161211
| | | | |

                           

ЛЮБОВЬ / Любовь и отношения между полами

Поиск по сайту



Как наладить отношения, если рушится брак

Вернуться к списку статей

AAA + -




Конфликты в семье возникают часто и, как правило, виноваты в этих конфликтах оба, а не кто-то один. Что делать, если ситуация выходит из-под контроля и кажется, что выхода совсем нигде нет?

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

Выпустить пар

Это самое первое, что нужно сделать в отчаянной ситуации. Никаких криков, ссор и семейного традиционного битья посуды. Объявите временное перемирие и хорошо подумайте над сложившейся ситуацией. Что послужило началом ваших конфликтов? С чего все началось? К чему это все приходит. Внутренний анализ куда лучше действует чем «разбор полетов» и выяснение, кто же все-таки виноват.

Остановитесь, возьмите лист бумаги и ручку и выпишите все свои претензии к партнеру. Возможно, некоторые пункты этого списка изначально покажутся вам глупыми и абсурдными. А затем, постарайтесь максимально честно ответить самим себе: чем я вызвал в своей жизни эту ситуацию? Вы удивитесь тому, что сообщит вам внутренний голос. Осознайте ответ, проанализируйте, так ли уж неправа противоположная сторона в ссоре.
 

Откровенный разговор


 

Если внутренний анализ получился, и вы поняли для себя, в чем сами были неправы, значит, вы смогли остыть, а это значит, что готовы к разговору, как взрослые люди. Выберите наиболее удачное и подходящее время для интимной беседы. Только не зацикливайтесь на том, чтобы все получилось идеально гладко, такого практически никогда не бывает. Постарайтесь подстроиться под нужды друг друга. Если вы готовы к разговору, а ваш супруг нет, дайте ему время. Он должен сам захотеть этого, иначе, вы совершите друг над другом очередное моральное насилие.

Когда вы пришли к общему первоначальному согласию и готовы поговорить, расскажите о своих переживаниях и внутренних метаморфозах, которые уже успели совершить. Никаких обвинений и указаний. Начните разговор с того, что вы осознали, прежде всего, для себя в этой ссоре. Возможно, эта ссора вас чему-то научила, помогла раскрыть какие-то потаенные уголки вашей личности. Маленькая хитрость начать с того, что вы готовы идти на примирение и добровольно признать, что тоже виноваты в созданной ситуации, грубо говоря, собьет «противника» с толку. Он поймет, что враждовать и ругаться больше не с кем. Поднимите белый флаг первыми, и вы увидите, как противоположная сторона потянется к вам навстречу.

Воспользуйтесь этим моментом. Дайте выговориться партнеру. Он, возможно, будет говорить о своем недовольстве, о своих претензиях и о том, как ему все надоело. Внимательно послушайте, не нападайте, не пытайтесь зажечь огонь конфликта заново. Часто бывает, что претензии партнера на самом деле очень даже конструктивны и разумны. Вам стоит прислушаться к сказанному. Но очень важно сохранять баланс между тем, как прогибаться и прогибать. Не стоит во всем потакать, но не стоит и во всем перечить. В конце концов, брак – это постоянный танец взаимоотношений, а не мировая война, где победитель должен быть только один.
 

Измениться для себя

Этот шаг скорее будет являться следствием двух первых, чем самостоятельным.

В процессе самоанализа и откровенного разговора, вы уже изменитесь, станете мудрее и внутренне гармоничнее, а значит, ваше восприятие самих себя тоже не останется прошлым.

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

Сделайте первый шаг навстречу себе. Обновите свой гардероб, измените прическу, запишитесь в спортивный клуб или найдите увлекательное занятие. Благо, Интернет сейчас предоставляет массу всевозможных ресурсов для того, чтобы занять себя чем-то. Проще говоря, вам нужно как-то разнообразить свой собственный внутренний мир. Семья не строиться на том, чтобы стать зависимыми друг от друга, а напротив, стать свободными, как это ни парадоксально звучало. Обогатив и разукрасив свой внутренний мир, вы сможете, стать интересными не только своему партнеру, но и окружающим, а значит, к вам потянуться люди, появятся новые знакомства, вы будете уделять больше внимания самим себе, а капля здорового эгоизма еще никому не мешала. Ваш партнер увидит, что вы не высасываете из него всю энергию, вы самодостаточны, а значит, он сам потянется к вам, чтобы подключиться к неиссякаемому источники бодрости и радости.
 

Временный перерыв

Если конфликт был слишком серьезным и на его преодоление потребуется немало времени, попробуйте отдалиться от партнера. Дайте друг другу больше свободного пространства. Тесная связь в маленькой квартирке кого угодно сведет с ума. Пусть один из вас на время переедет к родным или знакомым. В данном случае действует закон «большое видится на расстоянии». Возможно, только разыгранный разрыв отношений поможет вам обоим понять, как тяжело друг без друга и это только сблизит с вас. Не бойтесь отпустить партнера, если вы действительно родные друг для друга души, вы преодолеете любые расставания.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 3954
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как переделать скатерть в юбку для новогодней елки, чтобы скрыть основу?
Самым главным украшением в комнате на Новый ...
Как легко сделать настольную елочку из перьев?
Новогодняя елочка может быть не только живой. ...
Как правильно установить новогоднюю елку: советы и рекомендации
Ни один новогодний праздник не обходится без ...
Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...

Смотрите также:

Как называются родственники после вступления в брак
Когда мы женимся или выходим замуж, родственников у нас...
Как соблазнить мужчину? Берем пример с японской гейши.
Как часто вы слышали слово «гейша»? ...
Как отказать молодому человеку, если вы не хотите выходить за него замуж
Любая молодая особа с детства фантазирует выйти заму ...
Как жить вместе, если прошла любовь
Любовь... Она не только «нечаянно нагрянет», ...
Как не наскучить друг другу в отношениях?
Немногие пары могут похвастаться долгосрочными ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

борьба Валентина влюбить влюбленность внимание возникают девушкам девушкой девушку дружба завоевать заинтересовать знакомство измена любви любимой любить любовь между мужская мужские мужчине мужчину найти нравишься образ обратить организм организовать оригинально отличия пара парня перестать победить поддержать познакомиться поиск помогает появился признаться просить разговор родителей рождения Роман романтика романтический свою Святого семейные сказать слова соблазнить спать страх трех февраля флирт чем

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.