161204
| | | | |

                           

ЛЮБОВЬ / Любовь и отношения между полами

Поиск по сайту



Как справиться с безответной любовью

Вернуться к списку статей

AAA + -




Влюбленность в кого-то, кто не отвечает вам взаимностью, может превратиться в крайне нелегкий, темный период жизни и закончиться вашим разбитым сердцем. Следуйте нижеописанным шагам, чтобы оставить переживаемую боль позади и вернуться к нормальной жизни.

Влюбленность в кого-то, кто не отвечает вам взаимностью, может превратиться в крайне нелегкий, темный период жизни и закончиться вашим разбитым сердцем

Сложность: от вас потребуется немало усилий.

1. Осознайте и примите тот факт, что он или она не испытывают по отношению к вам тех же чувств. Если вы продолжите верить, что где-то там еще может появиться шанс, что она/он вас полюбит, вы никогда не сумеете оставить свою влюбленность позади и двигаться вперед.

2. Разберитесь (самостоятельно) в причинах, почему вы не привлекаете его/ее, так же, как она/он привлекают вас. Попытайтесь понять другого человека. Осмыслите и постигните факты, ставшие причиной вашей неразделенной любви, и это поможет вам оставить всю эту ситуацию позади и преодолеть свою страсть. Один из возможных факторов, кстати, выражается в том, что человека просто не тянет к вам – нет никаких конкретных моментов, из-за которых вы кого-то не привлекаете, любовь чаще иррациональна, и просто кого-то не тянет к вам, и все.

3. Всегда придерживайтесь позитивного настроя. Не дайте всей этой ситуации вызывать вас горькие, мучительные чувства, которые в итоге помешают вам найти того, кто полюбит вас. В противном случае это только приведет к вашему превращению в мрачного, саркастичного и очень несчастливого человека.
Даже безответная влюбленность не обязательно должна проходить тяжело. Эйфория, которую вызывает это чувство, можно использовать себе на благо и наслаждаться ею, «летая над землей». Просто примите тот факт, что вам не добиться его/ее, не расстраивайтесь и не сердитесь, живите дальше, сияя на окружающих этой особой энергетикой влюбленного человека.

4. Выбросьте его/ее из головы. Контролируйте свои мысли – чаще всего, если начали мечтать, отвлечь себя чем-то не так уж и сложно, главное иметь подобное намерение. Проводите больше времени с друзьями и семьей за веселыми и любимыми занятиями, окружите себя теми, кто любит и заботится о вас.

Проводите больше времени с друзьями и семьей

5. Постоянно занимайте себя чем-то. Погрузитесь в работу, в хобби, попробуйте себя в чем-то новом. Если никаких хобби у вас не имеется, существует масса различных вариантов от фотокружков до сборки радиомоделей, от какого-то вида спорта до ухода за животными – подобрать что-то действительно интересное для себя не сложно.

Погрузитесь в работу, в хобби, ...

... попробуйте себя в чем-то новом

6. Сфокусируйтесь на собственном будущем. Еще никто и никогда ни на йоту не продвинулся вперед, если постоянно оглядывался назад. Поставьте фокус на будущее, и это поможет вам убрать фокус с объекта влюбленности.

7. Напоминайте себе о своих хороших качествах и умениях. Только из-за того, что один человек не любит вас, это еще не значит, что вы непривлекательны/плохой человек/недостойны любви, и т. д. Напоминайте себе об этом так часто, как будет появляться необходимость.

8. Вытолкните себя из дома на свидание. Влюбленность в кого-то чаще всего не значит, что вы полностью перестали обращать внимание на других потенциальных ухажеров/кандидатов на «должность» вашей пары противоположного или даже одного с вами пола, на их привлекательность и их интересные качества. Симпатичный молодой человек, легкий на подъем и с хорошим чувством юмора – а все это вам нравится - пригласил вас? Вперед! Не пригласил он – предложите сходить куда-нибудь сами. Очаровательная и умная девушка привлекла внимание? Не упускайте свой шанс! По крайней мере, весело проведете время и отвлечетесь. На первых порахвозможно, это и будет сложно, т. к. ваше сердце все еще может принадлежать ЕЙ/ЕМУ, но «худшее», что произойдет в этом случае, - вы найдете кого-то, с кем вам будет приятно и интересно «зависать» вместе. Вы не знаете заранее, когда встретите кого-то, кто действительно вам понравится, и ответит вам полной взаимностью.

Не упускайте свой шанс встретить кого-то, кто действительно вам понравится, и ответит вам полной взаимностью.

9. Будьте благодарны себе, цените свою выдержку, любите себя. Поймите, что вам не нужен никто, чтобы выдать «сертификат», гарантирующий ваше «качество», вы все тот же прекрасный человек, каким были до влюбленности и/или разрыва. Напоминайте себе, что большинство отношений не срабатывают и заканчиваются чаще раньше, чем позже, и в вашем разрыве нет ничего необычного. Поработайте над достижением собственной независимости, чтобы вы и не имея пары, могли чувствовать себя не менее счастливым(ой). И, поверьте, это сделает вас в чужих глазах более привлекательной(ым).

