Многим знакома стеснительность, когда вроде бы пришел на вечер танцев или дискотеку, а умения танцевать нет, и, глядя на всех остальных танцующих, веселых, красиво двигающихся, приходит уныние. Поэтому просидев и промучившись с полчаса, покидаешь вечеринку не солоно хлебавши. Если кто-то сейчас подумал о нескладном подростковом возрасте, то спешу заверить, что и среди взрослых людей такая ситуация не редкость. Как будем бороться со стеснительностью? Об этом и пойдет речь.
Самый дальновидный шаг – это записаться на занятия для начинающих в школу танцев. Такие танцевальные классы есть почти везде, и попасть туда не сложно. Принимаются люди самых разных возрастов, и, при определенность старании и способностях, можно добиться неплохих успехов. Однако, не у всех есть одаренность и в освоении классических танцевальных движений могут возникнуть сложности.
На танцвечеринках, которые часто организуют на отдыхе, на корпоративах, на площадках в парках, не всегда есть потребность в исполнении классических танцев. Скорее наоборот, танцуют все, выполняя самые незамысловатые движения. Просто делать это нужно с удовольствием, не скованно и не зажато. К тому же обидно будет устать с непривычки сразу после начала вечеринки. Поэтому универсальный способ быть готовым к танцам – это иметь хорошую физическую форму, чувствовать свое тело. А в этом как нельзя лучше поможет регулярная физкультура или фитнес.
Вот вы уже в танцевальном круге, и волнуетесь, что нет полезных и так необходимых навыков в движениях. Чувствуете себя неуклюжим и неловким. Все это не беда, главное перешагнуть первый барьер нерешительности, а затем уже придет и уверенность. Начните двигаться, хотя бы просто переступать с ноги на ногу, ведь это и есть самое распространенное движение, когда обычные люди собираются на танцплощадке.
Не нужно чрезмерно подогревать себя алкоголем. Не зря есть шутка, что может наступить такая стадия алкогольного опьянения, когда кажется, что ты великолепно танцуешь. Внешне это выглядит совершенно не так. И еще не забудьте, что будет завтрашний день, когда привнесенное увеселение испарится, а те, кто это видел, останутся. Среди них могут быть как родственники, так и коллеги по работе или те, с кем вам хотелось бы общаться и после вечеринки. Можно выпить немного вина или шампанского, чтобы поднялось настроение, но не более того.
Вступив на танцплощадку, двигайтесь, не стойте. В процессе следите за руками, не нужно ими размахивать и вообще делать слишком широкие шаги или жесты. Вы не должны мешать другим, задевать за людей и предметы. Наблюдайте за другими танцующими, повторяйте их движения, в большинстве своем они очень просты. И вот, вы уже танцуете, а значит, находитесь среди своих и не выглядите инородным объектом! А ведь еще существуют и медленные танцы, танцевать которые могут все. Приглашайте к себе в пару и включайтесь в плавные движения. Главное – не отдавить ногу партнерше и быть деликатным в объятиях, сопутствующих медленным танцам. Обретая уверенность, вы приобретете и опыт, и в следующий раз все будет гораздо проще.
