161204
| | | | |

                           

ДЕТКИ / Беременность и дети

Поиск по сайту



Как гулять с детьми осенью

Вернуться к списку статей

AAA + -




Листопад, приятная прохлада, ковер из золота и пурпура под ногами... Идеалистическая картинка, не правда ли? Гораздо чаще бывает вот так: лужи, грязь и тучи над головой. И это будто приговор. Брр, не то что детей, собаку на улицу не вывести! А свежим воздухом-то надо дышать! И медики талдычат занудливо, но справедливо: "Дети обязаны гулять 2 часа ежедневно!" Где же выход? Не покидая дом, просто торчать у открытого окна вместе с дитятками (если не вместе, так и вывалиться могут!)? Или... ?

Фактор 1. Самовнушение. У природы нет плохой погоды. Нужно использовать любую возможность: не бегом до садика или школы, а легкой трусцой несколько кругов вокруг них. Не в ближайший магазин за молоком, а в самый дальний: пусть короткими перебежками, но подольше. Дождь тоже не помеха, если речь идет не о тропическом ливне. Настроение создаем мы сами, и муторный перестук каплей за окном может запросто превратиться в веселую барабанную дробь.

осень холодно тепло и хорошо одетые дети - девочка и мальчик - бегают по проселочной дороге
 

Фактор 2. Плохой погоды не бывает, а бывает мало одежды. Либо одежда некачественная. Словом, термобелье вам в помощь. Значит, настроились на прогулку, выбрали наряд, сберегающий тепло (не только малышу, но и себе - у вас же совместный променад!). Спортивный костюм вкупе с термобельем даст отличный эффект. Непромокаемый и непродуваемый. Про обувь тоже не забываем. Гулять - это ведь не платье новое демонстрировать и не туфли обновлять, да? Удобная, теплая, опять же не пропускающая влагу обувь на маленьком каблуке (а то и вовсе без него!). Осенние полусапожки младшему поколению. Помните, что в резиновых сапогах долго ходить не рекомендуется (ножки потеют и устают). Конечно, если с неба моросит или уже так залило, что кругом не просохли лужи-океаны, в резиновых сапогах комфортнее всего. И про дождевик не забудьте.

Фактор 3. Зачем все эти ухищрения, спросит кто-то. А закалка? Ребенок должен укреплять иммунитет или не должен? Влажный воздух после дождя (особенно в лесу, в парке, на берегу речки или озера), если не имеется противопоказаний, чрезвычайно приятен и живителен. Важно просто соблюдать меру: не на 5 минут выбежать, но и не на 2 часа под дождиком. А распределить в осеннюю непогоду прогулочные полчаса/минут 40 "на завтрак", "обед" и "ужин". Учитывать возраст ребенка тоже следует. Крохи отлично спят в закрытых колясках на улице в любую погоду, и тут уж главное - маме одеться как следует и не коченеть с книжкой или планшетом, а гимнастические этюды осваивать, спортивную ходьбу или ролики. Лет до 3-4-х малышей вполне можно "вывозить" на сон, если не успели погулять в другой момент. Понятно, что эти периоды спокойствия родители спешат использовать для своих серьезных, взрослых дел, но именно в осенний сезон можно приобрести другую привычку. Уложили, покатили. Осень кончится, ляжет снег, гулять станет куда как проще, тогда и поспит деть спокойно в кроватке, а вы успеете переделать все задуманное.

осень, парк дождь лужи
 

Фактор 4. Осень настроит на лирический лад самую скептическую натуру, самого упрямого первоклашку и строптивого подростка. Не упустите момент! Присядьте в парке на лавочке, устройтесь в беседке возле школы, а с младшими после детского садика можно остановиться на полчасика на терраске под крышей. Послушайте музыку дождя, поболтайте о том, о сем, да просто на время остановите ежедневную суету, бесконечную гонку по кругу.

Фактор 5. Вас не страшит непогода, но вы терпеть не можете грязь? Вам хочется закрыть глаза, когда ребенок измеряет лужи и прыгает по слякотной земле? Стиральная машина обязана трудиться, повторяйте себе это как можно чаще. Иначе механизм застаивается. Так что носите с собой влажные салфетки, и все, что не оттирается на месте, не глядя, доверяйте умной технике. Психологами выяснено досконально: чем больше ребенок пачкается, тем он счастливей. Серьезно: если в определенный момент не позволить вдоволь накувыркаться в траве, наскакаться по лужам, налепить куличиков из жижи (бе!), есть вариант заработать невроз. И себе (бесконечными окриками), и дитю (фобии в любой области не являются нормой, бояться испачкаться нужно тоже в меру, а не до хождения по струночке с прижатыми к бокам руками).

