17527
| | | | |

                           

РАЗВЛЕЧЕНИЯ / Путешествия, туризм и наш мир

Поиск по сайту



Как избежать отравления во время отдыха в экзотических странах

Вернуться к списку статей

AAA + -




Весна – это открытие сезона путешествий. Часто наш выбор падает на экзотические страны, которые радуют своим теплом и ярким солнцем, в то время, когда у нас все еще холодно. Нам так хочется попробовать множество необычных продуктов и блюд страны, которую посещаем. Но жара способствует частым отравлениям, и они портят впечатления от отдыха…

Как же обезопасить себя от употребления испорченных продуктов и оставить самые яркие воспоминания от отпуска? Ответы читайте в этой статье!

Прежде всего – в каждой стане свои «микробы и бактерии», а также степень загрязненности и отношение к чистоте. Поэтому, после каждой экскурсии и, особенно, поездки в местном транспорте, тщательно обрабатывайте руки перед едой. Сейчас очень много средств, которые позволят «очистить» кожу от вредных обитателей.

И не стоит мыть руки под водой из-под крана или в открытых водоемах. Часто такая вода в отдаленных странах так и пестрит вредоносными бактериями. Лучше всего использовать различные обеззараживающие спреи и жидкости.

Купаться в неизвестных водоемах категорически не рекомендуется! Кроме кишечной палочки, Вы можете «принести на себе» множество других местных микробов. Принимайте водные процедуры только в номере, где проживаете и лучше всего захватить с собой небольшой фильтр для душа.

Пить местную воду категорически не рекомендуется! Избежать нежелательных болезней и отравлений можно, если пить только воду в бутылках или заказывать свежевыжатые соки. И безо льда! Кусочки так желаемой прохлады тоже могут быть заморожены из обычной воды.

Так же, не забывайте и мыть фрукты. Если Вы не уверены в качестве воды, то лучше всего обработать их поверхность кипятком.

Далекая страна пестрит обилием экзотических блюд и фруктов. Наш организм привыкает к обычной «родной» пище, а эти продукты могут вызвать расстройство пищеварения. Поэтому не стоит сразу «наедаться до отвала» и успеть перепробовать все. Начните с небольших порций и дайте организму немного освоиться с необычной едой.

Но даже когда вам понравилась местная еда, обращайте внимание на внешний вид и запах блюда, особенно фруктов.

Определить степень свежести продуктов просто – они меняют цвет (становятся более светлыми), уменьшаются в размерах (появляется морщинистая кожица) и появляется резкий неприятный запах. От таких блюд и фруктов лучше отказаться и сохранить свое здоровье.

 

Не покупайте уже разрезанные продукты или фрукты. Такой вариант конечно, удобен в использовании, ведь мы часто даже и не знаем, как разделать тот или иной фрукт или овощи. Но такая форма подачи товара часто «говорит» нам о несвежести продукта и потери множества полезных витаминов и свойств, которые находились в них. К тому же, на поверхность могут попасть микробы.

Стихийные рынки в неизвестных нам странах очень привлекают нас. Но не стоит приобретать на них продукты питания. Лучше всего их купить в специализированном магазине или покушать в ресторане. Но и здесь не стоит заказывать различные соусы на основе майонеза или кушать паштеты. Такие блюда быстрее всех портятся и не подлежат длительному хранению.

И самое важное – при поездке в неизвестную страну обязательно покупайте медицинскую страховку. Стоимость относительно не высока и ее наличие поможет Вам избежать возможных неприятностей со стороны здоровья. Ведь все так непонятно в чужой стране!

Заранее подготовьте небольшую аптечку из разрешаемых для ввоза в страну лекарств, которые помогут Вам справиться с отравлениями и расстройствами пищеварения.

Но что же делать, если Вы все же отравились местной едой? Если симптомы острые и поднялась температура, то сразу обратитесь за профессиональной помощью.

А если у Вас небольшое расстройство, то сразу рекомендуется пить больше жидкости и исключить любую пищу. Обязательно нужно принимать препараты-сорбенты, которые позволят Вам быстрее вывести из организма причину отравления (например, активированный уголь).

 

Следуя этим простым правилам поведения на отдыхе в любом городе мира, Вы сможете совсем не переживать за состояние своего здоровья и наслаждаться поездкой в самые экзотические страны.

Ярких впечатлений от поездки и никаких проблем со здоровьем!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 980
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как создать аккаунт на телефоне Андроид
Эта статья будет интересна и полезна для пользователей, ...

Смотрите также:

Как можно недорого и интересно отдохнуть в Крыму?
Если Вы посетили Крым с его сказочными ...
Как и когда можно хорошо и недорого отдохнуть в Египте?
Одним из самых любимых, желанных и интересных путешествий, до сих пор принято
Как увидеть мир роскоши? Поезжайте в Монако!
На кристальном берегу Средиземного моря, ...
Как быстро и компактно собрать чемодан в дорогу
Любой человек, который хоть раз собирал чемодан ...
Как и в какой стране интересно отдохнуть осенью?
Золотая пора года не менее интересна для туристов, ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2017 бумага Влюбленных году делать день детей детьми достопримечательности елочные играть игрушки интересно какой каникулы кино книга книги красивые красота лед малыша маска мира модный музыка настроение настроить новогодние новогодний отдохнуть отметить отпраздновать пасхальные подарить подарки поездка праздник праздновать премьеры приготовить развлечения развлечь рекомендации рождения сделать старый стиле стол творчество тыква узнать украшения упаковать фильм фильмы Хэллоуин цветы яблоки язык

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.