17423
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как сбросить лишние килограммы без запретов в еде?

Вернуться к списку статей

AAA + -

Этот вопрос интересует, пожалуй, всех людей с избыточным весом, которые испробовали уже достаточно много различных способов борьбы с ожирением, но пока что не получили желаемого результата. Изнурительные диеты – не выход. Это показывает опыт миллионов людей, которые пытались побороть лишние килограммы различными ограничениями в еде. Желаемого результата можно добиться, только используя комплексный подход.

Лучше всего совмещать правильное питание и психотерапию, которая помогает запустить процессы похудения на уровне сознания, что позволяет добиться выраженного эффекта за сравнительно короткие сроки. Чтобы худеть правильно, под присмотром специалистов, желательно найти авторитетный специализированный центр, который сделал жизнь легче (в прямом и переносном смысле) для многих. Одним из таких учреждений, пользующихся хорошей славой, является центр снижения веса «Доктор Борменталь». Здесь используются прогрессивные методики комплексной борьбы с проблемой избыточного веса у людей разных полов, возрастов и образов жизни. В основе методики, которая используется в данном центре, лежит принцип совмещения психологической коррекции и изменения образа жизни и привычек в питании. Для каждого пациента в отдельности разрабатывается индивидуальная система правильного питания, которая обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, но способствует уменьшению массы тела.

Психологическая компонента комплексной программы потери веса предполагает коррекционную работу над сознанием. Очень часто бывает так, что главной причиной набора веса является психическое расстройство, даже лёгкой формы. Банальный стресс или перманентная депрессия может стать причиной постоянных попыток «заесть» своё плохое настроение, попытаться восстановить нормальное расположение духа с помощью вкусной еды. Однако еда не способна решить психологических проблем, зато она способна прибавить объёма в талии и бёдрах. Так зачастую и происходит. И чтобы начать эффективно худеть, необходимо, прежде всего, «почистить» сознание от неправильных мыслей, с чем может справиться только профессиональный психолог. Систематические сеансы психологической коррекции дают результат уже спустя несколько недель. И в сочетании с правильным режимом и рационом питания, они способны дать мощный толчок радикальной потере лишнего веса.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 1904
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как отключить автоматическое обновление приложений на Андроид
Наверняка большинство пользователей смартфонов ...

Смотрите также:

Как выбрать самую вкусную диету
Тема достаточно интересная но в то же время найти решение для себя иногда ...
Как правильно подобрать диету
Не могу сказать, что я диетолог. Отнюдь. Но в своей жизни я перепробовала ...
Как быстро восстановиться после родов
Многие женщины испытывают страх перед первыми родами.
Как бороться с похмельем: мифы и реальность. Часть 2.
Мы продолжаем рассказывать, как те или иные средства, ...
Как остаться в живых, желая похудеть
"Вам не нравится свое располневшее тело? Мы ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.