161210
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Красота и уход за собой

Поиск по сайту



Как приготовить детокс-ванну с кофе и не только и как она влияет на организм

Вернуться к списку статей

AAA + -




Детоксикация – очень полезная буквально во всех отношениях процедура (от красоты до здоровья), которую с современной экологией стоит проводить минимум раз в пару недель. Сегодня речь пойдет о детоксикации при помощи двух типов ванн.

Ванна 1: с кофе.

Это польза для кожи от кофеина и антиоксидантов в молотом Эспрессо, а также – пока будете сидеть в ванне – сможете использовать воду вокруг с этой кофейной мукой в качестве скраба для кожи. Соль Эпсома отлично насыщает магнием, а если вы тоже решите добавить еще и мелассу Blackstrap (портвейн/ром с мелассой; можно приобрести, например, через русифицированный eBay), вы получите плюс хорошую порцию магния (дополнительно), железа, кальция и деликатные отшелушивающие свойства гликолевой кислоты из сахара.

Как приготовить детокс-ванну с кофе и не только и как она влияет на организм


Подготовьте:
- 4 чашки (чашка – 200 г) молотого Эспрессо,
- 4 чашки соли Эпсома,
- По желанию и возможности 1 чашка Blackstrap molasses (или ее аналога – органической мелассы другой марки).


Почему и как выбираем именно Эспрессо и вообще кофе?

Первое – у Эспрессо более темная обжарка, что значит в нем меньше кофеина, чем при светлой, а это лучше, потому что чаще всего ванну мы принимает перед сном. Если же вам нужно сжать кровеносные сосуды и нанести удар по целлюлиту, попробуйте зерна другого вида с более светлой обжаркой, но обязательно отличным помолом (до порошка). Если вы чувствительны к кофеину или у вас проблемы с давлением, вам подойдет только Эспрессо-ванна и только по утрам. В последнем случае для начала попробуйте принимать ванну с кофе лишь совсем небольшой промежуток времени. Кофеин впитается через кожу в кровеносную систему, так что помните об этом, если решите искупаться в подобной детокс-ванне.

Эспрессо-зерна мелкого помола


Еще лучше приобрести органические Эспрессо кофе-зерна, т. к. они полны антиоксидантов и противовоспалительных веществ, благодаря чему прекрасно предотвращают старение кожи. Также они временно дегидрируют жировые клетки и улучшают циркуляцию крови, снижая проявление целлюлита в тех местах тела, которые соприкоснутся с кофейным помолом. Т. е. если дело происходит в ванной – во всех местах. Но в любом случае качество кофе, которое вы используете для этой ванны, очень важно, т. е. готовые пакетики Нескафе, скажем, вам для данной процедуры не подойдут.

В выбранном кофе должно быть минимум химикатов, минимум пестицидов, а все потому, что когда вы принимаете вещества с химическими добавками, как еду, все вредные вещества фильтруются так или иначе вашими органами. А всасываясь через кожу, они напрямую попадают в кровь. Просто здравый смысл.


Почему соль Эпсома и меласса Blackstrap?

О целебных свойствах соли Эпсома вы, вероятно, уже слышали или даже испытали их на себе. Данная соль – это чистый сульфат магния, который чаще всего используют для снижения разноплановой боли в мышцах. А дефицит магния – это спазмы и напряжение мышц, а также активный ПМС синдром как минимум.

меласса Blackstrap molasses


Blackstrap molasses – аналог соли Эпсома касательно содержания магния. Но также она содержит растительные питательные вещества, полученные из сахарного тростника. В результате, если принимать описанную ванну раз в неделю, ежедневно принимать мультивитамины с магнием и также пить кофе с этой мелассой, вы можете ожидать полного избавления от ПМС синдрома!


Варим свою эспрессо-ванну для детоксикации

Все элементарно:

- Наливаем полную ванну (но настолько полную, чтобы после вашего погружения не пришлось спускать воду!) максимально горячей воды из возможного (можно даже подлить кипятка из чайника или кастрюли);

- Сразу добавляем молотый Эспрессо, соль Эпсома и мелассу;

- Даем воде спокойно остыть до комфортной для вас температуры;

- Залезаем, наслаждаемся!

После ванны обязательно примите душ, и скорее всего вам придется поверхностно помыть ванну, т. к. останется осадок от кофе и мелассы. Не бойтесь, пятен не будет, только осадок.


Ванна 2: соль и сода.

Эта ванна отлично проясняет голову, заставляет кожу сиять, но еще и обойдется вам в копейки.

Подготовьте:
- Соль Эпсома;
- Коробку пищевой соды;
- Вымойте ванну;
- Полотенца;
- Свободно сидящие на вас пижама, длинная футболка или нечто схожее.

ванна с солью Эпсома и пищевой содой


Принимаем ванну:

- Налейте настолько горячую ванну, насколько сможете выдержать без остывания воды;

- Засыпьте соду и соль Эпсома;

- Залезайте в ванну, погрузив в нее не только тело по максимуму, но и волосы, и отмокайте по крайней мере до тех пор, пока не вспотеете;

- Вылезайте, замотайтесь в полотенце, но никакого душа или косметических продуктов – ни лосьона, ни легкого увлажняющего средства, ничего!

- Наденьте пижаму, под голову положите полотенце, чтобы не потеть на подушку, примите прямую расслабленную позу, и постарайтесь спокойно заснуть и пропотеть ночью;

- А вот утром уже принимаем душ, к слову, желательно со скрабом для тела. И стираем простыни.

ВАЖНО: горячие ванны можно принимать далеко не всем! Мало того, часто принимать горячие ванны, да еще и с содой, не рекомендуется для груди, т. к. это приведет к обвисанию кожи.


Почему это работает?

Насчет соли Эпсома вы можете почитать здесь же выше.

А пищевая сода создает вокруг вас щелочную среду, которая смягчает вашу кожу и открывает поры, позволяя сульфату магния от соли Эпсома лучше проникать внутрь. Пропотеть же в течение ночи необходимо, чтобы высвободить из тела токсины в большом количестве, и – как по мановению волшебной палочки – вы просыпаетесь утром буквально сияющей и с ощущением полной расслабленности и просветления в голове.

девушка принимает ванну и смотрит в окно



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 1653
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

кофе, ванна, детокс



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как переделать скатерть в юбку для новогодней елки, чтобы скрыть основу?
Самым главным украшением в комнате на Новый ...
Как легко сделать настольную елочку из перьев?
Новогодняя елочка может быть не только живой. ...
Как правильно установить новогоднюю елку: советы и рекомендации
Ни один новогодний праздник не обходится без ...
Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...

Смотрите также:

Как ухаживать за волосами с помощью натурального кофе
Кофе - натуральный природный компонент, который ...
Как сделать соль для ванной
Соль для ванной поможет расслабиться после тяжелого ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.