17123
| | | | |

                           

СПОРТ / SPORT

Поиск по сайту



Как выглядят элементы в фигурном катании

Вернуться к списку статей

AAA + -




Фигурное катание – один из самых любимых и успешных видов зимнего спорта в России. Традиции, устоявшиеся в соревнованиях фигуристов, замечательные, они выражаются в одном слове – «побеждать», а школа фигурного катания продолжает оставаться лучшей уже очень долгие годы. Можно с гордостью сказать, что наши фигуристы не сдавали лидирующих позиций в Олимпийских состязаниях более 50 лет.

Фигурное катание – зрелищная, но нелегкая спортивная дисциплина, требующая длительных тренировок, недюжинной физической и психологической подготовки, железных мышц, железной воли и ледяной выдержки. При этом танец на коньках можно сравнить одновременно и с искусством балета, отличающимся выдающейся хореографией и созданием неповторимых образов. В то же время некоторые элементы этого спорта напоминают художественную гимнастику или даже акробатику.

Если описывать все тонкости технических требований к элементам фигурного катания получится энциклопедия значительного объема. Основных элементов в фигурном катании всего четыре: шаги, спирали, вращения и прыжки, но у каждого элемента множество технически стандартизированных вариаций исполнения.  

Самые простые элементы, исполняемые на коньках, это шаги. С них начинается первые выходы на лед, а затем, когда растет мастерство, простые шаги превращаются в замысловатые комбинации. Каждый из видов шагов представляет собой поочередное толкание и скольжение на коньках, которое выполняется при движении вперед или назад. Видов у шагов довольно много около 25, среди них известны такие названия, как «скобка», «крюк», «твиззл», «подсечка», «фонарик», «кросс-ролл». Чередование различных шагов, построенное с учетом темпа музыки, превращаются в эффектные диагонали на ледовом поле, которые называют «дорожки». По новой системе судейства существует 4 уровня сложности дорожек.

Спираль арабеск

На втором этапе изучения техники фигурного катания приступают к элементу спираль. Существует 5 основных позиций для выполнения спиралей и 16 наименований. Обязательное требование к этому элементу – длительное скольжение на ребре конька, а само название происходит от формы вычерчиваемого лезвием следа на льду, который должен с широкой дуги постепенно закручиваться в спираль.

Спираль Y

Самые известные из положений при выполнении спиралей – «ласточка», «кораблик», «пистолетик», «шарлота», «флажок».

Спираль кораблик

Более сложный элемент, который требует достаточно развитого умения держаться на коньках, это вращение или пируэт. Вращением называют элемент, который фигурист выполняет на одной ноге без скольжения, то есть в одной точке катка. Классика фигурного катания включает в себя 5 позиций, из которых выполняются пируэты: «винт», «волчок», «заклон», «бильман», «либелла».

Вращение заклон

Самый быстрый из них – «винт», при этом спортсмен может раскручиваться со скоростью два оборота в секунду. «Заклон» – элегантный вид вращения с прогибом в спине и откидыванием головы.

Вращение бильман

«Бильман» – это пируэт, выполняемый с захватом лезвия конька двумя руками, когда нога фигуриста находится над головой, эффектное вращение, напоминающее по форме бутон цветка. «Волчок» - старинный элемент фигурного катания, когда вращение происходит с вытянутой горизонтально ногой. «Либелла» - вращение, выполняемое в позе «ласточка» с вытянутой назад прямой ногой.

Самый сложный элемент фигурного катания – это прыжок. Начиналось все с простого перепрыгивания с одной ноги на другую с поворотом на 1800. Современное фигурное катание открыло возможности совершать не только двойные и тройные прыжки, но и четверные, каждый оборот при этом составляет 3600. Спортсмены, выступающие на серьезных соревнованиях, в том числе и на Олимпиаде, не могут претендовать на высокие места, если в их программу не входит набор четверных прыжков. При этом судьи строго следят, чтобы каждый оборот был докручен, а любой сбой во вращении чреват очень неприятным падением.

Наименований у прыжков  – шесть: тулуп, сальхов, риттбергер, флип, лутц и аксель. Не различимые по технике на непрофессиональный взгляд обычного зрителя прыжки разделяются на два типа. Сальхов, риттбергер и аксель выполняются с ребра конька, а тулуп, флип и лутц начинаются с носка, когда фигурист отталкивается зубцами.

Для красоты исполнения и высокой технической оценки не достаточно одиночного прыжка, поэтому фигуристы включают в программу каскады из 2 и 3 прыжков, следующих сразу же друг за другом.

И все это только самое минимальное описание элементов при скольжении на льду. Также следует знать, какие дисциплины существуют в фигурном катании, для каждой из которой взращивают и тренируют спортсменов по отдельной программе.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 5692
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть на улице и не перегреться в помещении?
В холодное время года приходиться одеваться ...
Как делать покупки через Интернет
Когда речь заходить об интернет-магазинах, то ...
Как создаются необычные картины из восковых карандашей?
Современные художники для написания картин ...
Как легко сшить шапку из меха своими руками?
Когда на улице становится прохладно, меховая ...
Как выбирать шубы из норки – атрибут великолепного вкуса
Во все времена норка считалась эталоном стильности ...
Как выбрать ткань для зимней одежды: плюсы и минусы
Любите зимой играть в снежки и развлекаться ...
Как выбрать туалет для кошки
Кошки являются, пожалуй, самыми любимыми и популярными ...
Как выбрать витамины для памяти
Память — понятие абстрактного характера, ...
Как использовать самые крутые лайфхаки для кошки?
Когда в доме появляется маленький комочек счастья, ...
Как убрать скотч при помощи подручных средств?
Скотч очень универсальная вещь в доме, особенно ...

Смотрите также:

Как попасть на Олимпиаду «Сочи 2014»
Олимпийские соревнования всегда стоят особняком ...
Как выглядят талисманы зимней Олимпиады "Сочи 2014"
Талисманы, которые сопровождают современные ...
Как выглядит зимний вид спорта скелетон
 Знаменитый Бетман всего лишь персонаж комиксов, ...
Как различаются дисциплины в современном фигурном катании
 Во время чемпионатов мира и Европы по видам ...
Как выбрать популярные виды коньков для разных видов зимнего спорта
Многие виды зимнего спорта требуют наличия в ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2008 баскет баскетбол бегать боулинг возникли волейбол желаний зал заниматься игроки качать керлинг команда коньках корзина короткие кости лесу лыжах маршрут мячом назывались настольный Олимпиада олимпийская Олимпийские Олимпийских они освоить отжиматься подтянуть пойти пояс реке ритуалы сетка соревнования Спина спорта спортивных спортом статистика страны теннис трасса тренировать тренироваться тренировку удар участие участники фигурное фигуру фитнес флаг фон футбольные хоккей чемпионат

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.