161211
| | | | |

                           

КАК ВЫБРАТЬ / СПОРТИНВЕНТАРЬ

Поиск по сайту



Как выбрать инверсионные ботинки?

Вернуться к списку статей

AAA + -




Что важно знать и спортсмену, и строителю, и продавцу?

Многие, кто сопряжён с огромными физическими нагрузками, например, в ходе занятий  спортом, а может быть,  и в ходе работы (вспомним работу строителей, грузчиков) сталкивается с постоянными и часто очень интенсивными и достаточно агрессивными нагрузками на мышцы. В итоге мышцы и позвоночник испытывают настоящий стресс. И, чтобы  благоприятно разрешить ситуацию, нужно дать возможность мышцам расслабиться.

инверсионный вис

Впрочем, сильная нагрузка на спину либо ноги (а иногда сразу на спину и ноги)  может присутствовать и при работе, которая, казалось бы,  не имеет отношение ничего общего к физической.  Речь идёт, например, о продавцах, вынужденных целый день стоять за прилавком, или офисных работниках, которые постоянно находятся, как говорится,  «в компьютере».

Расслабляем мышцы при помощи виса вверх ногами

Как известно, очень хорошо для расслабления мышц помогают турники.  Однако на турнике важно научиться грамотно висеть. Ведь неправильный вис вместо желаемой расслабленности может одарить Вас, порой, прямо противоположным эффектом.

Современные специалисты отмечают, что наиболее эффективным в данной ситуации является так называемый инверсионный вис (попросту – вис вверх ногами). Но, чтобы «побаловать» себя таким весом, мало иметь турник либо перекладину. Нужно иметь  ещё и неплохие инверсионные ботинки.

Конечно, прежде чем покупать ботинки, нужно убедиться, что Вам разрешено (с медицинской точки зрения) висеть вверх ногами. Увы, если у Вас есть проблемы с давлением,  ушами (особенно, если у Вас недавно  были инфекции  среднего  уха) хронический конъюнктивит, проблемы с сетчаткой глаза, остеопороз, травмы позвоночника, серьезные проблемы с кровеносной системой, сердцем, то, увы, висы вверх головой отнюдь небезопасны и даже настоятельно противопоказаны.

А вот, если медицинских противопоказаний нет, то Ваша безопасность «возлагается» во многом на конструкцию инверсионных ботинок.

Лёгкость + гибкость +комфорт

Покупая инверсионные ботинки, у Вас сразу же при их оценке должно сложиться ощущение, что ботинки лёгкие и гибкие. Если Вы видите, что эти качества можно «привязать» к ботинкам с огромной натяжкой, то, увы, перед Вами ботинки далеко не самого лучшего качества. И, как бы Вас не привлекала их цена, приобретать такие ботинки всё же не стоит.

инверсионные ботинки

Уже при первой примерке у Вас должно сложится ощущение, что в ботинках Вам комфортно. Ведь без комфорта, согласитесь,  сложно достичь полноценного расслабления мышц.

Наиболее гибкими и эластичными (а одновременно и прочными, что, безусловно, тоже очень важно) являются инверсионные ботинки из натуральной кожи с мягкой  прокладкой, изготавливаемой  из пеноматериала.

Застёжки с двойным защёлкиванием

Следующий важный момент – это, безусловно, безопасность и надёжность.

зацепы

 Лучше всего эти качества обеспечивают инверсионные ботинки, имеющие пряжки- застежки с двойным защёлкиванием (защелкивающая система в  этом случае страхует саму себя).

Крючки (зацепы)  ботинок

Особое внимание, пожалуйста,  уделите крючкам  (зацепам) ботинок. Горячо приветствуется, если они сделаны из стали либо стеклонейлона. Кроме того важно убедиться, насколько качественно выполнено крепление крюков (лучшие вариант, когда «стыковка» происходит при помощи 5-7 заклёпок).

Вес

При покупке инверсионных ботинок в инструкции обязательно указывается максимальный вес пользователя. Относитесь к данному параметру очень серьёзно. Не игнорируйте его. И, если в продаже в данный момент нет модели, способной понять Ваш вес, то не пытайтесь «перепрыгнуть» через этот фактор. Стоит просто отправиться в другой магазин. Ведь, в принципе, сейчас выпускаются инверсионные ботинки, который могут «подружиться» даже с очень крупным человеком. Хотя, конечно, чтобы найти модель такого плана часто приходиться «попотеть».

ботинки инверсионные

Кстати, если у Вас большой вес, то целесообразно приобретать инверсионные ботинки со съемными ремнями, соединяющими стопу и колено.

«Привязка» к перекладине

Кроме того важным фактором при выборе инверсионных ботинок является то, как ботинки смогут «сотрудничать» с перекладиной. Обычно в инструкции к такой спортивной обуви указывается максимальный  допустимый диаметр перекладины.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 13217
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

ботинки, инверсионные



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как переделать скатерть в юбку для новогодней елки, чтобы скрыть основу?
Самым главным украшением в комнате на Новый ...
Как легко сделать настольную елочку из перьев?
Новогодняя елочка может быть не только живой. ...
Как правильно установить новогоднюю елку: советы и рекомендации
Ни один новогодний праздник не обходится без ...
Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...

Смотрите также:

Как выбрать коньки
'Главное: у конька должна быть хорошая закалка. Согните...
Как выбрать лыжи
Лыжи Профессиональные лыжи (спорт высших...
Как выбрать ролики
Начинающий должен знать с самого начала: роллинг -...
Как правильно выбрать роликовые коньки
Вот оно долгожданное лето! Меньше всего на свете хочется ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

аксессуары безопасность белье выбирать выбрать год девушка девушке детские детскую детям для елка елку жилье звезды зима игрушку как картины квартиру коврик кожа красить лицо макияж море научиться Новый обои обувь оригинальный отдых очки Пасха подарок подготовка пол польза пользоваться правильно придумать путешествие Путешествия размер рецепт самые свадебный систему смартфон состав средства средство сшить телефон техника тип учеба форма эффект

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.