17220
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как использовать ароматические масла для поднятия настроения

Вернуться к списку статей

AAA + -




Ароматические масла пришли к нам из древней медицины. Их использовали еще в Египте. Долгое время ароматерапия была забыта и не считалась частью традиционной медицины. Сейчас мы видим ее возрождение и всеобщую популярность. С помощью эфирных масле можно как повысить свой тонус, так и расслабиться.
 
Чтобы поднять себе настроение и настроиться утром на пробуждение подойдут ароматы цитрусовых: лимон, лайм, грейпфрут и апельсин. Позитивной энергией особенно хорошо заражает сладкий апельсин и мандарин. Эти масла хорошо сочетаются с запахом корицы и гвоздики, которые тоже способствуют поднятию настроения. Именно такие специи используют при приготовлении рождественских коктейлей или глинтвейна.
 
   
Чтобы расслабиться после трудного дня, нужно использовать аромат лаванды, розмарин или герань. Эти запахи отлично подходят для того, чтобы добавить их в соль для ванной.
 
Вот как выглядят знаменитые поля для выращивания лаванды во Франции:
 

 

Чтобы сосредоточиться, можно использовать запахи хвойных деревьев - кедра, пихты и сосны. С точки зрения ароматерапии они подходят для успокоения мозга и настроя на умственный труд. Если вы собрались поработать дома, зажгите свечку с этими запахами и посмотрите на результат.
 
 
Для того чтобы поднять свою женскую привлекательность и настроиться на свидание, используется запах розы. Самым лучшим сортом считается Дамасская Роза, которую выращивают в Африке и Болгарии. Они имеют большое соцветие и очень сильный аромат. Это масла является одним из самых дорогих, потому что выращивать и обрабатывают такую розу тоже обходится недешево. Чтобы цветы пахли лучше всего, их специально собирают в 5 утра. Мужскую самооценку может немного подпитать запах мускатного ореха. Он является популярным компонентом традиционных мужских парфюмов.
 
 
 
Эфирные масла можно употреблять разными способами. Если вы собираетесь расслабиться перед сном, то можно принять ванную, добавив туда пару капель. Структура масла создана таким образом, что его микрочастицы проходят сквозь кожу и попадают в кровь. Таким образом ванна с маслом способна заметно повлиять на организм. Если вы думаете использовать тонизирующее масло для поднятия настроения, его можно втереь в кожу в области шеи и кистей рук. Например вы можете взять упаковку с духами на экзамен и использовать его прямо перед стрессовой ситуацией. Эфирное масло можно добавлять в состав любых кремов, духов и шампуний. Как самодельных, так и покупных. Если вы хотите расслабиться дома, пока сидите в интернете или убираетесь, добавьте духи в обычную свечу. Для этого удобно использовать свечу в гильзе. Зажгите ее и подождите примерно пол часа, пока вост внутри станет жидким. Аккуратно влейте внутрь одну каплю так, чтобы не погасить фитиль. В результате жидкость смешается с воском и свеча станет ароматной. После этого ее можно оставить остывать и использовать снова через несколько дней. Такая свеча будет дешевле и качественее, чем покупные ароматические сувениры. Мало кто знает, что масло можно добавлять в чай. Капать нужно аккуратно, буквально пол капли, чтобы оно не повляло на вкус напитка.

 



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 1950
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как заказать еду на дом - могут все!
Самое большое заблуждение, что доставка еды ...
Как увидеть всю красоту Флоренции: краткое руководство для туристов
Флоренция – город-магнит, в который стремятся ...
Как применить самые крутые лайфхаки для папы и детей?
Когда папы остается сами с ребенком, чего они ...
Как сделать тайник, куда можно спрятать «заначку»: пособие для мужчин
Хранить деньги в сберегательной кассе - это надежный ...

Смотрите также:

Как использовать влияние цвета на организм
Как известно, цвета не только радуют глаз, но и несут в себе энергетический заряд.
Как устроить себе АРОМАТную ванну и расслабиться
После рабочего дня нет ничего лучше, чем полежать в теплой воде и смыть ...
Как использовать ароматические масла во время беременности
Ожидание рождения малыша – период волнующий, ответственный и не всегда ...
Как выбрать ароматические палочки
На Востоке верят, что приятный запах по душе не только смертным ...
Как использовать эфирные масла
Существует масса способов использовать эфирные масла, от терапевтических ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой собрать создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.