Фактор 6. "Красота требует жертв" - этот постулат справедлив во все времена и для природы, и для людей. Осенний листопад так хорош, не правда ли? Но за все надо платить, и чтобы, например, вдоволь налюбоваться этим или сохранить хоть кусочек прелестного бабьего лета, следует потрудиться. Неважно, какие дары осени вы с детьми предпочтете: листочки для гербария или рябину для игрушечных бус, шишки, орехи или желуди для корабликов, - все эти прекрасные подарки природы станут настоящим богатством для маленьких исследователей. Но только под чутким родительским руководством и с их подачи откроются все эти прелести. Кто-то предпочтет осенний выходной провести перед телевизором, попивая чаек с плюшками, а более сознательные умудрятся сочетать это удовольствие с "выгулом" деток, блиц-пикником, спонтанным уроком биологии в естественных условиях.

дети играют с осенними павшими листьями, собирая их в кучу и подбрасывая вверх
 

Фактор 7. Что же еще делать осенью на улице? Этим вопросом задаются многие чадовладельцы, и даже в относительно погожий денек предпочитают сократить время прогулок из-за лени и скуки. А вместе на великах (роликах, скейтах) по лужам слабо? А на рыбалку (для самых маленьких ее подобие в тех же лужах!)? А с совками и граблями (разумеется, детскими) изображать дворников? И устроить соревнования: сначала кто соберет кучу листьев побольше, затем кто сможет ее перепрыгнуть (только осторожнее, чтобы ребенок не поскользнулся на мокрых асфальте или траве). Осень - самое время для сборки урожая, не забыли? Запаситесь корзинками, терпением, выберите цель (грибы, ягоды, яблоки), и вперед. Оставьте отговорки вроде тех, что ехать за город далеко и долго: при желании "освежиться" и весело провести время можно организовать элементарный сбор шиповника. Чтобы потом самим же насладиться свежезаваренным настоем из него. Развести костер, пожарить шашлыки (или хотя бы сосиски) можно и в городской черте. А уж как классно при осеннем ветре запускаются воздушные змеи, и говорить не стоит. Нескучный совместный досуг на свежем воздухе - семейное дело, так что, прогуливаясь с детками перед сном в рабочие дни, составляйте заранее планы на выходные. Оздоровительный эффект плюс сплоченность домочадцев, развитие фантазии и толерантности (надо ведь учесть интересы каждого!) - вон сколько позитива набирается. Не впадайте в осенний анабиоз!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 3463
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...
Как сделать елочки из бумаги для украшения новогоднего стола?
Новогодний стол не похож на большинство других ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 1: Выпекание и сборка.
С приходом новогодних праздников наш дом наполняется ...
Как наполнить дом новогодними ароматами: 7 простых способов
На рождественские праздники дом наполняется ...
Как легко сшить новогодние чехлы на стулья?
На новогодние праздники мы готовим очень много ...
Как найти Дом Фортис – надежный партнер в выборе мебели
Онлайн-магазин Дом ФортисПродавцов и производителей ...
Как получить по-настоящему полезную питьевую воду для повседневного применения?
Ежедневно мы расходуем огромное количество ...

Смотрите также:

Как закаливать ребёнка в сауне
Это древнее средство закаливания очень полезно, если соблюдать основные правила.
Как «таблетки» (iPad и специальные детские планшетники) влияют на развитие детей
… и как выбрать детский планшетник. В исследовании ...
Как организовать детский досуг летом?
Лето в самом разгаре, до отпуска еще не одна ...
Как сделать для ребенка дорожную игрушку «Я ищу» в бутылке
Если вы планируете летом предпринять поездку/путешествие ...
Как собрать «коробку тишины»: родителям. Часть 2.
Начало – общие инструкции и первые идеи – ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

iPad безопасности боязнь воспитание выходные груди детский документы досуг задание здоровые игр интеллект карандаши Кататься комната кроватку летом малыш меню молока мультик мультфильм мыло начинать новорожденного новорожденный обучать опасные песок пижама плавать поездке порядок появление правила правильное предупредить приобщить проблемы простую психологические развивающие Расшифровать ребенка ребенком ребенок резинки родителям рот садик самооценка собственными способы стирать транспорте уголок учить чувства школе

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.