161203
| | | | |

                           

ДЕТКИ / Беременность и дети

Поиск по сайту



Как избежать боязни воды: приучаем детей к плаванию с младенчества

Вернуться к списку статей

AAA + -




Согласно исследованиям, летом 94% детей, имеющих такую возможность, обязательно пойдут купаться. Неумение плавать и/или боязнь воды может стать причиной невозможности найти друзей или отторжения другими детьми в компании. Готовиться к летней поре можно по-разному, но лучше всего вспомнить, что именно сейчас наступает самое оптимальное время, чтобы обучить ребенка любого возраста, неуверенно держащегося на воде, плаванию: увеличить его уровень комфорта в воде и рядом с ней, и воспользоваться преимуществом возможности обучить ее/его безопасности на воде и всем навыкам плавания, но в защищенном месте – в бассейне, и именно в детском, где ноги ребенка более чем на половине длины каждой дорожки касаются дна. Это так же станет прекрасным поводом и способом укрепить связь детей с родителями, т. к. плаванию лучше обучать детей именно родителям (высокий уровень защищенности и комфорта, стресс будет снижен до минимума), или с родителями, а не тренерам, - именно в первых двух случаях ребенок будет учиться гораздо охотнее, и научится быстрее. 

плаванию лучше обучать детей именно родителям
 

Обучение ребенка плаванию начинается с его ощущения комфорта при нахождении в воде – не с умения держаться на воде или правильно под водой дышать, а с чувства комфорта, когда вода покрывает маленького человечка выше пояса. И многие родители забывают об этом. Поэтому учить детей плавать – точнее, приучать к нахождению в воде - лучше всего от 6-ти месяцев, когда они еще подсознательно знают что это за ощущения – по утробе. Но, конечно же, здесь справедливо высказывание, что «учиться никогда не поздно».

Обучение ребенка плаванию начинается с его ощущения комфорта при нахождении в воде
 

«Мы создали по-настоящему безопасное место для детей, так что, когда они подросли и начали учиться плавать уже серьезно, у них были прекрасные ощущения от воды и высокий уровень комфорта» - рассказывает Карен «Голди» Голдберг (Karen "Goldie" Goldberg), руководитель организации водных видов спорта на Голливуд-Уилшер «Hollywood-Wilshire YMCA» в Калифорнии.


Начинаем как можно раньше

Многие организации с длинной историей в обучении водным видам спорта и безопасности на воде рекомендуют погружать в воду именно младенцев. «Каждый ребенок во многом отличается от остальных, но мы рекомендуем приучать детей к воде как можно раньше, чтобы помочь им создать ощущение комфорта при нахождении в оной», - говорит Моника Диаз (Monica Diaz) из американского отделении Красного креста в Лос-Анджелесе. «Детей можно погружать в воду с 6 месяцев (но не ранее)».
«6 месяцев – отличное время для начала потому, что до этого возраста температура тела ребенка еще не регулируется сама по себе. Мы всегда следим, чтобы температура в наших бассейнах для тренировки составляет 33 градуса зимой и 32 летом. Таким образом, детям в воде тепло и комфортно» - сообщает Голдберг.

Лучше всего посещать специальные занятия для мам (и пап – что очень желательно) с детьми. На них родителей так же научат, как грамотно защищать своих детей на воде и рядом с ней, т. к. это не менее важный фактор, который потом обязательно повлияет на готовность ребенка учиться плавать – все то же самое: если родители сделают все правильно, и ребенок будет ощущать себя в безопасности каждый момент нахождения в воде, купание станет весельем; а когда весело, дети обучаются практически автоматически. Дети научатся переворачиваться в воде – что весело, и поднимать головку над водой.

Лучше всего посещать специальные занятия для мам (и пап – что очень желательно) с детьми
 

Итак, у нас 3 основных правила:
- абсолютно безопасная и комфортная среда во время обучения плаванию – никаких взрослых бассейнов (за исключением общих занятий с младенцами), чисто психологически бортики и исчезающие в воде канаты ребенку любого возраста не помогут; теплая вода; небольшое расстояние между бортиками и по необходимости подходящие безопасные средства, которые помогут держаться на воде в вашем присутствии; не надо рассказывать маленьким детям о подстерегающих их в воде опасностях – все равно не запомнят, но напугаться напугаются, - просто учите, как надо двигаться, дышать; и т. д.;
- грамотные родители рядом, которые знают, как сделать пребывание детей в воде безопасным;
- комфортность ребенка от нахождения в воде: не заставляем, не учимся или тренируемся, а делаем в начале то, что нравится ребенку; ребенок привыкает к воде, мы никуда не торопимся – дети от природы любят воду, она дарит им самые приятные ощущения, главное - не бояться и не чувствовать, что тебя заставляют.

