17221
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как сбросить лишние килограммы без запретов в еде?

Вернуться к списку статей

AAA + -

Этот вопрос интересует, пожалуй, всех людей с избыточным весом, которые испробовали уже достаточно много различных способов борьбы с ожирением, но пока что не получили желаемого результата. Изнурительные диеты – не выход. Это показывает опыт миллионов людей, которые пытались побороть лишние килограммы различными ограничениями в еде. Желаемого результата можно добиться, только используя комплексный подход.

Лучше всего совмещать правильное питание и психотерапию, которая помогает запустить процессы похудения на уровне сознания, что позволяет добиться выраженного эффекта за сравнительно короткие сроки. Чтобы худеть правильно, под присмотром специалистов, желательно найти авторитетный специализированный центр, который сделал жизнь легче (в прямом и переносном смысле) для многих. Одним из таких учреждений, пользующихся хорошей славой, является центр снижения веса «Доктор Борменталь». Здесь используются прогрессивные методики комплексной борьбы с проблемой избыточного веса у людей разных полов, возрастов и образов жизни. В основе методики, которая используется в данном центре, лежит принцип совмещения психологической коррекции и изменения образа жизни и привычек в питании. Для каждого пациента в отдельности разрабатывается индивидуальная система правильного питания, которая обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, но способствует уменьшению массы тела.

Психологическая компонента комплексной программы потери веса предполагает коррекционную работу над сознанием. Очень часто бывает так, что главной причиной набора веса является психическое расстройство, даже лёгкой формы. Банальный стресс или перманентная депрессия может стать причиной постоянных попыток «заесть» своё плохое настроение, попытаться восстановить нормальное расположение духа с помощью вкусной еды. Однако еда не способна решить психологических проблем, зато она способна прибавить объёма в талии и бёдрах. Так зачастую и происходит. И чтобы начать эффективно худеть, необходимо, прежде всего, «почистить» сознание от неправильных мыслей, с чем может справиться только профессиональный психолог. Систематические сеансы психологической коррекции дают результат уже спустя несколько недель. И в сочетании с правильным режимом и рационом питания, они способны дать мощный толчок радикальной потере лишнего веса.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 1779
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как правильно наклеить пленку на телефон
Кто из нас не желает, чтобы приобретенный мобильный ...
Как выбрать стильные деревоалюминиевые окна
Современными производителями предлагаются ...
Как заказать еду на дом - могут все!
Самое большое заблуждение, что доставка еды ...
Как увидеть всю красоту Флоренции: краткое руководство для туристов
Флоренция – город-магнит, в который стремятся ...
Как применить самые крутые лайфхаки для папы и детей?
Когда папы остается сами с ребенком, чего они ...
Как сделать тайник, куда можно спрятать «заначку»: пособие для мужчин
Хранить деньги в сберегательной кассе - это надежный ...
Как правильно зарядить смартфон на Андроид
Очень часто пользователи смартфонов на Андроид ...
Как выбираем двухсимочные смартфоны – рекомендации Wileyfox
Смартфоны, поддерживающие работу с двумя сим-картами, ...
Как прославился Дональд Трамп
Яркая победа Дональда Трампа в президентской ...
Как быстро очистить автомобиль дома не хуже автомойки?
Проще всего отправить автомобиль в сервис, где ...

Смотрите также:

Как набрать вес
Набрать вес, как это кажется на первый взгляд, не так уж и трудно.
Как выбрать самую вкусную диету
Тема достаточно интересная но в то же время найти решение для себя иногда ...
Как обмануть аппетит
Существует множество способов обмануть желудок...
Как перекусить на ходу «гастритчику»?
Известно, что скорые перекусы вредны, но, тем не менее, перекусить ...
Как питаться при гастрите с повышенной кислотностью?
Важнейшая составляющая лечения и образа жизни человека ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.