17124
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как осознать опасность, которую несет нектар агавы. Синтетическая фруктоза.

Вернуться к списку статей

AAA + -




Популярность нектара агавы цвела пышным цветом в ранних 2000-х, его публично превозносили знаменитости и фитнес-тренеры буквально как новое открытие в области похудания и здоровую альтернативу сахару. Этот побочный продукт древнего растения использовался в течение сотен лет в различных рецептах, ну а Майя в принципе «определили» его как «дар богов». Нектар получают, выдавливая сок из сердцевины растения, затем фильтруют и нагревают до тех пор, пока его консистенция не станет плотной, как у меда. И все же медвяный нектар агавы может быть не настолько безопасен, как это говорят по телевизору. Пресс-релиз Фонда Вестона А. Прайса (Weston A. Price Foundation) от 2009 года предупредил, что нектар агавы содержит опасно высокое количество фруктозы, потребление которого, особенно на постоянной основе, является рискованным для здоровья любого организма.




Высокий уровень фруктозы

От природы нектар агавы предоставляет даже больше искусственной фруктозы, чем широко известный, заклейменный за огромный объем фруктозы, вредный кукурузный сироп. В зависимости от конкретного вида агавы и от способа обработки, в нектаре агавы заключается от 55 до 90% фруктозы. А наше тело данный изомер фруктозы употреблять в качестве источника энергии не способно. Вместо этого подобная фруктоза трансформируется в триглицериды – жир. Организм аккумулирует ее как телесный жир гораздо чаще, чем абсорбирует.




Опасность для здоровья от фруктозы

По словам представителя президентского аппарата в отрасли американской пищевой индустрии, Расса Бианки (Russ Bianchi), высокий уровень синтетической фруктозы ставит людей лицом к лицу с риском развития ожирения, болезней сердца, воспаления артерий, высокого кровяного давления и возрастания резистентности к инсулину. Салли Фэллон Морел (Sally Fallon Morell) и Рейми Нейджел (Rami Nagel), авторы книги «Нектар агавы: хуже, чем мы думали» (Agave Nectar: Worse Than We Thought) писали, что у тучных людей, которые потребляют подсахаренное фруктозой питье с едой, уровень триглицерида в 200 раз значительнее, чем у людей с тем же весом, которые потребляли питье, подсахаренное глюкозой. Другими словами, фруктоза – это очень плохо для нас, для всех. Ну а нектар агавы ею просто упакован под завязку.




Высокая опасность для женщин в положении

Нектар агавы знаменит не только высоким уровнем фруктозы, но так же и не менее высоким уровнем сапонина, стероидные производные которого (анордин и динордин) известны способностью вызывать диарею и рвоту. Также они прославились, как причина преждевременных родов. По сути, это легкие противозачаточные. Из-за чего, как вы понимаете, не смотря на сравнительно невысокий статистический риск, жизненно необходимо, чтобы беременные женщины держались подальше от нектара агавы.


Подводим итоги

А итог таков, что нектар агавы – это отнюдь не чудесная замена сахару и он может нанести вам больше вреда, чем пользы. И не только он способен навредить вашему здоровью из-за высокого уровня фруктозы, но ведь существует некоторые службы питания, которые убеждают потребителя, что он получает абсолютно безопасный продукт. Тем не менее, вы должны помнить, что подобный уровень сахара в нектаре агавы никак не может сделать вас более здоровыми. Поэтому не слушайте крикливую и яркую рекламу, придерживайтесь натуральных подсластителей, например, таких как мед.




Нектар агавы используется как подсластитель во многих шипучих напитках, а так же, прежде всего, в текиле. Производится он в основном в Мексике и только в 2010 году в Америке обратили внимание на соответствующие исследования по нектару агавы и стали отслеживать его содержание в продуктах и поставки данного продукта в страну. Но до сих пор и в Америке отмечают, что очень сложно контролировать даже качество этого сиропа и уровень его токсичности. В Росси нектар агавы в настоящее время купить совсем несложно (к слову, чаще всего именно мексиканский), особенно через Интернет-магазины, продающие «здоровую» органическую пищу. И у нас эти продажи никто не контролирует. Поэтому будьте умнее, не покупайтесь на рекламные статьи на подобных сайтах.

Тем не менее, в современной медицине нектар агавы известен как эффективное средство против кишечных бактерий и кожных инфекций из-за гноеродных бактерий, не смотря на то, что официально не доказана безопасность средства и не установлена эффективная доза.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 4.5 Просмотров: 9741
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как осовременить стиль Вашего дома при помощи натяжного потолка
Потолок является одним из наиболее важных аспектов ...
Как розы в колбе покоряют сердца девушек?
Всем давно известный тренд сезона – розы в ...
Как правильно стирать вещи в стиральной машине?
Стиральная машина позволяет быстро очистить ...
Как спланировать рабочий день после бессонной ночи?
У бессонной ночи множество причин: вечеринка ...
Как одеваться зимой, чтобы не замерзнуть на улице и не перегреться в помещении?
В холодное время года приходиться одеваться ...
Как делать покупки через Интернет
Когда речь заходить об интернет-магазинах, то ...
Как создаются необычные картины из восковых карандашей?
Современные художники для написания картин ...
Как легко сшить шапку из меха своими руками?
Когда на улице становится прохладно, меховая ...
Как выбирать шубы из норки – атрибут великолепного вкуса
Во все времена норка считалась эталоном стильности ...
Как выбрать ткань для зимней одежды: плюсы и минусы
Любите зимой играть в снежки и развлекаться ...

Смотрите также:

Как загореть красиво и без вреда для здоровья
Летом каждый из нас мечтает о том, чтобы получить красивый загар.
Как вылечить простуду без дорогих лекарств и вреда для здоровья
Осень – пора практически поголовного заболевания инфекциями ...
Как употребление кофе влияет на здоровье: последние исследования
Вперед, выпейте вторую чашечку натурального, ...
Как загорать без риска для кожи?
Загар из южных стран – безусловно, украшение ...
Как уберечь себя от вредных пищевых добавок
Последние годы пищевая промышленность развивается ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.