17428
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как восстановить здоровье после приема антибиотиков

Вернуться к списку статей

AAA + -




Абсолютно любому человеку известно, что антибиотики – сильные препараты, которые помогают справиться с большим количеством различных заболеваний. Когда антибиотиков еще не существовало, люди умирали от любых болезней. Даже от элементарно излечимых, с точки зрения медицины. По истечении времени, когда медицина стала сильной, действенной наукой и практикой, антибиотики стали восприниматься как панацея. Но так ли это?

Мы часто забываем, что под действием этих лекарств уничтожаются не только болезнетворные бактерии, но и полезные, которые участвуют в процессах жизнедеятельности организма. А после приема полного курса мы задаемся вопросом: как же вернуть здоровье и восстановиться? После приема антибиотиков страдает, в первую очередь, кишечник. Первая задача – восстановить нарушенную микрофлору в нем. Существует ряд мер, которых следует придерживаться.



Во-первых, обязательно следите за чистотой употребляемой воды. Само собой разумеется, это правило, прежде всего, относится к жителям городским, поскольку из кранов достаточно часто течет вода, обработанная хлором, а иногда и вовсе ржавая. Купите фильтр для очистки воды или пейте воду, которая продается в магазинах в больших пластмассовых емкостях.



Во-вторых, употребляете в пищу больше кисломолочных продуктов: они содержат бифидобактерии и лактобактерии – маленькие помощники вашего здоровья, которые восстановят микрофлору кишечника естественным путем. К тому же, в магазинах представлен огромный ассортимент вкусных и полезных продуктов. Обязательное условие: обращайте всегда внимание на срок годности продукта. Все товары, которые подходят к его окончанию, не только не несут в себе пользы, но и вовсе могут причинить немалый вред.



В-третьих, не пренебрегайте приемом специальных восстанавливающих микрофлору препаратов, принимайте их правильно. Чтобы не навредить себе, если вы не уверены в том, как они принимаются, проконсультируйтесь со специалистом, подберите нужное лекарство.

В-четвертых, ешьте чеснок, свеклу и зерновой хлеб. Исключите все продукты, которые вызывают процесс брожения в кишечнике, такие как дрожжевые продукты, алкоголь, сладости.



В-пятых, ешьте тушеные продукты, приготовленные на пару, исключите жареные и острые.

Антибиотики очень долго выводятся из организма, поэтому, естественно, оказывают непосредственное влияние на работу не только кишечника, но и организма в целом, подавляя его иммунитет. Конечно, прием этих препаратов нужно свести к минимуму, заняться спортом, правильным питанием, пересмотреть отношение к здоровью и жизни. Однако, в том случае, если контакт с лекарственными препаратами неизбежен, принимайте их строго по назначению врача и не пренебрегайте восстановлением и очищением организма после этого.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 2256
Оцените эту статью:  
Список проголосовавших: natali742012 (5)
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро и качественно провести остекление балконов?
Многие владельцы квартир, занимаясь благоустройством ...
Как приобрести капельный полив?
С резким изменением климатических условий перед ...
Как заказать ивановский трикотаж?
Город Иваново известен многим клиентам благодаря ...
Как и где можно приобрести колготки с рисунком?
Каждая представительница слабого пола мечтает ...
Как можно посмотреть фильмы на армянском сайте?
Каждому человеку присуще любопытство, поэтому ...
Как купить аккумуляторы в Москве?
Приобретение аккумуляторов – дело несложное. ...
Как использовать воздушные шары необычным способом?
Воздушные шарики нравятся как взрослым, так ...
Как сварить разноцветное мыло в необычной технике?
Сегодня существует достаточно много способов, ...

Смотрите также:

Как делать дыхательную гимнастику
Давно известно, что правильное дыхание играет важную роль...
Как улучшить зрение
С некоторыми глазными проблемами можно успешно справиться с помощью ...
Как решить проблему бессонницы? Что делать, если не спится.
Полноценный сон необходим каждому для полноценного отдыха ...
Как разблокировать целебную силу в ваших руках
Древние и могучие, мудры – это жесты руками ...
Как укрепить здоровье на фитболе?
В последнее время большой популярностью пользуется ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.