161210
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как ухаживать за кожей ног?

Вернуться к списку статей

AAA + -




Чтобы “весь  мир был у Ваших ног”, можно идти разными путями: грандиозными «наполеоновскими» и реальными… косметическими.

красивые женские ножки

И такая забота должна быть, прежде всего, комплексной и направлена на:
•    очищение
•    смягчение;
•    тонизирование;
•    дезодорирование;
•    увлажнение;
•    питание.

Какие же процедуры помогут обеспечить этот комплекс действий?

Ванночки для ног

Эффективный уход за  кожей ног обязательно должен включать в себя ванночки. Без этой процедуры  невозможно полноценное  снятие  усталости  и начальный этап смягчения кожи.  На деле очень хорошо проявляют себя ванночки на основе мягких моющих средств, эфирных масел (чайного дерева, сосны, можжевельника, кипариса, эвкалипта, мяты перечной, душицы, лаванды).  При этом при ногах, склонных к излишней потливости, в ванночку имеет смысл добавить отвар коры дуба,  при потрескавшейся коже – отвар ромашки либо календулы.

уход за ногами

Однако, заботясь о коже ног, важно, в первую очередь, не забывать о здоровье. И, если у Вас имеются проблемы с венами,  артериальным давлением, сердцем, ни в коем случае не стоит принимать горячие ванночки. Просто надо более вдумчиво отнестись к выбору косметических препаратов для ухода за кожей ног. К счастью, многочисленная  современная профессиональная косметика  позволяет делать эффективные ванночки при достаточно деликатной для организма температуре.

Пилинг ног

Следующий этап ухода за кожей ног – это, безусловно, пилинг.

Самый простой способ сделать пилинг – это воспользоваться классической пемзой (при этом лучше всего отдать предпочтение пемзе натурального происхождения, она обеспечивает лучший косметический эффект).

домашний уход за ногами

Но есть и альтеративные способы. Это, например, гомаж белой глиной или использование кремов – скрабов на основе масел (чаще всего мяты, лаванды, гвоздики, пачули) и абразивных частичек (например, измельчённых косточек абрикоса, кедрового, миндального или грецкого ореха, морской соли, яичной скорлупы) или искусственного происхождения.   Очень ценится, если скраб для ног содержит прополис.
Регулярное использование  качественной пемзы и скрабов для ног избавляет даже от намёка на появление мозолей, мозолистых наслоений  и натоптышей.

Но, если пилинг проводится нерегулярно, то , увы, он не всегда даёт должный эффект. И тогда приходится прибегать к дополнительному применению кремов и масок против мозолей и натоптышей. Кстати, в качестве неплохой универсальной косметики такого плана неплохо себя зарекомендовали препараты на основе салициловой кислоты,  гликоевой кислоты (получаемой их сахарного тростника), рисовых отрубей, минеральных солей, мочевины, фруктовых кислот.

Восстановление химико-биологического баланса

С одной стороны, грамотное очищение кожи ног, как уже было сказано выше,  немыслимо без глубокого очищения. Но не стоит забывать, что кожа расстаётся не только с огрубевшими старыми частицами, но и изменяет свои химико-биологические «залежи». Именно поэтому крайне важно не забывать использовать питательные и увлажняющие средства: чаще всего – крема и гели, реже – тоники, маски.

крем для ног

Кроме того эффективны здесь и советы из «бабушкиного сундука», а точнее – «холодильника».

Например, для питания кожи ног раз в  7 – 10 дней полезно делать  маску на основе  бананов и кефира.   Для этого на 200 г кефира берётся 2 крупных банана.  Ингредиенты взбиваются миксером или блендером. 2 очищенных банана нарежьте кусочками, взбейте миксером, смешайте со 100 г кефира и нанесите на кожу ног.  Данную маску рекомендуется держать на ногах 20-25 минут.

Если  кожа нуждается не только в питании, но и снятии раздражения аналогичным способом можно сделать маску на основе разбухших (с помощью предварительного замачивания) овсяных хлопьев в жирном кефире, йогурте или сметане.

А если  же кожа нуждается не только в питании, но и восполнении водного баланса, то можно сделать маску на основе одинакового количества томатного сока и растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного). Наносить такую маску удобнее всего ватным тампоном, а время процедуры- 30 минут.

И, наконец,  если Ваш бюджет позволяет  осуществлять уход за ногами в условиях салона красоты, то имеет смысл записаться на процедуру парафинотерапии.  Особенно заметен её увлажняющий и успокаивающий эффект. При этом в зависимости от Ваших предпочтений, решаемых проблем и возможностей салона красоты Вам могут предложить как холодный, так и горячий парафин, представленный как в независимом виде, так и с добавками (медовой, фруктовой, цветочной, шоколадной).

Кроме того многие салоны красоты предлагают массаж ступней. Классический, тибетский, комбинированный с ароматерапией – каждый из этих видов массажа позволяет вносить приятные «бонусы» в заботу о ногах!


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 5268
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

массаж, уход, ноги



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как переделать скатерть в юбку для новогодней елки, чтобы скрыть основу?
Самым главным украшением в комнате на Новый ...
Как легко сделать настольную елочку из перьев?
Новогодняя елочка может быть не только живой. ...
Как правильно установить новогоднюю елку: советы и рекомендации
Ни один новогодний праздник не обходится без ...
Как легко сделать упаковочную бумагу для новогодних подарков?
Чем ближе новогодние праздники, тем мы все чаще ...
Как сэкономить, используя купоны и промокоды
Современные россияне даже в условиях кризиса ...
Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...
Как подготовить и украсить шишки для новогоднего декора?
Основным элементом для новогоднего декора и ...
Как проходят крупнейшие музыкальные фестивали мира
Музыка – искусство, которое способно объединять ...

Смотрите также:

Как правильно делать массаж
С конца XIX века сложились четыре основных приема классического массажа ...
Как снять усталость ног
Уставшим за день ступням очень полезны теплые ванны по вечерам.
Как избавиться от недомоганий при помощи точечного массажа?
Если Вы чувствуете небольшое недомогание, не стоит сразу же бежать в аптеку или
Как снять напряжение с помощью массажа?
Массаж является древней практикой, которая имеет своей конечной ...
Как при помощи Шиацу избавиться от синусовых головных болей и насморка
Шиацу пришла к нам из Японии. Этот развитой, старинный и проверенный ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.