10. Если вас уже бросали раньше, вспомните, как вы побороли боль в тот раз. Сделали это один раз, значит, сможете сделать снова.

11. Не «подкармливайте монстра». Погоревали одну-две недели, и остановите себя, не потворствуйте своему желанию поговорить об утраченной любви, или стремлению узнать новости о его/ее жизни. Со временем горечь уйдет сама по себе, при условии, что вы дадите ей возможность сделать это.

не потворствуйте своему желанию поговорить об утраченной любви

12. Спросите себя: «Почему я хочу быть с кем-то, кто не хочет быть со мной?» Вы заслуживаете лучшего. Может обнаружиться, что вы повторяете патологическую ситуацию из вашего детства, цепляясь за кого-то, кто не ценит вас и ваше стремление добиться их одобрения, как могло быть, например, с вашими родителями. Возможно, стоит обратиться к профессиональной помощи, получить возможность копнуть глубже, и найти причину, если вы подозреваете, что она имеет место быть.

Дополнения и предупреждения:

- Избегайте встреч с объектом вашей влюбленности. В некоторых ситуациях это невозможно, как, например, если вы работаете или учитесь вместе, но старайтесь не ходить на общие с ней/ним тусовки, в кафе/забегаловки, где вы можете встретиться, и прочие места социального значения, в которых, как вы знаете, он/она часто бывает;

- Почаще смейтесь. Смотрите комедии, комедийные шоу, выступления юмористов, читайте хорошие анекдоты и веселые книги, чаще встречайтесь с веселыми друзьями. Смех помогает высвобождать и одновременно свести на нет лишнюю отрицательную энергию, и тем самым предотвращает развитие депрессии и поможет вам переключиться на взаимную любовь, от которой вы получите гораздо больше;

- Побалуйте себя. Купите ту пару восхитительных туфель, на которую давно положили глаз, приобретите интересную технологичную новинку, запишитесь на массаж, и т. д.;

- Не злитесь. Чувство раздражения и злости просочится в каждый аспект вашей жизни. Вы отпугнете друзей, если станете мрачным(ой) и раздражительной(ым), и заставите их чувствовать то же самое;

- Не закрывайтесь. Верите или нет, она не единственная девушка для вас и он не единственный парень. Двигайтесь вперед, чтобы не упустить возможность найти кого-то действительно особенного;

Двигайтесь вперед, чтобы не упустить возможность найти кого-то действительно особенного

- Если у вас никак не получается оставить эти привязчивые чувства позади, вам действительно стоит обратиться к профессионалу. Выясните, является ли то, что вы чувствуете по отношению к этому человеку истинной любовью или это скорее пагубная зависимость.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 15 Общая оценка: 4.3 Просмотров: 7967
Оцените эту статью:  
Список проголосовавших: scatman (3)
   Распечатать



Ключевые слова:

любовь, безответная



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...
Как сделать елочки из бумаги для украшения новогоднего стола?
Новогодний стол не похож на большинство других ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 1: Выпекание и сборка.
С приходом новогодних праздников наш дом наполняется ...
Как наполнить дом новогодними ароматами: 7 простых способов
На рождественские праздники дом наполняется ...
Как легко сшить новогодние чехлы на стулья?
На новогодние праздники мы готовим очень много ...
Как найти Дом Фортис – надежный партнер в выборе мебели
Онлайн-магазин Дом ФортисПродавцов и производителей ...
Как получить по-настоящему полезную питьевую воду для повседневного применения?
Ежедневно мы расходуем огромное количество ...

Смотрите также:

Как отличить любовь
Нет более популярной темы на телевидении и в кино, чем...
Как справиться с излишней любовью к противоположному полу?
Любовь - настоящий наркотик. Кто-то не может без сигареты, кто-то без алкоголя ...
Как позволить себе снова полюбить
Если Ваше сердце однажды разбили, полюбить кого-то снова может ...
Как забыть человека
Убеждена, что каждому из вас хоть раз ...
Как поступить, если вы влюбились в друга своего молодого человека?
Все мы - люди, а сердцу, как общеизвестно, не прикажешь ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

борьба Валентина влюбить влюбленность внимание возникают девушкам девушкой девушку дружба завоевать заинтересовать знакомство измена любви любимой любить любовь между мужская мужские мужчине мужчину найти нравишься образ обратить организм организовать оригинально отличия пара парня перестать победить поддержать познакомиться поиск помогает появился признаться просить разговор родителей рождения Роман романтика романтический свою Святого семейные сказать слова соблазнить спать страх трех февраля флирт чем

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.