161205
| | | | |

                           

ФИНАНСЫ / Работа и бизнес

Поиск по сайту



Как работать дома без ущерба для семьи и хозяйства

Вернуться к списку статей

AAA + -




Каждый из нас рано или поздно задумывается о том, как совместить карьеру и домашнее хозяйство. Мужчин это касается в меньшей степени, но им тоже хочется и «рыбку съесть, и косточкой не подавиться»: и гвоздь вовремя прибить, и финансовый отчет или программу написать. Хвала создателям всемирной паутины и технических новинок! Наше поколение, не отрывая тела от домашнего кресла, общается с клиентами, оформляет заказы, ведет бухгалтерию и много каких еще подвигов совершает на трудовой ниве. Профессий, при которых вы можете перенести офис к себе домой, сейчас хватает.

 
 

Но хватит ли при таком положении дел такта, терпения, сил у вас и ваших домочадцев?

Фантомы и призраки. Чтобы успешно работать дома в то время, когда вся семья в сборе, понадобится мантия-невидимка. Вы тут, но вас как будто нет. Невозможно сосредоточиться, если одному нос надо высморкать, другому штаны поменять, с бабушкой сериал обсудить, мужу носки найти. Как вариант, жене именно в этот момент приспичит повесить полку в ванной!

Подойдите к вопросу с юмором. Повесьте на дверь  кабинета (спальни, кухни, в общем, места, где вы работаете) табличку «Не входить! Убьет!».


 

«Умная посудомойка». Это вы. А почему нет? Даже Агате Кристи пошло на пользу мытье тарелок. Именно за этим занятием она продумывала детали преступлений. Собственно, я ее хорошо понимаю. Очень хочется кого-нибудь убить, когда подступаешь к мойке с горой грязной посуды.

Но попробуйте «слить» негатив, управляйте своими мыслями, чтобы не тратить время впустую. Пока руки трудятся, пусть и голова не простаивает. Гладите рубашку к завтрашнему докладу? Между делом обмозгуйте эффектную речь, повторите тезисы. Моете полы? Мысленно готовьте набросок для статьи. Чистите картошку? Наметьте план работы над отчетом. Только не увлекайтесь до самозабвения, иначе и рубашка сгорит, и полы до дыр сотрете в чрезмерном усердии. Выход прост: ставьте будильник, когда переходите линию бытового фронта.

Умственная гимнастика на отвлеченные темы тоже хорошо помогает справиться с рутиной и настроиться на серьезную работу. Чтобы серое вещество функционировало на высшем уровне, нужно пользоваться им как можно чаще и разнообразней. Вспоминайте таблицу умножения, решайте в уме логические задачки, повторяйте английские глаголы. Не в режиме нон-стоп, разумеется. Об умении расслабляться поговорим чуть позже.

Здесь и сейчас. Вот где точно недопустимо совмещение, так это в общении. Если вы играете в футбол с сыном, так отбивайте голы, а не прислушивайтесь к телефону в ожидании звонка от шефа. И когда дочка предложит вместе покормить кукол, не отвлекайтесь на обдумывание пресс-релиза.


 

Посвятите себя близким людям здесь и сейчас. Не обещайте золотые горы: вот мы поедем летом к морю, вот в следующие выходные обязательно пойдем в цирк, вот возьму отгулы, и устроим романтический уикенд. Лучше синица в руке… Пусть вы с семьей проводите немного времени, но эти минуты или часы и душой и телом будьте с ними, не разбрасывайтесь!

Отдых. Полностью восстановиться физически и умственно умеет только тот, кто знает свои потребности. Самопознание – первый и самый главный шаг к успеху. Психологи рекомендуют для начала определиться, к какому типу вы относитесь: «сова» или «жаворонок». В зависимости от этого нужно планировать работу дома. Если ваша активность переменчива, и сегодня утром вы полны энергии, а завтра «просыпаетесь» только к обеду, придется каждый день составлять свежий график.


 

Так или иначе, включите в него такие пункты:

- «Перекуры». Во время короткого перерыва сделайте гимнастику, потанцуйте, помойте посуду, вытрите пыль или выбейте ковер, разгрузите стиральную машину.

- Полноценный релакс (час как минимум). Это непременное условие при работе дома. Выделите время, предупредите близких, запаситесь берушами или включите наушники с любимой музыкой и расслабляйтесь.

- Правильное питание. Излишне упоминать о его пользе и необходимости, верно?

- Свежий воздух. В крайнем случае, работайте при открытых окнах. Идеально было бы совместить прогулку с общением: детей подмышку, вторую половину под ручку, и вперед обогащаться кислородом.

Заниматься любимым делом, не выходя из дома, – что может быть выгодней и приятней? Да то же самое, плюс понимание и поддержка близких. Удачи!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 5288
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
Spirit 08.02.2013 00:55 Nika (Spirit#
0

Отличная статья!!!! Действительно очень сложно работать дома, если не научиться всему перечисленному в статье! Кстати, мне в ситуации "мысли в тупике" очень помогает мытье посуды. )) Автор превосходно подчеркнула все нюансы "домашнего места работы"!

03.04.2013 18:11 Андрей (bradford47#
0

Очень полезная статья


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как улучшить внешний вид искусственной елки
Искусственная елка – отличная альтернатива ...
Как сделать устойчивую основу для новогодней елки?
Когда в доме появляется новогодняя елка, то ее ...

Смотрите также:

Как найти работу
Типичные ошибки тех, кто ищет работу. Специалисты...
Как полюбить свою работу
Психологами установлено, что работающая женщина в отличие...
Как искать работу через газету
Для кого поиск работы через газету будет...
Как полюбить работу
Хоть раз в своей жизни кто-нибудь был не доволен своей работой.
Как правильно искать работу
Итак, предположим, у вас нет постоянной работы. Что стало причиной ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

английский бизнес вести вечеринка взять влияют выбор выйти выполнить добиться занять заняться защитить интервью искать кредит материал Начать недвижимость образование обучение онлайн офис первое первый перед пережить писать поведение повысить подготовиться получить появилась правильный привлечь приобрести программа пройти прославилась процесс работу работы развитие развить реклама России себе себя собеседование составить срок стать схема сэкономить уберечься увеличить ухаживать хобби цели школа

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.