комфортность ребенка от нахождения в воде
 

С чего начать, мы теперь знаем, дальше же каждый ребенок должен идти в своем темпе, - это не соревнование! Ну а подобные вышеописанным занятия, как правило, проводятся для детей от 6 до 36 месяцев, и вы можете ходить и год, и все три – как понадобится вашему ребенку. «Наша философия в высшей степени ориентирована на ребенка, из расчета его темперамента, развития, уровня комфорта. Наши занятия для данного возраста очень итерационны, и, прежде всего, основаны на моторике младенцев», - поясняет Голдберг. «Мы создаем действительно безопасное место, в котором данные навыки ребенка могут спокойно расти».


Управляем своими ожиданиями

Родителям точно не стоит ожидать, что их дети превратятся в «рыб» или пловцов мирового уровня всего за несколько занятий, - напоминает Диаз. «Моторные навыки с течением времени разовьются (и бассейн этому здорово поспособствует), и вот тогда вы увидите изменения в том, как дети плавают, и что в целом они перешли на новый уровень».

Подобные изменения, как правило, происходят в возрасте между 4-мя и 5-ю годами. «К этому времени дети уже умеют держаться на воде, нырять, учатся прочим продвинутым вещам, таким как бить ногами под водой и возможно даже начнут использовать это движение ногами вверх-вниз», - сообщает Диаз.

Что касается дыхания, можно начать с выдувания пузырей в воде, затем – через нужный промежуток времени, чтобы ребенок чувствовал себя с этим упражнением комфортно (скорее всего, через несколько занятий), а не через 5-15 минут подобных действий, что практикуют на многих общих занятиях с более взрослыми детьми в бассейнах – опускания вниз, под воду, лица, потом уже всей головы.

Некоторые люди все еще подписываются под идеей о том, чтобы «просто бросить их в воду» - но это идея ленивых, совершенно не заботящихся о психическом состоянии детей родителей. Поощрять ее ни в коем случае нельзя, т. к. ребенок перестанет доверять родителям, скорее всего, получит серьезную травму, как моральную (он и так боялся, а вы пугаете его еще сильнее), так весьма вероятно и физическую – наглотавшись воды легко повредить носоглотку и легкие; это изменит навсегда характер ребенка, и, скорее всего, в худшую сторону, не говоря уже об отсутствии желания слова учиться плавать.

При нормальном развитии событий по достижении 3-х лет можно двигаться вперед, развивая моторные навыки и умения ребенка, воспитывая эмоциональную зрелость: здесь дети уже способны справиться с более сложными задачами в воде. Но в отношении данного вопроса организации, серьезно изучающие проблему, расходятся: одни говорят, что двигаться вперед по-крупному (более слабые надзор и участие родителей, взрослые бассейны и проч.) раньше 4-х лет нельзя, другие утверждают, - никаких доказательств тому, что ранние тренировки (между 3-мя и 4-мя годами) уже серьезного плавания в настоящих водоемах увеличивают риск возможности утонуть нет, первые же заявляют, что по их данным, статистические доказательства имеются. Поэтому совет – усложняем задачи по плаванию, но в той же безопасной среде и с вашим непосредственным участием. До трех лет дети еще не готовы плавать по-взрослому, а уроки дают родителям ложное ощущение безопасности. Поэтому примите во внимание, что детям от 12-ти месяцев в любом случае плавать «по-настоящему» еще рано.

Ложному чувству безопасности так же способствуют и разные надувные и пенопластовые приспособления, помогающие ребенку держаться на поверхности воды. Поэтому грамотные курсы по плаванию выступают против таких игрушек и не используют их на занятиях – пока ребенок не научится как следует плавать самостоятельно. Можно разбросать их на воде для психологической уверенности ребенка и для веселья, но часто пользоваться ими не нужно. Родители, не стоит думать, что если ребенок в круге или нарукавниках, либо с пенопластовой доской, он не выскользнет из них или они не сдуются настолько, чтобы дети ушли под воду, либо рука ребенка не соскользнет с доски – поворачиваться спиной к ребенку в воде нельзя даже на секунду! С круга так же всегда можно упасть. Точно так же детей не учат со спасательными жилетами или жакетами!

