17118
| | | | |

   }                        

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как выбор трав для бани влияет на организм

Вернуться к списку статей

AAA + -




Русские бани всегда использовали не только для того, чтоб очистить тело, но и как оздоравливающие процедуры. В этом их превосходство перед саунами. Чтобы оздоровить свой организм и придать заряд бодрости, кроме веника используют отвары разнообразных травяных сборов, которые благодаря своим целебным свойствам вместе с паром попадают в легкие, а после в кровь. Выделяемый букет аромата благоприятно сказывается на состоянии человека и на его настроении.

Целебные растения можете, как вариант, самостоятельно собрать возле своего загородного участка либо купить. Единственное правило во всех травах для заготовки должны отсутствовать насекомые, и она должна быть чистой. Перечень трав и их лечебные компоненты.

Мята (полевая) - одно из наиболее полезных сборов для банных процедур. Стимулирует работу головного мозга, прекрасно справляется с головными болями и отеками, поможет снять раздражение, освежая кожу. Обладает целебными свойствами при простуде. Приятный аромат благоприятно влияет на дыхательные пути и налаживает процесс пищеварения.

Ромашка - это незаменимое растение для оздоровления организма. Содержит эфирные масла, богата витамином С и каротином. Ее лечебные свойства помогут укрепить иммунитет и побороть инфекцию. Обладая антисептическим и успокаивающим свойством, ромашка прекрасно подойдет для принятия бани после напряженного трудового дня.

Зверобой. Сочетая его с другими травами, он придаст пару необходимые вещества. Сам отвар не имеет сильного запаха.

Полынь. Содержащиеся в травяном сборе эфирные масла помогут снять усталость, сонливость, головную боль и что немаловажно снять мышечное напряжение. В косметических целях поможет избавиться от мелких морщинок. Подавая отвар полыни на банные камни можно повысить работоспособность и активность.

Липа. Ее чаще всего используют для ароматерапии. Букет аромата поможет справиться с бессонницей и вернуть здоровый сон. Еще один плюс этому растению ускорение процесса потоотделения (тем, кто хочет похудеть). Тысячелистник. Отлично справляется с проблемной кожей, при наличии на теле ранок и трещин, ускорит процесс заживления. После бани с парами тысячелистника кожа приобретет мягкость и нежность.

Хмель. Травяной сбор придает силы и повышает работоспособность.

 

Хрен. Лечебные свойства этого растения помогут справиться с простудными заболеваниями, вдыхая эти пары, простуда быстро пройдет.

Валериана. Является отличным стимулятором для укрепления сердечно-сосудистой системы. Помимо всех своих лечебных свойств, действует успокаивающее на нервную систему. С этим сбором нужно быть аккуратнее, для некоторых людей, есть противопоказания к применению.

Хвоя (сосна, ель) - это своеобразный ингалятор для дыхательных путей. Эфирные масла, выделяемые с паром, повысят тонус всего организма, что благоприятно скажется на здоровье. Немаловажным есть то, что хвоя обладает противомикробным и дезинфицирующим свойством.

Черная смородина. Растение имеет общие восстанавливающие свойства для всего организма.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 3079
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как посчитать биоритмы
Каждый из нас приходит в этот мир с индивидуальным ...
Как компактно хранить новогоднюю елку?
Отшумели новогодние салюты, и пришло время убирать ...
Как восстановить фломастер, который засох?
Для детей не бывает много фломастеров. Они рисуют ...
Как растянуть шапку
Бывают ситуации, когда новая зимняя шапка при ...
Как правильно чистить шапку из меха?
Меховые шапки красивый и теплый аксессуар для ...
Как применить автолайфхаки в зимнее время года?
Новогодние праздники ждут многие, но не автолюбители. ...
Как отлично отдохнуть и куда не стоит ехать в 2017 году?
Идеальное время для составления планов на отдых ...
Как компактно хранить новогоднюю гирлянду?
Вам надоело каждый год распутывать гирлянду? ...
Как весело отпраздновать день рождения зимой?
Среди множества новогодних каникул ваше день ...
Как быстро вернуть форму после новогодних праздников?
Не решаетесь стать на весы после новогодних ...

Смотрите также:

Как кофе влияет на здоровье человека
В кофейных зернах содержатся клетчатка, белки, кофейное масло, магний ...
Как танец влияет на физическое и эмоциональное состояние человека (часть I)
Во все времена люди танцевали. Танец - это искусство способное передать ...
Как танец влияет на физическое и эмоциональное состояние человека (часть II)
Танцы – это универсальное средство поддерживать своё здоровье.
Как дефицит сна влияет на организм
Утром вы долго не могли заставить себя оторвать голову от подушки ...
Как влияет море и солнце на человека
Самый приятный и полезный отдых — это купание ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ

Конторы по срочному выкупу машин битые принимают?
Пользовались ли вы когда либо услугами интернет-магазина сантехники?
Подскажите, на уаз возможно бампер самому сварить или вернее не мучиться и рифовский приобрести?
Народ, подскажите, подруга в январе родит. Понятно что подарочек надо будет, но я не могу выбрать какой?
Может кто подскажет по форд транзиту?

Всего вопросов задано: 1182
Всего ответов получено: 1690

Задать вопрос на тему ДОМ И СЕМЬЯ Все вопросы

НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.