161209
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Красота и уход за собой

Поиск по сайту



Как перестать есть на ночь? Купить Energy Diet!

Вернуться к списку статей

AAA + -

Вы точно знаете, что есть на ночь очень плохо: организм не отдыхает, все вечерние бутерброды превращаются в заметные складочки на животе, к тому же, чаще всего во время очередного похода к холодильнику вы выбираете что-то очень вкусное, но абсолютно бесполезное для организма. Как выйти победителем из ситуации и перестать охотиться за едой ночью?

 

 

Что делать, чтобы отказаться от вредной привычки?

Во-первых, начните с простого. Заведите дневник, в который будете записывать, что и в какое время вы едите в течение дня. Будьте уверены, вы удивитесь, когда будете перечитывать, ведь, скорее всего, вы обнаружите, что ваш рацион состоит из сладких перекусов, а не полноценных блюд на завтрак, обед и ужин.

Во-вторых, обогатите свой рацион витаминами и минералами – купите Energy Diet, функциональное питание от NL International. Сбалансированный состав продукта, быстрое приготовление и возможность брать его везде с собой позволит вам вовремя утолять голод, а не ждать позднего вечера.

В-третьих, заведите у себя привычку питаться регулярно и часто, но маленькими порциями. Тут также отличным помощником может стать Energy Diet, купить который не составит никакого труда, а пользу вы оцените сразу. Одна готовая порция – это около 200 ккал, при этом достаточное количество клетчатки, белков, жиров и углеводов насытит организм.

В-четвертых, проведите ревизию дома, избавьтесь от вредных продуктов: чипсов, шоколада, сладких газировок, тортиков и пирожных, чтобы поздно вечером не было соблазна идти на кухню. Если ваша страсть к конфетам не знает границ, то купите Energy Diet со сладкими вкусами, пейте их вечером, когда желание бежать в магазин за очередным килограммом "Рот-фронт" будет нестерпимым.

И последнее. Не занимайтесь перед сном чем-то, что возбуждает вашу нервную систему, иначе вы снова начнете бегать к холодильнику, чтобы съесть что-нибудь и успокоиться.

Купить Energy Diet – изменить жизнь к лучшему

Аня, 28 лет

Купила Energy Diet после того, как стала жить отдельно от родителей. Тогда же почувствовала свободу и стала приходить домой поздно, питаться фастфудом и всегда на ночь. Лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось полностью пересмотреть свой ежедневный рацион, чтобы отвыкнуть от еды перед сном. Во-первых, с Energy Diet стала регулярно есть днём, поэтому вечером голодная уже не приезжала домой. Во-вторых, всегда сначала пью воду, когда кажется, что желудок пустой, а время уже позднее, если не помогает, то в ход идут коктейли Energy Diet. А еще дисциплина и самомотивация помогают контролировать себя вечером. Итог – минус 3 килограмма за месяц, правильный режим дня и улучшение самочувствия, так больше разбитой не просыпаюсь.

Катерина, г. Кемерово

Отказалась от ночного дожора только тогда, когда взяла себя в руки, выкинула все вкусняшки из холодильника, купила Energy Diet и стала питаться по программе «Баланс». Результат впечатлил сразу. На мое удивление, я перестала чувствовать себя вечно голодной, так как у меня появился регулярный завтрак, обед и ужин. Ужин не позднее 19.00, кстати, позже есть мне вообще теперь не хочется. Когда не успеваю сходить в столовую или приготовить что-нибудь дома, то пью Energy Diet, наслаждаюсь вкусом и хвалю себя за правильное питание. ^_^ А главное правило! Если хочется вдруг есть, то я стараюсь переключить внимание, например, иду качать пресс, если дома, конечно. ^_^

Катя, г. Новосибирск

Ух! Я ушла от своего холодильника! Больше никаких ночных бутербродов с маслом, жареной картошки и проснувшейся совести утром за такой режим питания.-) Сложнее всего было решиться купить Energy Diet, но как только я попробовала коктейль со вкусом ванили, то сразу поняла, что у меня получится отказаться от вредной еды, потому что Energy Diet вкусный, сытный, быстро готовится, и я теперь его беру с собой на работу, учебу, даже в гости. -) Когда не ешь на ночь, то утром даже просыпаться проще и никакой тяжести в животе, а еще чувства вины тоже нет за то, что вечером налегла на сладкое. С energy diet легко придерживаться любого режима питания, еда строго по расписанию, и ты точно знаешь, сколько калорий в одной порции.-)

С любой привычкой можно справиться, даже если ей уже много лет. Вы до сих пор не знаете, как перестать наедаться на ночь? Смело вооружайтесь коктейлями Energy Diet и вступайте в бой с неправильным питанием!

Видео: Презентация Energy Diet



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 1807
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

есть, перестать, еда, ночь



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 2: Украшение глазурью и мастикой.
Новогодние праздники вспоминаются нам не только ...
Как улучшить внешний вид искусственной елки
Искусственная елка – отличная альтернатива ...
Как сделать устойчивую основу для новогодней елки?
Когда в доме появляется новогодняя елка, то ее ...

Смотрите также:

Как сделать потрясающий макияж в Новогоднюю ночь?
Новогодний маникюр, макияж и наряд – это важные составляющие вашего ...
Как есть и худеть?
Практически каждая девушка стремится стать ...
Как улучшить состояние кожи при помощи определенных продуктов
Существует множество вкусных продуктов питания, ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.