161211
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как полюбить себя?

Вернуться к списку статей

AAA + -

Любовь к себе всегда взаимна - гласит пословица.  В целом, все верно, но, к сожалению, многие из нас не способны адекватно воспринимать себя.  Наше эго не имеет границ, и для того, чтобы разбудить самолюбие и совладать с ним, придется  вложить много усилий.  Эгоизм умеренный отнюдь не грех, а наоборот, панацея от многих бед и хандры. Питая искреннюю, лучистую любовь к себе, мы дарим ее миру. Казалось бы – парадокс чистой воды, эгоизм и любовь к людям несовместимы априори. Но факт остается фактом: люди, довольные собой, более дружелюбные, спокойные, уверенные и открытые. Они запросто делают комплименты, помогают и всегда идут навстречу окружающим. Если мы нравимся себе, то утром, взглянув на себя в зеркало, мы вырабатываем гормоны радости, соответственно, наше настроение улучшается, появляется активность, мозг хочет показать свое тело другим людям. Чтобы понравиться кому-то, нужно быть тактичным и добрым человеком, и наше эго снова приходит на помощь. Мы улыбаемся, вежливо обходимся с коллегами и клиентами, мы приятны людям, и от этого чувствуем себя счастливыми.

Наше подсознание впитало образ неправильных эгоистов, и поэтому многие столь негативно относятся к самолюбию. "Дай мне еще мороженное, я хочу куклу в розовом платье, а не в синем, купи мне самокат!"- и прочее. Эгоизм ассоциируется с детством, и это еще одно заблуждение. Бесконечные требования и закатывания истерик никогда не приведут к счастью. Конечно, в мире хватает горделивых  и помешанных без основания на себе людей, но это уже другая тема. Самозабвение и любовь к себе - вещи бесконечно разные. В первом случае, человек мнит себя глубоко развитым, прекрасным собеседником с внешностью аполлона, критически реагирует на любые замечания, впадает в ярость, а после в депрессию, после любого нелестного слова. К сожалению, такие люди хотят лишь казаться, а не быть, и не несут никакой пользы обществу. Это еще один пример неправильных эгоистов, для которых буква Я первая в алфавите, но, увы, она не приносит ни наслаждения, ни побед. 

 

 Для начала великой любви помиритесь с собой. Посмотрите в зеркало, и простите себе все обиды прошедших лет. Вглядывайтесь себе в душу через глаза, и отпускайте все плохое, тянущее вас вниз. Прощение - привилегия великих, так простите же себя, в первую очередь, за все лишние килограммы, болезненные отношения, невыученный английский язык и прочее, за что вы себя корите. Впереди у вас вся жизнь, новая, полная возможностей и именно такая, какой вы захотите ее создать. Почувствовав свободу, смойте с себя грязь души. Наполните ванну с молоком и миндальным маслом, включите тихо классическую музыку, окунитесь и оставьте все свои комплексы в этой мягкой воде. После, вытрите себя с бережностью, нежно, словно ребенка, наслаждаясь каждым прикосновением к своему новому телу. Нанесите легкими массажными движениями крем, уделите внимание плечам, обнимите себя,  и посмотрите в зеркало. Перед вами теперь новый человек, сильный, полный уверенности и готовый к победам

Примите себя таким , какой вы есть, и скажите каждому недостатку уверенное «я сильнее». Каждый день находите в себе одно положительное качество, хвалите себя за все, что вы делаете впервые, будь то десять отжиманий либо первый урок танцев. Подарите самому себе что-нибудь с www.lavka-podarkov.ru. Вы быстро заметите, как ваше сознание забудет о негативе, неловкости, тело и разум обретут покой и комфорт, вы научитесь любить себя и весь окружающий мир, и поверьте, вам ответят тем же. Совершенствуя себя, вы станете мотивацией для других людей, и поможете им наконец заняться спортом и всем тем, что очень давно хотелось, но было страшно начать делать. И напоследок: всегда оставайтесь реалистами, не позволяйте успеху вскружить вам голову, ведь на Земле живут люди, а мнимым божествам тут ужасно одиноко. 



Источник: znaikak.ru
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 2106
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

себя, полюбить



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как переделать скатерть в юбку для новогодней елки, чтобы скрыть основу?
Самым главным украшением в комнате на Новый ...
Как легко сделать настольную елочку из перьев?
Новогодняя елочка может быть не только живой. ...
Как правильно установить новогоднюю елку: советы и рекомендации
Ни один новогодний праздник не обходится без ...
Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...

Смотрите также:

Как научиться нравиться себе
А приходилось ли вам когда-нибудь бороться с вышеупомянутыми ...
Как изменить себя
Вы пробовали изменить себя, но у вас ничего не получалось?
Как полюбить осень и избавиться от хандры?
Вот и наступила пора серых туч, дождей, желтых ...
Как оставаться собой
Вы когда-нибудь задумывались о том, что значит не терять ...
Как осознать свои стремления. Как понять себя. Логика и интуиция.
В наше время каждый человек, как правило, полагает, ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.