Хотите, чтобы встречных мужчин разворачивало на 180 градусов за вами, когда вы проходите мимо? Чтобы они млели от ваших форм? Займитесь танцами Востока! Вы даже не можете до конца себе представить, насколько это полезно, и как танцы могут изменить вашу жизнь. Неспроста в далеком прошлом жрицы использовали танец живота в различных ритуалах.
.jpg)
Восточный танец, танец живота (belly dance), если верить легендам, возник около одиннадцати тысяч лет назад в Тибете, и танцевали его сначала мужчины. Он значительно изменился и усовершенствовался с тех пор, но осталось в нем главное: он очаровывает, интригует, улучшает самочувствие. Посредством движений, которые используются в танце живота, легко устранить многие женские вопросы, связанные со здоровьем. Уже через полгода прекратятся менструальные боли, более активная циркуляция крови будет содействовать уменьшению размеров фибромиом, спасению тела от шлаков. Если вам знакомы осложнения с позвоночником, вы ощутите в скором времени, насколько бодрее себя чувствует, а суставы гнутся лучше. Из-за стимуляции работы кишечника и сердечнососудистой системы цвет лица посвежеет. Вестибулярный же аппарат заметно закалится. Только обсудите предварительно с врачом допустимые нагрузки, если вы не совсем здоровы.
Женщинам в «интересном» положении тоже показаны занятия этим видом танцев, ведь при подобной нагрузке улучшается ситуация со спиной, плечами, грудью, животом, венами ног, что крайне важно при беременности. Рекомендованы восточные танцы и тем, кто после родов желает восстановить свою фигуру. Изящный женский животик, стройные ноги, тугие ягодицы, отсутствие целлюлита, гладкая кожа – это то, чего достигают активные и настойчивые танцовщицы этого жанра. Таким способом подправить свою фигуру смогут молодые девушки и женщины в возрасте.
Приятным преимуществом занятий такими танцами является то, что для улучшения фигуры не потребуется приобретать дополнительные спортивные атрибуты и вибромассажеры. Это объясняется просто: одно из самых значимых движений этого вида танца — «тряска», способная тренажеры заменить.
И еще одна причина, которая объясняет популярность сегодня танцев Востока, – это то, что женщина превращается в более непринужденное, мягкое, изящное, уверенное в себе создание. Появляется некая «изюминка» внутри нее, которая и околдовывает, и притягивает, и подчеркивает женственность. В итоге отношения с окружающими – мужчинами и женщинами — заметно улучшаются, что, безусловно, влияет на удовлетворение жизнью, ведь что может быть лучше, чем тандем души и тела?
Не бойтесь, не сомневайтесь и начинайте занятия этими интереснейшими и завораживающими танцами. В группы обычно принимают людей любого возраста, а сам танец живота не знаком с неуверенностью, застенчивостью. Попробуйте! Он вас увлечет и унесет в мир красоты, изящества и вдохновения!
