161206
| | | | |

                           

ДЕТКИ / Беременность и дети

Поиск по сайту



Как приучить ребенка к овощам

Вернуться к списку статей

AAA + -




Для многих мам стоит остро проблема того, что их малыши совершенно отказываются кушать овощи и различные блюда из них. Ведь это очень важно, что бы растущий организм ребенка употреблял свежие овощи, т.к в них содержится уйма витаминов и минералов, которые так необходимы детям. Однако решить эту проблему можно, без слез и криков.

Не следует насильно заставлять своего ребенка кушать овощи или супы из овощей, т.к этим вы мало того, что совершенно ничего не добьётесь, так еще и разовьёте навсегда ненависть у ребенка к этим блюдам.

Попытайтесь сделать так, что бы ребенку самому было интересно попробовать блюдо из овощей. Например, можно весьма оригинально украсить стол или выложить овощи на тарелки необычным способом, в виде какого-нибудь зверька. Если вы предложите попробовать такое блюдо своему малышу, то он, скорее всего от него не откажется.

Все детки очень любят оладушки, и на этом можно сыграть. Приготовьте оладьи из овощей: из моркови или тыквы. Такое блюдо ребенок с удовольствием захочет попробовать.

Доказано, что большинство детей отпугивает, как пахнут вареные овощи. Тогда предложите своему чаду свежие и ароматные овощи.  Дайте своему малышу свежую морковку, капусту или огурчик, и пусть он их погрызет. Да и в любом случае свежие овощи намного полезней будут для ребенка в сыром виде, нежели в вареном.

Очень хорошо будет развития любви к овощам у ребенка, если у вас будет собственная дача с огородиком. Всегда привлекайте своего ребенка вам помогать, пусть он видит, как растут овощи, пусть он что-то  добавляет от себя. Наверняка ребенку очень захочется опробовать те овощи, которые выросли именно е него на глазах, или которым он помогал прорастать. Да и самый главный плюс – это то, что в таких овощам намного больше полезных свойств в отличии от тех, которые вы приобретаете в магазине или на любом рынке.

Так же подавайте ребенку личный пример. Ведь малыши так любят все повторять за взрослыми. Кушайте сами овощи при вашем ребенке, и он обязательно захочет это попробовать.

Однако, если вы испробовали все вышеперечисленные способы, а ваш малыш все равно категорически отказывается кушать овощи, то ни в коем случайте не заставляйте его их есть. На время перестаньте пытаться что-то сделать, со временем ваш малыш все равно захочет их попробовать или сам начнет кушать. Не переживайте, что он не получит необходимые витамины, существует много другой пищи, которая поможет вашему ребеночку вырасти сильным и здоровым.

Когда он повзрослеет, вы можете просто побеседовать с ним на пользу того, как полезны овощи для его организма и ка кони ему необходимы. Это может сработать



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 1466
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

овощи, питание, приучить, ребенок



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 2: Украшение глазурью и мастикой.
Новогодние праздники вспоминаются нам не только ...

Смотрите также:

Как приучить ребенка спать одного
Грудное вскармливание - кормление по требованию –...
Как создать рабочую атмосферу для ребенка
Чтобы достичь успеха в учебе, необходимо обладать соответствующими ...
Как приучить ребенка к порядку: основы и нюансы
Что такое ребенок в доме – знает каждая мама. ...
Как помочь ребенку-инвалиду адаптироваться в обществе
Вопрос адаптации любого ребенка в обществе довольно ...
Как отучить ребенка кусаться
В Вашей семье неожиданно объявился маленький ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

iPad безопасности боязнь воспитание выходные груди детский документы досуг задание здоровые игр интеллект карандаши Кататься комната кроватку летом малыш меню молока мультик мультфильм мыло начинать новорожденного новорожденный обучать опасные песок пижама плавать поездке порядок появление правила правильное предупредить приобщить проблемы простую психологические развивающие Расшифровать ребенка ребенком ребенок резинки родителям рот садик самооценка собственными способы стирать транспорте уголок учить чувства школе

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.