161202
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как привить устойчивость детей к жизненным ситуациям

Вернуться к списку статей

AAA + -

     Люди склонны идеализировать детство как беззаботное время, но самостоятельно дети не в силах защититься от эмоциональных переживаний и травм, с которыми им приходится постоянно сталкиваться. Дети могут попросить разобраться с проблемами, начиная от адаптации к новым условиям, издевательства со стороны сверстников или даже злоупотребления дома. Нужно добавить к этому еще неопределенность, которая является частью взросления, и детство может быть каким угодно, только не беззаботным. Возможность процветать несмотря на эти проблемы вытекает из навыков устойчивости к жизненным ситуациям.

Устойчивость к жизненным ситуациям – это в первую очередь способность хорошо адаптироваться к неблагоприятным ситуациям, к травмам, трагедиям, всевозможным угрозам.

Однако, будучи устойчивыми, не означает, что дети не будут испытывать трудности или страдание. Эмоциональная боль, грусть и тревога, являются общими, когда мы перенесли большую травму или личную потерю, или даже когда слышим о чужой потере или травме.

Мир для детей может быть пугающим. Невозможно защитить наших детей от взлетов и падений жизни, но как родители, мы должны минимизировать восприятие страха и неуверенности. Чтобы повысить устойчивость детей, нужно предоставить им инструменты, необходимые для реагирования на вызовы в подростковом и юношеском возрасте и успешно ориентироваться в зрелом возрасте.

Сегодняшние семьи, особенно наши дети, находятся под огромным стрессом с потенциалом навредить физическому здоровью и психологическому благополучию.

Как родители, мы должны развивать сильные стороны у детей для приобретения навыков, чтобы справится с трудностями, и быть готовыми к новым испытаниям. Чтобы добиться успеха в жизни, нужно научиться устойчивости. Отправьте ребенка, например, в шахматную школу, 7korolei.ru и там он научится мыслить логически.

Родители должны использовать основные принципы, чтобы ребенок осознал свои способности и внутренние ресурсы.

 

Первый принцип - компетенция. Помочь детям сосредоточится на индивидуальных сильных сторонах личности. Расширение прав и возможностей детей для принятия решений. Избегать сравнений с братьями и сестрами, либо с другими детьми. Ребенок должен знать, что с любой ситуацией он сможет справиться эффективно.

Второй принцип - уверенность. Вера ребенка в свои силы является производным от компетенции. Ориентируйтесь на лучшие качества своего ребенка, такие как честность, настойчивость, порядочность, доброта. Признавайте и хвалите ребенка за конкретные достижения. Не заставляйте ребенка взять на себя больше, чем он может реально справиться.

Третий принцип - подключение. Устанавливайте тесные связи между семьей и обществом, это создает прочное чувство безопасности. Помогайте ребенку общаться с другими людьми. В вашем доме должно быть чувство физической и эмоциональной безопасности для ребенка.

Разрешайте выражение всех эмоций, чтобы дети чувствовали себя комфортно и не стеснялись обратиться  за помощью в трудных ситуациях. Создайте единое пространство, где семья может вместе провести время. Формируйте здоровые отношения, которые приведут к положительным  результатам.

Четвертый принцип - характер. Дети должны выработать стойкие моральные принципы и ценности, чтобы определить правильное от не правильного и демонстрировать заботливое отношение к окружающим.

Чтобы укрепить характер ребенка, для начала продемонстрируйте, как поведение влияет на других. Помогите признать себя как заботливого человека. Разъясняйте важность общества, стимулируйте развитие духовности.

Пятый принцип - вклад.  Дети должны понять, что мир стал лучше, потому что они в нем. Понимание важности личного вклада может служить источником цели и мотивации. Научите своих детей вносить свой вклад, объясняя, что многие люди в мире не имеют всего того, что им нужно. Подчеркивайте важность помощи другим людям. Создайте возможность для каждого ребенка, чтобы он смог внести свой вклад в какое-либо определенное дело.

Шестой принцип – борьба. Обучение эффективно справляться со стрессом поможет ребенку лучше подготовиться к преодолению жизненных трудностей.  Моделируйте позитивные стратегии для преодоления трудностей. Нужно понимать, что многие виды рискованного поведения являются попытками облегчить стресс и боль детей в повседневной жизни. Осуждая ребенка из-за негативного поведения, Вы потенциально, увеличиваете его чувство стыда.

И последний принцип – контроль. Дети, которые понимают, что могут управлять результатами своих решений, более вероятно, поймут, что у них есть способность прийти в норму. Понимание ребенка о своей значимости, способствует компетентности и уверенности. Помогите ребенку понять, что события в жизни не случайны и что большинство событий, которые происходят, являются результатом выбора и действий другого человека. Объясняйте, что его действия производят и определенные последствия.

И самое главное, дети должны знать, что есть взрослый человек, который верит в них и любит несмотря ни на что!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 3 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 2169
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...

Смотрите также:

Как найти баланс между работой и личной жизнью
Трудоголизм - бич современного общества. Если ...
Как меняется жизнь благодаря эксперименту с 30-дневным молчанием. Часть 1
Я расскажу о деталях эксперимента и извлеченных ...
Как меняется жизнь благодаря эксперименту с 30-дневным молчанием. Часть 2
Описание полезного эффекта эксперимента и базовую ...
Как перейти на новую систему жизненных принципов. Месяц 1-й. Часть 2
III. Ежедневная работа1. Базовые установки1.1. Будьте ...
Как сделать жизнь проще?
Во-первых, все надо выполнять наоборот. Если ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2013 2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.