Пупок – труднодоступная в отношении личной гигиены часть тела. В дополнение ко всему мы еще и часто просто напросто про него забываем, даже принимая душ. Хорошая новость в том, что помимо регулярного принятия ванн и душа, часто чистить пупок и не требуется, особенно по той причине, что в нем находятся колонии очень полезных бактерий.
Недавнее исследование (Belly Button Diversity Project), проведенное в Университете Северной Калифорнии (North Carolina State University), подтвердило наличие 1400-т видов бактерий в пупочной впадине. Многие из них даже не имеют до сих пор названия и часть из них не получатся разводить искусственным путем, т. е. вне тела. Причем, у каждого человека свой, индивидуальный набор полезных бактерий, требующийся для его организма. Это же изыскание подтвердило, что данные бактерии выполняют массу полезнейших функций, начиная с роли первой линии защиты организма – буфера, фильтра.
Конечно, это не значит, что нужно совсем отказаться от личной гигиены в данной области, но перебарщивать тоже точно не следует! Если вы не заглядывали в эту область недавно и уверены, что она способна выдержать хорошую чистку, особенно если вы сделали пирсинг в пупке на днях, данная статья расскажет, как провести процедуру очищения грамотно.
«Генеральная уборка»
1. Подготовьте все необходимое. Естественно, вам потребуются ватные палочки. Но выбирайте только те, что выполнены из 100% хлопка и являются стерильными. Как такового, официально апробированного набора для чистки не существует, скорее есть перечень того, что использовать безопасно. Аккуратно поэкспериментируйте, что будет удобнее для вас и что лучше воспримет кожа:
— теплая вода и мыло,
— детское масло,
— перекись водорода,
— спирт,
— другой вид вяжущего/дезинфицирующего средства вроде гамамелиса (всегда не менее 60% алкоголя в составе).
.jpg)
2. Погрузите головку ватной палочки в выбранный очищающий раствор и начинайте аккуратными тычками работать ею в пупочной впадине. По необходимости меняйте палочку и начинайте сначала — с ее пропитки составом. Обработайте последовательно весь пупок очень деликатными движениями, следя, чтобы практически не тереть внутреннюю часть впадины. При необходимости возьмите пластиковые щипчики с овальными безопасными концами и аккуратно раздвиньте внутреннюю часть пупка.
3. Повторяйте до тех пор, пока использованная палочка не останется чистой. Обычно для обработки необходимо всего 1-2 захода, и все готово. Тем более, если чувствуете, что начинаете натирать пупок, немедленно остановитесь: крайне нежную кожу внутри очень легко повредить, а сделав это, очень сложно полностью залечить. К тому же повреждения станут большим риском для серьезной инфекции. Когда закончите, возьмите чистую стерильную палочку и нежно уберите ею все остатки очищающего раствора внутри пупка. Убедитесь, что убрали всю жидкость по максимуму.
Если пупочная впадина изначально была сухая, возьмите немного Неоспорина и пальцем намажьте им область сверху вокруг пупка. Используйте медленные круговые движения. В конце удалите остатки крема ватным шариком или тампоном.
Регулярный уход за пупком
1. Если вы сделали пирсинг, регулярно вынимайте его и вымачивайте пупочную впадину соленой водой. Делайте это пару раз в неделю: процедура создает неподходящую среду для плохих бактерий, которые вызывают инфекции.
2. После того, как приняли душ и аккуратно вымыли впадину с мылом, убедитесь, что как следует высушили пупок внутри. Используйте промакивающие движения мягкой чистой тонкой тканью. Опять-таки, вытирая пупок, не трите его. Избыток влаги стимулирует рост именно вредоносных бактерий. Не забывайте, что ваш пупок – персональный рай для 1400 здоровых бактерий, и вы не хотите, что плохие бактерии им мешали.
3. Уясните, что не нужно чистить пупок систематически. Пока вы регулярно моетесь и используете эффективное мыло внутри и по краям пупочной впадины, вам не о чем особенно беспокоиться. В отличие от зубов, пупок не требует постоянного контроля. Он как самостоятельный ребенок, который предпочитает сам готовить себе еду и чтобы его оставляли в покое в своей комнате на весь день.
Дополнения:
1. Тем, кто ощущает плохой запах из данной области и обнаружил там покраснения, стоит использовать для регулярного мытья составы, специально созданные для чувствительной кожи или для женских зон. Самая распространенная причина запаха – плохое выполаскивание впадины после промывания мылом.
2. Пупок – это закрытая и залеченная область вашего живота. Ничто не должно проникать внутрь тела этим путем. Если вы чувствуете дискомфорт или вопрос гигиены данной области беспокоит вас, обязательно обратитесь к врачу.
3. Перед тем, как принимать душ или ванну, стоит нанести немного кокосового или оливкового масла на пупок. Масло свяжет грязь и другие частицы, облегчая их вымывание по время принятия душа.
Предупреждения:
— Никогда не используйте острые или грязные предметы для очищения пупка; это также касается и ногтей;
— Если ощущаете зуд или жжение, немедленно отправляйтесь к врачу: наверняка это инфекция;
— Обратитесь за медицинской помощью, если вы нечаянно повредили пупок во время очищения;
— В процессе очищения будьте крайне осторожны: поторОпитесь – причините себе боль или повредите пупок;
— Не давайте детям чистить пупочную впадину самостоятельно, к тому же здесь чистка допустима только с определенного возраста (уточняйте у педиатра);
— Если с вашим пирсингом что-то не так, звоните не друзьям, и, вероятно, даже не тому, кто ставил вам пирсинг (они свое дело уже сделали, что дальше – не их проблемы): звоните врачу;
— Если сделали пирсинг, следуйте всем последующим указаниям мастера: некоторые материалы могут вызывать раздражение или аллергию, некоторые бусины могут расколоться, начать краситься или осыпаться при контакте с определенными веществами (спиртосодержащие – даже при небольшом количестве спирта в ополаскивателе для рта, соленая вода – скажем, на море — и проч.)
Источник: http://www.wikihow.com/Clean-Your-Belly-Button
