшить новогодние чехлы на стулья?
На новогодние праздники мы готовим очень много ...
Как найти Дом Фортис – надежный партнер в выборе мебели
Онлайн-магазин Дом ФортисПродавцов и производителей ...
Как получить по-настоящему полезную питьевую воду для повседневного применения?
Ежедневно мы расходуем огромное количество ...

Смотрите также:

Как учиться эффективнее. Часть 2
II. Используйте эффективный подход к учебе и практике1. ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2013 2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.