17330
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как справиться с неудачей и все начать заново. Часть 1.

Вернуться к списку статей

AAA + -




Жизнь, как известно, полосатая. Бывают периоды, когда нам везет и все удается, а бывает, когда никак не ладится и, ладно бы по мелочам, а то и вовсе важные дела идут кувырком. Самое горькое и обидное, когда идешь к какой-то своей поставленной цели, вскарабкиваешься по непростым ступеням, а в результате катишься вниз, собирая все шишки по дороге. Вот когда все существо охватывает горечь поражения, наступает личный кризис… История, которая не наделена эмоциями, констатирует множество случаев, когда люди вместе с потерей дела, которое считали главным в своей жизни, теряли и интерес к самой жизни.

Вот один из примеров из ряда очень известных личностей, которые не смогли пережить личный кризис. Савва Морозов. Застрелился, находясь в Ницце. Был фактически отстранен от руководства своими фабриками, помимо этого испытал разочарование в личных отношениях. В момент душевного кризиса рядом не оказалось ни одной души, которая могла бы ему помочь пережить депрессию. Застрелился в 1905 году. Конечно, это крайность, а ведь случаи краха бывают разного масштаба и значения. Любовь без взаимности, разорение дела,  неосуществившаяся мечта, или даже не достигнутый личный спортивный рекорд или заваленная сессия. Кто-то воспримет это с легкостью, а кто-то будет мучиться, страдать и совсем опустит руки.

 

Как бы ни были мы сильны духом и морально подготовлены, все равно когда-нибудь случается так, что мы испытываем опустошение и непонимание куда двигаться дальше, когда наше задуманное мероприятие, которое мы готовили, переживали, надеялись, не смотря на все наши старания, провалилось… Когда наступает полный “облом” и руки опускаются от бессилия. Вот тогда и подкрадывается депрессивное состояние, чувство безысходности и подвешенности от незнания, что делать дальше. Как выбраться из этих ощущений, нащупать под ногами опору и суметь перешагнуть и двинуться дальше?

 

Для начала следует успокоиться. В состоянии истерики или когда настроение, выражаясь терминологией программистов, в полном «down» никакие здравые мысли обычно в голову не приходят. В таких случаях поступки, что называется, бывают «с горяча», про действия в такие моменты времени так часто приходиться сожалеть впоследствии. Вспомните знаменитые слова Скарлет О’ Харра из романа “Унесенные ветром”,  – “Не буду думать об этом сегодня! Подумаю об этом завтра!..”. Необходимо время, чтобы осмыслить то, что произошло, обуздать эмоции, спокойно обдумать ситуацию. Еще одна мудрость, на эту тему, теперь уже народная: “С бедой надо переспать”. Это значит, что после вашей серьезной неудачи в каком-либо деле или ситуации, нужно чтобы прошло не менее 12 часов, надо постараться лечь спать и выспаться, чтобы все продукты нервной и психической деятельности организма, этот коктейль из гормонов и выделяемых клетками в состоянии стресса вредных веществ, улегся и рассосался. Вы должны для себя понять: кризис не длиться вечно. Нужно перевернуть страницу и ставить новые цели.

Продолжение читайте в статьях «Как справиться с неудачей и все начать заново. Часть 2» и «Как справиться с неудачей и все начать заново. Часть 3».



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 2150
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

справиться, неудача



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7

 
 

Статьи сегодня:

Как избавиться от неприятного запаха в микроволновке?
Микроволновая печь уже давно стала важной частью ...
Как ухаживать за посудой из нержавеющей стали?
Наборы из нержавейки всегда дороже аналогичной ...
Как устроено моноколесо?
Ведете активный образ жизни и Вам не по душе ...

Смотрите также:

Как не выглядеть нервным(ой)
Было когда-нибудь с вами такое: вы нервничаете ...
Как совладать с обидой
Всем знакомо горькое чувство обиды, когда ...
Как бороться с идиосинкразией и что это такое?
Знакомо ли вам ощущение отвращения к чему-либо ...
Как справиться с неудачей и все начать заново. Часть 2.
Начало читайте в статье «Как справиться с ...
Как справиться с неудачей и все начать заново. Часть 3
 Начало читайте в статьях «Как справиться ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.