17124
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Красота и уход за собой

Поиск по сайту



Как привести себя в порядок к Новому году. Руководство для женщин

Вернуться к списку статей

AAA + -




До долгожданной новогодней ночи осталось чуть меньше двух недель. Мы начинаем активнее готовиться к этому важному событию: закупаем продукты, запасаемся подарками, выбираем наряд. Но в череде предновогодних событий всем девушкам и женщинам не стоит забывать о самом главном – о Себе Любимой. Какая же представительница прекрасного пола не хочет предстать на новогодней корпоративке или вечере во всей красе?

Правильно, никакая. Все дамы хотят в новогоднюю ночь быть самыми-самыми, и, поверьте,  у нас еще достаточно времени, чтобы такими стать. Итак, что мы можем успеть сделать для своей красоты?

Похудеть

Не надейтесь, что за десять дней вы сможете похудеть на десять килограмм, такое просто нереально. Но вот  сбросить два-три килограмма и немного подтянуть силуэт вполне каждой женщине по силам, стоит только захотеть.

Садиться на строгую диету я никому не рекомендую, иначе срывы на праздниках не избежны. Попрактикуйте разгрузочные дни на каком-нибудь одном продукте (кефире, яблоках, овощах, курином мясе) или, если хватит силы воли, каждый день сделайте разгрузочным. А чтобы не сорваться, ежедневно меняйте продукт: сегодня вы едите один рис, завтра – вареную куриную грудку, послезавтра – овощные салаты с маслом и т.д. Сытно, полезно и разнообразно.

Если же по состоянию здоровья разгрузочные дни вам противопоказаны, то соблюдайте следующие правила:

  • Не ешьте после 19-00
  • Откажитесь от сдобной выпечки (булок, пирожков, пирожных, печенья)
  • Откажитесь от сладкого (конфеты, шоколад)
  • Не употребляйте майонез и колбасные изделия
  • Поменьше жареного, лучше употребляйте вареные или запеченные в фольге продукты
  • Больше употребляйте зеленых фруктов (киви, яблоки, но только не виноград!!!)
  • Сделайте своим любимым блюдом салат из огурцов и помидоров с порцией вареного или запеченного мяса (или рыбы)
  • Не пейте пиво, сладкие газированные напитки и соки из пакетов

Согласитесь, список не такой уж и сложный.

Для наглядности можете распечатать вот такую картинку и прикрепить ее на холодильник:

Посвежеть)))

Обязательно запишитесь в солярий. До состояния курицы-гриль загорать не стоит, а вот немного освежить цвет лица (да и всего тела!) не помешает. На новогодней вечере слегка загорелая барышня будет выгодно отличаться от бледнокожих подруг. Да и прыщики и покраснения солярий превосходно подсушивает, так что если у вас будет открытое платье, то без солярия не обойтись! Не забудьте только ежедневно увлажнять кожу питательным лосьоном.

Помолодеть

Ежедневные маски для лица и пилинг два раза в неделю преобразят вашу кожу и сделают ее более упругой и помолодевшей.

Для обладателей сухой кожи могу посоветовать вечером после умывания смазывать кожу лица тампоном, смоченном в детском масле Джонсонс бэби.

Привести в порядок ноги и руки

За десять дней до Нового года ежедневно перед сном обильно смазывайте ступни любым жирным кремом, надевайте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спать. За пару дней до торжества распарьте ноги в теплой ванночке, обработайте ступни пемзой, придайте ногтям желаемую форму, отодвиньте кутикулу и снова смажьте ступни кремом, надев затем носки. На следующий день покройте ногти лаком.

Руки ежедневно смазывайте питательным кремом (желательно после каждого контакта с водой), а вечером втирайте в кутикулу специальное масло. Два раза в неделю делайте ванночки с морской солью. За день-два до праздника сделайте маникюр.

Привести в порядок тело

Полностью избавиться от целлюлита у вас за две недели, конечно, не получится, но слегка разгладить «апельсиновую» корку вполне по силам. Купите массажную рукавичку и ежедневно, утром и вечером (или хотя бы вечером) массируйте бедра, ягодицы, бока и живот, предварительно смазав кожу антицеллюлитным кремом.

Вот такие нехитрые действия помогут вам встретить Новый год во всеоружии и получить заслуженные восторженные взгляды и комплименты!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 3756
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

Новый, год, себя, привести, порядок, 2014



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как осовременить стиль Вашего дома при помощи натяжного потолка
Потолок является одним из наиболее важных аспектов ...
Как розы в колбе покоряют сердца девушек?
Всем давно известный тренд сезона – розы в ...
Как правильно стирать вещи в стиральной машине?
Стиральная машина позволяет быстро очистить ...
Как спланировать рабочий день после бессонной ночи?
У бессонной ночи множество причин: вечеринка ...
Как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть на улице и не перегреться в помещении?
В холодное время года приходиться одеваться ...
Как делать покупки через Интернет
Когда речь заходить об интернет-магазинах, то ...
Как создаются необычные картины из восковых карандашей?
Современные художники для написания картин ...
Как легко сшить шапку из меха своими руками?
Когда на улице становится прохладно, меховая ...
Как выбирать шубы из норки – атрибут великолепного вкуса
Во все времена норка считалась эталоном стильности ...
Как выбрать ткань для зимней одежды: плюсы и минусы
Любите зимой играть в снежки и развлекаться ...

Смотрите также:

Как определить срок годности косметических средств
В нераспечатанном виде косметические продукты могут сохранять свои ...
Как сделать стильный маникюр на Новый 2011 Год?
Маникюр в новогоднюю ночь должен быть праздничным, стильным ...
Как сделать элегантный и модный праздничный маникюр к встрече нового 2015 года
Текущий тренд в маникюре – цветные геометрические ...
Как выглядит новый летний тренд в окрашивании волос «Sand Art Hair»
На сегодняшний день техник окрашивания существует ...
Как сохранить молодость на долгие годы: секреты красоты Синди Кроуфорд
Трудно поверить, что одной из самых известных ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.