161209
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как очистить организм от токсинов

Вернуться к списку статей

AAA + -




Как часто мы жалуемся на боль в почках, печени и кишечнике? Наверно не каждый знает, что эти недомогания могут быть не сигналом определенной болезни, а признаком загрязнения Вашего организма токсинами. Признаками этого могут послужить и беспричинная сонливость, и общая слабость.

Важно не допустить загрязнение Вашего организма токсинами, чтобы предотвратить появление и других заболеваний. Для очистки организма нам помогут определенные продукты.

Итак, чтобы помочь нашему организму естественным способом избавиться от токсинов, нам понадобятся:

Первый продукт, который поможет очистить кровеносную систему и не допустить возникновения токсинов – это чеснок. Содержание витаминов, микроэлементов, биологически – активных веществ и фитонцидов в чесноке предотвращает образование в организме холестериновых бляшек, которые откладываются на стенках артерий. Именно по этой причине популярен чеснок, однако помните, что употреблять в больших количествах его не стоит. Полезен чеснок в свежем виде, температурная обработка разрушает большинство полезных веществ.

Второй продукт, который поможет вывести токсины из печени – это артишок.  Для того чтобы восстановить клетки печени включите в свой рацион этот продукт.

Третий продукт, который способствует очистке желчегонной системы – оливковое масло. Есть множество блюд, которые можно приготовить в составе этого продукта. При приеме оливкового масла, сокращается желчный пузырь и тем самым происходит выбрасывание всей накопленной желчи. Пусть на Вашей кухне всегда присутствует натуральное оливковое масло первого отжима, которое обладает природным желчегонным свойством.

Четвертый продукт, который поможет избавить от токсинов желудочно-кишечный тракт – йогурт. Содержание в этом продукте живых культур бактерий, позволяют работать нашей микрофлоре кишечника как слаженный механизм. Если кишечник не способен правильно выполнять свою работу, то это приводит к накоплению в организме токсинов. Отличным решением этой задачи станет приготовление домашнего йогурта. Для этого понадобится молоко и закваска (продается в аптеке). Употребляйте такой йогурт, в качестве которого Вы можете быть уверенны. Полезные бифидо и лактобактерии нормализуют работу кишечника и помогут вывести токсины.

Пятый продукт, который поможет предотвратить появление и накопление токсинов – это лимон. Он обладает легким мочегонным свойством и способствует очищению почек. Добавив лимон в чай или скушав дольку лимона, Вы тем самым очищаете свой организм.  

Регулярное добавление этих продуктов в рацион помогут организму не накапливать токсины, это отличная профилактика, чтобы не бороться с последствиями в виде болезней.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 1912
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

очистить, организм, токсины



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как переделать скатерть в юбку для новогодней елки, чтобы скрыть основу?
Самым главным украшением в комнате на Новый ...
Как легко сделать настольную елочку из перьев?
Новогодняя елочка может быть не только живой. ...
Как правильно установить новогоднюю елку: советы и рекомендации
Ни один новогодний праздник не обходится без ...

Смотрите также:

Как снизить риск возникновения нарушения липидного обмена в организме?
Часто приходится слышать, что нарушение липидного обмена чревато ...
Как бороться с недостатком железа в организме женщины
Сегодня представительницы прекрасного пола очень стараются ...
Как уберечь организм от дефицита фолиевой кислоты
Зачем организму человека нужна фолиевая кислота?
Как дефицит сна влияет на организм
Утром вы долго не могли заставить себя оторвать голову от подушки ...
Как качественно очистить организм вместе с «Турбослим»?
Для грамотного, гармоничного и слаженного функционирования ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.