161206
| | | | |

                           

СПОРТ / SPORT

Поиск по сайту



Как научиться драться

Вернуться к списку статей

AAA + -




Наверное, каждого парня, а в последнее время и каждую девушку, посещала мысль научиться драться. Такое желание появляется из-за многих причин, например, желание отомстить своим обидчикам, или желание защитить своих близких, просто похвастаться перед друзьями, или приобрести уверенность в себе и в своих силах, - это далеко не весь список. Как видно, причин большое количество. Как известно, парень, который может постоять за себя, у слабого пола вызывает восхищение, а у своих знакомых и друзей – уважение. Как же научиться драться? На этот вопрос я попытаюсь ответить.


Во-первых:быстро и хорошо научиться драться можно, только если посещать секции по одному из нескольких видов единоборств. Вы, наверное, зададитесь вопросом, для чего тогда читать статью? Для того чтобы правильно выбрать для себя секцию. Самыми оптимальными вариантами спортивных занятий, бесспорно, являются бокс и кикбоксинг.






Именно на тренировках в секциях бокса или кикбоксинга, вас научат правильно бить и «поставят» вам удар, так же вас научат правильно уклоняться от ударов и правильно стоять во время удара или уклонения от него. Бонусом, безусловно, станут выносливость и мускулатура, тренируемые во время занятий.

Если же вы пока не знаете, как научиться драться, хорошим вариантом для вас станет вольная борьба.




С помощью волной борьбы можно развить большое количество качеств, таких как: ловкость, гибкость, резкость, и многие другие качества. Вольная борьба является лучшим видом спорта для тех, кто стремится научиться драться - ее техника ведения спарринга, приближена по своей сути к уличным дракам.

Так же можно выделить и дзюдо.




Здесь главным является умение почувствовать соперника, а сила играет не очень значимую роль. Для парней, которые не имеют богатырское телосложение, но хотят научиться драться, подойдет именно дзюдо; дзюдо является оптимальным вариантом и для девушек.

Мы не сказали о восточных единоборствах, но посещение таких секций не принесет должного результата. Вопреки всем голливудским фильмам, где каратист раскидывает всех налево и направо, в реальной уличной драке он не сможет противостоять боксеру. Каратэ, у-шу или кунг-фу преследуют иные цели.

Но одно дело, если посещать какие-нибудь секции, и другое, если тренироваться дома, т.е. в домашних условиях. В домашних условиях труднее научиться драться из-за отсутствия соперника. Но здесь главное желание.
Многие поспешат в спортивные магазины, чтобы купить боксерскую грушу и перчатки, но этого пока не следует делать, лучше начните с тренировок выносливости, для этого можно заняться бегом или прыжками на скакалке (но не надо начинать бегать сразу на большие расстояния или выполнять 200 прыжков за раз, - начните с меньшего и постепенно увеличивайте нагрузки). Такие тренировки необходимы для того, чтобы подготовить мышцы к будущим нагрузкам.

На сегодняшний день существует уйма книг или пособий на тему: «Как научиться драться?». Но самым лучшим вариантом служат видеокурсы на данную тему.
Так же можно привлечь своих знакомых или друзей, которые тоже хотят научиться драться, но все-таки в домашних условиях со всеми азами того или иного вида спорта ознакомиться не удастся, но попрактиковаться следует. Поставьте себе цель научиться драться, смело идите к ней, - и у вас все получится.
 



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 12121
Оцените эту статью:  
Список проголосовавших: skskr99 (5)
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
stelt 17.12.2015 10:42 stelt #
0

Конечно любой парень должен уметь постоять за себя и за своих близких. Абсолютно согласен с теми советами по выбору видов единоборств, которые указаны автором статьи. Хотел бы от себя добавить совсем малость. Стоит учитывать ваши габариты и комплекцию при выборе того или иного вида спорта. Если человек коренастый и невысокого роста, то здесь скорее лучше остановиться на борьбе или боксе, а если человек худощавый и высокого роста, лучше выбрать такие виды спорта, как тайский бокс, кикбоксинг. Меньше ориентируйтесь на такие виды как Система Кадочникова(Русский стиль), Крав-Мага и прочие виды культур, которые новичкам не подойдут, а лишь вселят ложную уверенность в себе. Это все проходили и говорю, как человек, познавший это на себе и видевший воочию на других примерах.

stelt 17.12.2015 10:42 stelt #
0

Факты таковы, что если человек хочет научиться драться, значит он относится к категории людей, которых принято называть "БОТАНЫ", т.е он не то, чтобы не умел драться, он просто привык к тому, что его унижают, могут дать пинка и прочее... Таким людям нужно научиться получать удары в лицо и не бояться их, поэтому здесь хорошо подойдут бокс, тайский бокс... Когда человек перестанет бояться ударов, тогда он сможет уже концентрироваться на оттачивании техники. На моей памяти очень много таких БОТАНОВ, которые начинали заниматься спортом и становились очень сильными бойцами. Всем удачи, здоровья и берегите себя и своих близких!


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 2: Украшение глазурью и мастикой.
Новогодние праздники вспоминаются нам не только ...

Смотрите также:

Как появился настольный теннис
Сейчас никто не может сказать кто, когда и где первым начал играть в настольный ...
Как научиться делать боковое сальто
Тренироваться желательно в секции на матах. Можно и на улице.
Как появился боулинг
Боулинг - несложный вид спорта. Надо просто катать шары по дорожке ...
Как научиться играть в теннис с нуля
Большой теннис – это здоровье, ловкость, страсть. ...
Как освоить скейтборд
«Крепитесь, люди, скоро лето!», обещал один ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2008 баскет баскетбол бегать боулинг возникли волейбол желаний зал заниматься игроки качать керлинг команда коньках корзина короткие кости лесу лыжах маршрут мячом назывались настольный Олимпиада олимпийская Олимпийские Олимпийских они освоить отжиматься подтянуть пойти покер пояс реке сетка соревнования Спина спорта спортивных спортом статистика страны теннис трасса тренировать тренироваться тренировку удар участие участники фигурное фигуру фитнес флаг фон футбольные хоккей чемпионат

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.


Вы хотите взять высококачественное звуковое оборудование в аренду? Тогда мы рекомендуем посетить сайт plasmaonline.ru. Здесь Вы найдете огромный выбор оборудования для конференций, презентаций и концертов