161208
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как справиться с изменой любимого человека

Вернуться к списку статей

AAA + -




Согласно статистическим исследованиям, проведенным в различных странах, свыше 60 % мужчин изменяет своим партнершам, а показатели женских измен колеблются в районе 40%. Действительно, с изменами в семье сталкивались многие. При этом, во многих случаях семьи распадались. Так как же преодолеть это испытание, как пережить измену любимого человека?



Не винить себя 

Что ж, для начала нужно отметить, что пережить измену второй половины не заслуживает никто. 
Узнав о том, что партнер изменил,  предал, сразу же возникает мысль: "Это моя вина, значит я сделал(а) что-то не так и т.д.". Но не стоит торопиться с выводами, обвиняя себя. Следует понять одно - мы все совершаем ошибки, но это не значит, что за них нам должны платить изменой, которая по сути является синонимом предательства. 


 

Задуматься об отношениях

Далее следует подумать о том, насколько прочны были взаимоотношения с партнером, было ли доверие, в чем заключались разногласия. Это полезно прежде всего для самого себя, для будущих отношений.


 
Не терять веру в людей

Да, предательство близкого человека всегда ранит и причиняет много боли, от которой уже не хочется доверять никому. Ведь проще всего заставить себя закрыться от внешнего мира, перестать верить в то, что есть правда, доверие, понимание, любовь. При этом человек начинает отрицать существование светлых сторон человеческой натуры, что ведет к полному погружению в себя, свои мысли, к дальнейшему ограждению от общества. Как с этим бороться? Нет неразрешимых ситуаций. В разрешении этой полезно будет задуматься о том, что у каждого человека есть светлые и темные полосы в жизни, у всех происходят трагедии и неудачи, но люди находят силы, чтобы бороться, идти дальше. Почему же нельзя верить в то, что силы есть и на то, чтобы побороть боль от предательства? – Конечно, можно и нужно.

Заняться собой

От стрессовых ситуации хорошо спасает отдых, релаксация, общения с близкими и родными - это предает много жизненных сил, которые столь необходимы. Варианты релаксации у все х бывают разные – кто-то предпочитает чтение или посмотреть мультфильмы онлайн на уютном диванчике, кто-то посещает различные спортивные секции, некоторые просто отпраляются в отпуск – выбор за вами. Однако, не стоит тешить себя мыслями, что после подобного отдыха, все станет на свои места, и обида уйдет. Нет, она не уйдет, но эмоциональное и физическое состояние улучшиться, что не маловажно.

Не заниматься «самоедством»

Конечно, отдых и релаксация – нечто очень приятное, но и во время отдыха мысли будут беспокоить, человек будет пытаться вновь и вновь рисовать в сознании картину случившегося предательства. В этом случае нужно разъяснить для себя то, что прошлое не вернуть. Как уже упоминалось ранее, как бы не хотелось, не стоит себя винить в измене любимого. Это очень важно понимать, так как обвиняя себя, мы тем самым принижаем себя, свое достоинство, личностное «я». Особенно болезненно себя это внушить, когда изменивший партнер обвиняет в случившемся именно свою вторую половину, для которой случившееся и так является потрясением. К сожалению, очень многие представительницы слабого пола начинают верить в то, что были причиной измены, при этом унижаясь и теряя себя.

Время лечит

Как бы банально это не звучало, но время действительно лечит. Человек – удивительнейшее существо, которое может приспособиться к очень многим жизненным ситуациям, переживая их порой очень тяжело, но все же преодолевая их. У всех у нас бывают моменты, когда кажется, что привычный мир рушится, что уже ничего нельзя построить, но проходит время, и  появляются новые силы.

Прощать  или нет?

Пожалуй, самое тяжелое решение, которое приходиться принимать в этой ситуации человеку – прощать изменщика(цу) или нет. Конечно же, слушать в этом вопросе не стоит никого, кроме себя. Нужно просто послушать свое сердце, решить для себя – возможно ли построить что-то на том, что некогда было самым дорогим и ценным, можно ли вернуть доверие, есть ли хоть капля надежды и т. д. Если теплится в душе вера в то, что счастье и доверие в семье можно вернуть, то можно дать партнеру второй шанс, но и последствия от этого решения, конечно, тоже нельзя предсказать. Да, иногда семья сохраняется, но в этом случае каждый ее член должен прилагать максимальные усилия по ее сохранению. Какие усилия? Во-первых, придется вновь учиться доверять и верить человеку, во-вторых, нужно будет бороться с ревностью, которая может вспыхнуть с новой силой, в-третьих, необходимо будет вновь вернуть свое уважение к изменившему парнеру. Безусловно, все это дается нелегко, но если теплится еще надежда, то стоит того, чтобы попробовать.

Если же вера и доверие человеку безвозвратно потеряны, то счастье с ним уже не построить. Часто людям кажется, что и без абсолютного доверия к партнеру, можно сторить отношения, но это не так. Будет казаться, что взаимоотношения восстановлены, тогда как их уже давно нет, а есть недоверие, неуважение, затаенная обида.

В этом случае лучше просто отпустить когда-то близкого и любимого человека, предоставив ему и себе возможность обретения счастья с другими партнерами.

Таким образом, хотелось бы пожелать всем обретения счастья с теми людьми, которые действительно вас заслуживают, с которыми в отношениях предательство и ложь будут недопустимы.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 7803
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 2: Украшение глазурью и мастикой.
Новогодние праздники вспоминаются нам не только ...
Как улучшить внешний вид искусственной елки
Искусственная елка – отличная альтернатива ...
Как сделать устойчивую основу для новогодней елки?
Когда в доме появляется новогодняя елка, то ее ...
Как найти незабываемые пейзажи по ту сторону реки
В суете города сложно найти укромное место и ...
Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...

Смотрите также:

Как сдержать гнев и не портить отношения с окружающими
Внутренний мир каждого человека интересен и многогранен.
Как избавиться от чувства вины
Чувство вины знакомо каждому. С самого детства. Помните, как нас ...
Как родителям наладить отношения и перестать повышать голос на детей?
Как часто родители совершают достаточно распространенные ...
Как справиться с одиночеством
 Нет человека, который не испытал чувства ...
Как справиться с неудачей и все начать заново. Часть 2.
Начало читайте в статье «Как справиться с ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.