161205
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как и зачем нужно использовать льняные семена?

Вернуться к списку статей

AAA + -
Можно ли улучшить самочувствие, здоровье натуральным, природным способом? Оказывается, можно. Конечно, нет чудо-средства против всех известных недугов, но матушка-природа готова нам предложить немало интересных природных, натуральных средств.
 
Речь идет о чудесных льняных семенах. В древности их считали средством практически от всех известных хворей. Эти крохотные, невзрачные темные семечки приятны на вкус и обладают невероятным количеством уникальных качеств. Их важным достоинством стала серьезная доля белка высочайшей биологической активности: он достаточно близок по составу именно к тому белку, который есть в нашем организме. Представьте, что Омега 3, 6, 9 – те жирные полинасыщенные кислоты, которые присутствуют в семенах чудотворного льна. Есть только две гарантированных «матрицы» Омега 3: льняные семена и рыбий жир, причем в семенах их в 2 раза больше. Доля же витаминов, микроэлементов здесь просто зашкаливает. Эти кислоты нам бесспорно жизненно необходимы, но человеческий организм сам их вырабатывать не умеет.
 


 
Помимо сверхощутимой пользы для здоровья, семе льна представляют собой и некоторую эстетическую ценность. Т. к. хранить семена вовсе не обязательно в холодильнике, к примеру, поклонники эко-стиля в декоре могут украсить открытыми чашами с семенами кухонные уголки, серванты, полки (причем, не только кухонные). Семена льна принесут в дом хорошую энергетику.
 
Льняные семечки пищевых волокон содержат 30-40%, причем 7% из них - клетчатка. Несомненно, именно она содействует очищению организма и замечательной моторике желудочного и кишечного тракта. Присутствие необходимого количества лигнанов - серьезных антиоксидантов - позволяет семенам льна тормозить рост онкоклеток. Полезны семена и при сердечных болезнях, для профилактики появления тромбов, для снижения давления, триглицеридов, холестерина, при атеросклерозе.
 

 
 
Эти семена показаны при диабете: они тормозят его развитие и стимулируют эффект от инсулина. При разной тяжести заболеваниях щитовидной железы, для отличного функционирования печени, при лечении ее болезней тоже показаны семена льна. Стоит использовать их и для здоровья волос, кожи, ногтей. Это замечательное общеукрепляющее, иммуностимулирующее средство, а еще – сильнейшее «оружие» против гельминтов всех видов. Такое средство влияет на восстановление, совершенствование мужской половой функции. Оно полезно беременным (помогает сохранить плод и содействует его правильному развитию), кормящим женщинам (повышает локтацию). Оно является спасением для женщин, которые переживают менопаузу: их состояние заметно улучшается.
 

 
 
Регулярно применяя семена, сжигающие насыщенные жиры, можно заметно улучшить состояние фигуры, освободившись от мешавших килограммов: для этого важно применять до всех приемов пищи отвар 3 раза в день. Еще они прекрасно освобождают организм от задержки жидкости. Отвар семян показан при воспалении легких, бронхите, он борется с мокрым кашлем (при применении отвара до еды за 30 мин.), заметно облегчает дыхание при астме. Различные воспалительные, аллергические заболевания тоже боятся этого удивительного средства. Стрессы, невралгии и некоторые другие известные психические заболевания относятся к тем недугам, при которых показаны семена льна.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 5436
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как улучшить внешний вид искусственной елки
Искусственная елка – отличная альтернатива ...
Как сделать устойчивую основу для новогодней елки?
Когда в доме появляется новогодняя елка, то ее ...

Смотрите также:

Как правильно голодать
Голодание давно считается эффективным способом похудеть, очистить организм ...
Как правильно подобрать диету
Не могу сказать, что я диетолог. Отнюдь. Но в своей жизни я перепробовала ...
Как проводить разгрузочные дни?
Голодать диетологи категорически не рекомендуют - и не только из-за ...
Как снизить тягу к сладкому
Сахар обеспечивает кратковременное ощущение ...
Как одно яблоко в день способно помочь вашему здоровью
«Яблоко в день способно помочь вам держаться ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2013 2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.