161211
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как полюбить осень и избавиться от хандры?

Вернуться к списку статей

AAA + -




Вот и наступила пора серых туч, дождей, желтых листьев, первых холодов, а также депрессий. Нельзя сказать, что люди любят осень. Хотя, есть и такие, которым нравится эта унылая, но красочная пора. Большинство же из нас с некоторым недовольством ждут осеннюю пору. Может быть это связано с воспоминаниями из детства, когда с наступлением осени приходилось идти в школу, а значит рано вставать, учить уроки и повиноваться. К тому же, приход осени означает уход лета - поры беззаботной, жаркой и полной воспоминаний.

Наряду со всем вышеизложенным, осенью у большинства людей наблюдается нехватка витаминов, снижается иммунитет, а это значит, что организм более уязвим к различным заболеваниям.  К тому же, из-за нехватки в организме витамина С, все чаще появляется плохое настроение, упадок сил, что, конечно же, со временем приводит к депрессии. А зачем нам это нужно?

Я уверена в том, что многие люди просто-напросто устали от  того, что каждую осень приходится бороться с плохим настроением, расстройствами и упадком сил. Конечно же, можно принимать витамин С, который поможет с этим бороться. Но! Осознание, что осень все-таки наступила, будет психологически давить. Поэтому, нужно понять, что осень – это не так уж плохо. Эту унылую пору, действительно, есть за что любить! Есть такие вещи, которые можно делать только осенью. Давайте тогда вместе будем учиться любить «унылую пору, очей очарованье».

Начнем с того, что никакая другая пора нам не подарит столько различных красок: от зеленого до пурпурного. Это время, когда можно выйти на улицу и устроить себе фотосессию среди опавших цветных листьев. Вы увидите, как красочные фотографии поднимут вам настроение. Кроме того, из тех же опавших листьев можно сделать себе венок и почувствовать себя на время Королевой Осенью. Спустя время, смотря на эти фотографии, вы будете вспоминать, как чудесно провели время, и осень уже не покажется вам такой мрачной.

Давайте не будем забывать, что осень – пора сбора урожая. Это время, когда на столах появляются множество овощей и фруктов. А это не только вкусно, но еще и полезно. Я уверена, что среди вас обязательно найдется любительница яблок или груш, а может быть, винограда. Не забывайте, что нашему организму очень не хватает витаминов унылой порой. И это еще один повод не только полюбить осень, но и поблагодарить ее за то, что подарила нам урожай.

Вот еще один пункт, за который лично я люблю осень, и думаю, что многие женщины меня поддержат. Именно осенью я могу носить туфли, сапоги, шарфы, красочные свитера и т.д. В общем, разодеться. Только представьте, что обычное черное пальто можно украсить ярким шарфиком цвета золотой осени. Лично мне это подымает настроение пасмурным утром, когда нужно вставать и куда-то тащиться. К тому же, я не раз замечала улыбки прохожих, при виде моего красочного шарфа. И самой как-то радостней становилось. Вот уж правильно пелось в детской песенке: « Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется!». Кстати говоря, ярким можно сделать и перчатки, и даже зонтик. Представляете, как было бы весело, если бы у всех были разноцветные зонтики? Хотя, это, наверное, кому как. Но, сейчас не об этом. Главное, что своим ярким пятном вы сможете поднять себе настроение, а значит, осень станет чуть-чуть теплее и веселее именно для вас.

Говоря об осени, я почему-то совершенно забыла про «бархатный» сезон. А ведь это маленькое продолжение лета. Многие люди предпочитают отдыхать на море именно в начале сентября, когда солнце уже не так «кусается». И правильно, у них меньше вероятности сгореть. К тому же, в сентябре уже не так душно, как, например, в июле или в августе. Вот вам еще один плюс осени.

«А что делать, когда не осталось  красочных листьев, а погода такая промозглая, что и на улицу не хочется выходить?». Этот вопрос наверняка возник у многих. Да, действительно, в конце октября и начале ноября уже, казалось бы, нечему радоваться. Но это не так. Когда еще вы сможете завернуться в теплый плед и с чашкой чая или кофе в руке почитать любимую книжку? Только осенью. Не любите читать? Тогда просто посмотреть телевизор. Это состояние тепла и уюта, когда хочется просто побыть дома и понежиться на диване. Не всегда же нужно куда-то лететь, спешить и решать проблемы!

Кстати говоря, именно осенью происходит проверка отношений между людьми. В состоянии напряженности и стресса мы начинаем отыгрываться на своих близких. Поэтому так часто люди расстаются этой унылой порой. Но, если человек не выдержал, значит, и не любил вовсе. Это, конечно, неприятно, но, на мой взгляд, нужно. Ведь самые дорогие и близкие останутся с вами и в горе, и в счастье.

Поэтому, не ругайте осень. Всему в нашем мире должно быть свое время. И даже листья падают не зря. А с нашим плохим настроением мы легко сможем справиться!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 5285
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как переделать скатерть в юбку для новогодней елки, чтобы скрыть основу?
Самым главным украшением в комнате на Новый ...
Как легко сделать настольную елочку из перьев?
Новогодняя елочка может быть не только живой. ...
Как правильно установить новогоднюю елку: советы и рекомендации
Ни один новогодний праздник не обходится без ...
Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...

Смотрите также:

Как перестать волноваться обо всем на свете
«Беспокойство/чувство тревожности на самом деле не является страхом ...
Как помочь детям более позитивно оценивать их внешний вид
Здоровый взгляд на собственный имидж/внешний ...
Как стать хорошим собеседником
Ларри Кинг – известнейший американский теле- ...
Как распознать социопата
Главная характеристика социопата – это дефицит ...
Как узнать что-то новое о женщине при помощи ее сумочки
В течение дня мы встречаем массу людей, в частности ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.