161203
| | | | |

                           

РАЗВЛЕЧЕНИЯ / Праздники

Поиск по сайту



Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Вернуться к списку статей

AAA + -




Мы все с нетерпением ждем новогодних праздников. И когда они проходят, почему-то чувствуем себя совсем не отдохнувшими… Казалось бы, длинные зимние каникулы дают нам возможность полностью расслабиться и повеселиться за праздничным столом.  

Первый рабочий день после длительного отдыха, становится самым тяжелым и мы, все никак не можем настроиться на продуктивную работу. Почему же так происходит? Давайте разберемся в этом вопросе и быстрее вернемся в рабочий ритм!

НЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ.

В первый день на рабочем месте постарайтесь  сразу не браться за самые сложные дела, которые потребуют от Вас максимального участия.

«На раскачку» Вам потребуется несколько дней. Поэтому, начните с самого простого рабочего процесса – пересмотрите электронную почту или накопившуюся корреспонденцию. А можно и перечитать рабочую литературу, на которую Вам не хватает времени в обычные будни.

ПОРЯДОК В КАБИНЕТЕ.

После праздничная депрессия – это отличный повод привести в порядок рабочее место.

Первым делом, уберите все новогоднее украшение. Оно только будет напоминать Вам о праздниках.

Затем, отправьте в архив все прошлогодние документы, которые Вы уже пересмотрели. Наведите порядок в папках и подшивках в шкафу, как показывает практика – среди недели на это совсем не хватает времени.

ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОТЫ.

Первые дни после праздников, это отличное время для планирования своей рабочей недели или месяца. Но сначала, обязательно купите красивый блокнот и не менее оригинальную ручку – в новом году все должно быть новым!

Записывайте в блокнот свои планы на работу и не переживайте, если Вам не удается их придерживаться на первой рабочей неделе. Завтра или, в крайнем случае, послезавтра – у Вас все получится!  

ШОППИНГ.

Для большинства женщин это является самым лучшим средством от плохого настроения. После новогодних праздников многие магазины устраивают скидки на свой товар. А если Вам удастся поехать на распродажу в Европу, хотя бы на выходные,  то такая поездка Вас быстро исцелит!

ПЕРЕРЫВЫ.

Не бросайте сразу делать всю работу.  Каждый час делайте перерыв, хотя бы минут на пять – выпейте чашечку ароматного кофе или сделайте рабочую гимнастику.

И побольше делитесь своими впечатлениями о проведенных праздниках со своими коллегами! Если, конечно, Ваше руководство будет не против такого общения!

ПИТАНИЕ.

За время новогодних дней, мы устраиваем застолье с разнообразными блюдами и алкогольными напитками.  Дайте организму отдохнуть и полностью восстановиться после такого питания. Уберите из своего меню жирную и острую еду, пейте больше негазированной воды.

И обязательно делайте перерыв на обед, но без тяжелых блюд. Организму нужны витамины для восстановления, поэтому употребляйте побольше фруктов, особенно, яблок и бананов. Не забывайте о травяных чаях. Хотя бы одну порцию кофе заменяйте зеленым чаем.

СПОРТ.

Многие девушки жалуются, что за праздники поправились на праздничной еде. Вот именно эта причина поможет Вам быстрее прийти в форму.

Занятие любимым видом спорта быстро Вас вернет к жизни! Идеальными станут поездки на выходные в горы или на горнолыжные курорты.

Если Вы не относитесь к любителям активных видов спорта, то можно больше ходить пешком, например, встать на одну остановку раньше  и пройтись по свежему воздуху.

ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ!

После множества впечатлений на праздники у нас совсем не остается хорошего настроения. Для того, что бы его поднять – поменяйте свой имидж! Сделайте новую прическу, маникюр и купите новое платье или костюм. Или поэкспериментируйте со старым гардеробом. Увидев свое отражение в новом стиле, масса положительных эмоций Вам будет обеспечена.

Больше улыбок и Вы быстро вернетесь в свое рабочее состояние!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 594
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...
Как сделать елочки из бумаги для украшения новогоднего стола?
Новогодний стол не похож на большинство других ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 1: Выпекание и сборка.
С приходом новогодних праздников наш дом наполняется ...
Как наполнить дом новогодними ароматами: 7 простых способов
На рождественские праздники дом наполняется ...
Как легко сшить новогодние чехлы на стулья?
На новогодние праздники мы готовим очень много ...
Как найти Дом Фортис – надежный партнер в выборе мебели
Онлайн-магазин Дом ФортисПродавцов и производителей ...
Как получить по-настоящему полезную питьевую воду для повседневного применения?
Ежедневно мы расходуем огромное количество ...

Смотрите также:

Как не чувствовать себя одиноким в новогодние праздники
Скоро Новый год. Многие его радостно ждут, готовятся, даже по-детски ...
Как отдохнуть на новогодние праздники и при этом не устать?
Родное правительство уже который год дарит нам долгие новогодние ...
Как создавать елочные игрушки и новогодние подвески в технике квиллинг
Уникальные профессиональные елочные игрушки ...
Как оригинально украсить улицу на новогодние праздники?
Здравствуйте, любители красоты и праздников!Я ...
Как повторно использовать новогодние открытки
Если у вас дома скопились новогодние открытки, ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2016 бумага бюджет влюбленных году делать день детей детьми достопримечательности елочные играть игрушки интересно каникулы кино книга книги красивые красота лед малыша мира модный музыка настроение настроить новогодние новогодний отдохнуть отметить отпраздновать пасхальные подарить подарки поездка праздник праздновать премьеры приготовить развлечения развлечь рекомендации сделать старый стиле стол творчество туризм тыква узнать украшения упаковать фильм фильмы хороший Хэллоуин цветы яблоки язык

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.