161208
| | | | |

                           

СПОРТ / КАК ИГРАТЬ

Поиск по сайту



Как кататься на роликовых коньках? Стили катания.

Вернуться к списку статей

AAA + -




За окном давно уже припекает солнышко и стоит чудесная погода, которая так и манит выйти с дома и заняться активным отдыхом. Одной из особо признанных версий активного отдыха считается катание на роликовых коньках, которым стоит интересоваться как профессионально, так и на любительском уровне. Катание на роликовых коньках – это универсальный спорт, который подходит как для мужчин, так и для женщин всевозможных возрастов, а так же и для детей.  




Если вы купли ролики и уже способны уверено кататься где-то на ровном асфальте, – пора бы познакомиться с различными видами катания на роликах, ведь удовольствие от езды на них реально получать по-разному. Давайте ознакомимся с самыми популярными видами катания на роликовых коньках на сегодняшний день!

Свободное катание

Вид катания, который подойдёт для новичков, которые еще не уверены в своих силах и плохо держатся на ногах. Свободное катание больше подходит для женщин и детей, так как оно более безопасно, чем остальные виды катания!


Для этого стиля езды вам понадобятся обычные недорогие ролики, которые легко приобрести в произвольном спортивном магазине. На них можно совершать прогулки по городу или даже можно просто выехать в соседний магазин за продуктами. Такие прогулки при регулярной езде укрепляют мышцы ног и разрабатывают мышцы сердца, что полезно для развития детей в подростковом возрасте!

Фитнес и соревнования на скорость

Направление езды, которое отличается от свободного катания лишь своей интенсивностью. Подходящим местом для фитнеса на роликах могут стать парки, стадионы или спортивные площадки. И фитнес и соревнования включают в себя быстрое передвижение по ровной поверхности с элементами торможения и крутыми разворотами в разные стороны, иногда прыжками. Рекомендуется заниматься таким родом фитнеса утром вместо зарядки и вечером перед тем как ложиться спать. Как показывает опыт многих роллеров, фитнес на роликовых коньках – это отличный способ скинуть лишние килограммы и укрепить иммунитет организма!


 

Слалом

Стиль слалом бывает двух видов: скоростной и фигурный. Цель этого стиля катания – осилить «тропинку» из выставленных фишек, не задев ни одну из них! В случае скоростного слалома необходимо на максимальной скорости пронестись по тропинке с фишками, объезжая их на скорости любыми способами. А вот при фигурном катании дела обстоят совсем наоборот! Скорость уже совсем не играет никакой роли, а важно красиво объехать фишки с элементами различных трюков, таких как змейка, вращение, езда задним ходом или езда на единственном колесе. Либо выполнить разнообразные трюки, в том числе акробатические, на роликах без фишек. Нередко слалом выполняется синхроном. Это выглядит очень зрелищно и захватывает дух!

 



 

Агрессивное катание

Все, наверное, видели по телевизору или в Интернете всевозможные видеоролики, где экстремалы на роликах реализовывают различные трюки на рампе или на всевозможных препятствиях на улицах. Этот стиль катания включает в себя разнообразные прыжки с разворотами, длинные вылеты через преграды, а так же стремительное скольжение по пересеченной местности. Считается, что «агрессив» лучше годится для мужчин, так как этот вид экстремального катания слишком травмоопасен!


 

Для агрессивного катания не подойдут обычные роликовые коньки, которые после десятка прыжков попросту развалятся. Перед покупкой новых роликов для «агрессива» попросите попросите менеджера зала продемонстрировать вам усиленные ролики, которые специально выпускались, чтобы кататься на них с максимальной нагрузкой и которые имеют все шансы пережить прыжки с различной высоты.


 

Так же не рекомендуется пытаться новичкам повторять трюки, которые они видели в видеороликах. Ребята, которые их выполняли – это опытные спортсмены, получившие множество ушибов, прежде чем профессионально смогли выполнить этот трюк на камеру.

Даунхилл

Этот вид катания только для людей, которые не боятся опасности и больших скоростей. Смысл даунхилла заключается в том, чтобы найти горку со всевозможными преградами, возможно даже с неровным покрытием, и спуститься по ней с максимальной скоростью! Обычно спортсмены в этом виде катания одевают на себя дополнительное защитное снаряжение, которое не всегда им помогает, так как падения и столкновения на большой скорости, порой, не выдерживает и защитная амуниция. Настоятельно не рекомендуется пробовать даунхилл женщинам и детям во избежание телесных повреждений!


 

Урбан

Это смесь всех стилей катания! Идеально подходит для катания в городских условиях, где приходится прыгать через лестницы, спускаться по перилам, перепрыгивать лавочки и прочие городские преграды. Катание в стиле урбан можно еще назвать паркуром на роликах! Этот стиль подходит для горожан, которые не могут сидеть на одном месте и предпочитают свободно передвигаться по любимому городу.


 

Какой бы вы стиль катания ни выбрали, помните, что спортивные занятия всегда идут на пользу человеческому организму! А если заниматься спортом и получать при этом удовольствие – это полезно не только организму, а и нервной системе, от которой зависит наше хорошее настроение!  



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 3 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 5454
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...

Смотрите также:

Как играть в водное поло
Водное поло - командная игра. В каждой команде по 7...
Как играть в большой теннис
Сущность игры Для игры в теннис противники размещаются...
Как играть в бейсбол
В каждой команде по 9 человек (замены не ограничены, однако...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2008 баскет баскетбол бегать боулинг возникли волейбол желаний зал заниматься игроки качать керлинг команда коньках корзина короткие кости лесу лыжах маршрут мячом назывались настольный Олимпиада олимпийская Олимпийские Олимпийских они освоить отжиматься подтянуть пойти покер пояс реке сетка соревнования Спина спорта спортивных спортом статистика страны теннис трасса тренировать тренироваться тренировку удар участие участники фигурное фигуру фитнес флаг фон футбольные хоккей чемпионат

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.