Ложному чувству безопасности так же способствуют и разные надувные и пенопластовые приспособления, помогающие ребенку держаться на поверхности воды


Преодолеваем страх

Чтобы выстроить у детей уверенность в себе в отношении воды, Голдберг рекомендует: «Мы всегда говорим «нашим» детям, так же, как и родителям, что ребенок никогда не должен делать то, к чему он не готов. Взращивание чувства безопасности в воде может занять недели и недели, и это касается не только окружающего бассейна, но и самих инструкторов». И родители обязаны ради своего ребенка ни намеком не показать, что у них может быть и заканчивается терпение.

Разница в скорости обучения между детьми может быть огромной, и это ничего не значит. Плавание – не то же самое, что умение говорить и ходить, и оно зависит на 50% от личности ребенка, а не от ее/его якобы «недоразвитости» и сниженных возможностей. Один ребенок научится выдувать пузыри сегодня, другой того же возраста – через год! Так что без фанатизма и больного энтузиазма, не накручиваем себя, а просто учимся с весельем и безграничным терпением.

 Взращивание чувства безопасности в воде может занять недели и недели


Объясняем правила

Несколько позднее, когда ребенок уже будет чувствовать себя в воде как в «своей» среде, необходимо не забыть научить его следующим вещам, помимо прочего:
- никогда не нырять там, где мелко, и изначально всего проверять дно ногами на уровень, выступы и посторонние предметы;
- проверяя дно, всегда быть аккуратными и держать вес на той ноге, на которой в данный момент ребенок стоит, чтобы не угодить в отверстия на дне – в них маленький ребенок может упасть, застрять и утонуть;
- ныряя с любого возвышения, дети постарше всегда должны одевать ласты – с ними легче вытолкнуть себя потом на поверхность (ноги у детей еще не достаточно сильные сами по себе);
- необходимо держаться подальше от пирсов и камней – слишком велика вероятность подводных «сюрпризов»;
- если попал в отбойную волну, плыви параллельно берегу, чтобы уйти от нее; если не можешь выбраться, поднимай руки наверх и маши ими, чтобы привлечь внимание тех, кто может вытащить тебя из воды; а главное – никогда не паниковать;
- никогда на пляже не бросайся песком и всегда закапывай вырытые в песке ямы, прежде чем уйти;
- всегда мажься солнцезащитным средством и наноси его заново почаще, даже то, что – как гласит наклейка – «водостойкое»; и далее – зонтики от солнца, панамы/бейсболки, футболки и проч., чтобы защитить кожу от солнца;
- не лезь в воду раньше 30 минут после еды – из-за «послеобеденной» слабости можно утонуть.

Так же обязательно поговорите с ребенком о плане действий, если он потерялся на пляже или разделился с вами.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 5387
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...
Как сделать елочки из бумаги для украшения новогоднего стола?
Новогодний стол не похож на большинство других ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 1: Выпекание и сборка.
С приходом новогодних праздников наш дом наполняется ...
Как наполнить дом новогодними ароматами: 7 простых способов
На рождественские праздники дом наполняется ...
Как легко сшить новогодние чехлы на стулья?
На новогодние праздники мы готовим очень много ...
Как найти Дом Фортис – надежный партнер в выборе мебели
Онлайн-магазин Дом ФортисПродавцов и производителей ...
Как получить по-настоящему полезную питьевую воду для повседневного применения?
Ежедневно мы расходуем огромное количество ...

Смотрите также:

Как научить ребенка есть ложкой
С введением прикорма полугустую пищу ребенок полу­чает с...
Как родителям научить своего ребенка плавать?
Практически любого человека можно научить плавать, если только ...
Как заинтересовать малыша лепкой из пластилина?
Ваш малыш подрос? Ему исполнилось 3-4 года? Тогда ...
Как научить ваших детей хорошим манерам
Никогда не поздно и не рано научить ваших детей надлежащему и пристойному ...
Как научить ребёнка кушать самостоятельно?
Летят тарелки, чашки, ложки, И по столу бежит картошка, Ковёр ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

iPad безопасности боязнь воспитание выходные груди детский документы досуг задание здоровые игр интеллект карандаши Кататься комната кроватку летом малыш меню молока мультик мультфильм мыло начинать новорожденного новорожденный обучать опасные песок пижама плавать поездке порядок появление правила правильное предупредить приобщить проблемы простую психологические развивающие Расшифровать ребенка ребенком ребенок резинки родителям рот садик самооценка собственными способы стирать транспорте уголок учить чувства школе

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.