17424
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как отличить грипп от простуды. Профилактика, симптомы, лечение

Вернуться к списку статей

AAA + -




Зимой часто можно слышать такую вещь: «Я поставил прививку от гриппа, но всё равно заболел. Больше не буду ставить». Говоря эти слова, человек не думает над тем, чем он заболел, гриппом или обыкновенной простудой, но с легкостью заявляет о бесполезности прививки от гриппа. Как отличить грипп от простуды и как их лечить? 

Симптомы гриппа и простуды


Точно определить, гриппом или простудой заболел человек, можно только после лабораторных анализов. Но есть отличия между этими заболеваниями, и их могут заметить все. Важно сделать это в первые сутки болезни и лечиться правильно.
Грипп в отличие от простуды начинается внезапно.
При гриппе резко повышается температура (38-40°). 
При простуде до 38°.
Боль в голове при гриппе сильная и локализуется во лбу, надбровных дугах и висках. При простуде она распределена по всей голове и менее болезненна.
Грипп проявляется ознобом, головокружением, резью в глазах. Ломит мышцы и суставы, выделяется много пота, пропадает аппетит, силы ослаблены, кружится голова, текут слезы, глаза боятся яркого света. Реакция организма на грипп может выражаться даже в тошноте и рвоте. Могут появиться першение в горле и сухой кашель.
При простуде появляется сильный насморк, чихание, боли в горле, небольшая слабость. Прочие симптомы могут быть, но проявляются реже и не так болезненно.
ОРЗ проходит в течение 5-7 дней. Если болезнь затянулась, вероятно, более серьезное заболевание или осложнение. 

Гриппом люди болеют гораздо реже, чем ОРЗ. 

Лечение


Этиотропные противовирусные препараты Арбидол, Тамифлю и Реленза действуют именно против вируса гриппа. Нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, парацетамол, ибупрофен уменьшают воспаление, боли, снижают температуру. Их не назначают, если температура не превышает 38°. Парацетамол можно применять беременным, детям, пожилым. Антибиотики стоит пить только при серьезном заболевании!
Чтобы не глотать таблетки горстями, принимайте современные препараты, сочетающие в одной таблетке нестероидные противовоспалительные, жаропонижающие, антигистаминные и противоотечные препараты с добавлением витамина С, цинка, эхинацеи, аскорбиновой кислоты и кофеина.
Если не болеете, не пейте лекарства для профилактики!
Для повышения иммунитета подходят растительные препараты: женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеутерококк.

Профилактика


Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. Займитесь профилактикой простуды и гриппа.

Вакцинация
Если у Вас низкий иммунитет и нет никаких противопоказаний, не отказывайтесь от вакцинации. Все антигены трёх типов вируса, которые грядут в этом и будущем году, введены в противогриппозную вакцину. Вакцина от гриппа не действует на простуду, и на другие виды гриппы. А раз нет одной универсальной вакцины, значит, она не способна защитить от всего. Но всё же снизит вероятность заболевания гриппом.
Не стоит ставить прививку от гриппа, когда эпидемия уже в самом разгаре.

Маски
Носите плотные маски. Это увеличит Ваши шансы не подхватить вирус.

Укрепление иммунитета

Напитки
- По утрам выпивайте стакан горячей воды, добавив туда сок половины лимона и полчайной ложки очищенного и потертого на терке корня имбиря. Напиток обеззараживает, укрепляет иммунную систему, повышает работоспособность, восстанавливает обмен веществ. Противопоказан при гастрите и повышенной кислотности!
- Укрепить и восстановить силы поможет чай ройбуш. Одну чайную ложку чая залейте кипятком, настаивайте 5-10 минут. Принимайте по мере желания.
- Настои и отвары из лекарственных трав: эвкалипта, цветков липы и ромашки, травы тимьяна и эхинацеи. Можно смешать в равных пропорциях листья, сухие плоды и веточки малины, брусники, облепихи, смородины, шиповника и рябины. Залить всё кипятком и настаивать 10-15 минут. Процедить и пить перед сном. Эти же напитки подойдут и тогда, когда Вы уже заболели. 

Еда
На любой кухне найдутся: лук, хрен, чеснок, кориандр, куркума, красный и черный перец, корица. Эти природные антиоксиданты обладают антибактериальным действием и способствуют повышению сопротивляемости организма. Ешьте и приправляйте ими еду как можно больше. Пейте свежевыжатые соки из моркови или салаты из нее же, заедая их сливками, жирной сметаной или бутербродом с маслом, чтобы витамин А хорошо усвоился и защитил Ваши слизистые от инфекций. 

Закаливание и водные процедуры
Серьезные процедуры закаливания нужно начинать в теплое время года, чтобы организм успел подготовиться к холодам. Зимой придется обойтись растираниями стоп и поддержанием в квартире не слишком высокой температуры. Принимайте теплые ванны 3 раза в неделю, добавляя в воду несколько капель масла чайного дерева, кедра, пихты или эвкалипта.

Дезинфекция
Проветривайте помещения. Чаще мойте руки и нос. Активно пользуйтесь антибактериальными гелями и салфетками. Дезинфицируйте помещения аромамаслами чайного дерева, эвкалипта, гвоздики.

Сочетание здорового образа жизни и профилактических мер, позволят не болеть гриппом и простудой.
Будьте здоровы!


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 3.5 Просмотров: 14608
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

отличить, простуды, грипп



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
02.02.2011 00:13 Undelior (Undelior#
-1

да что бы там ни было - все равно нужно к врачу в первую очередь...хотя в принципе простуду я и сам лечу, причем быстро довольно, с правильным режимом питания, питья и сна, гриппостадом и луковыми ингаляциями все обычно проходит за пару дней, а если в постели лежать - и за день все это прогнать можно. а с гриппом конечно посложнее, но тем не менее если так же лечить - просто подольше выйдет!


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как отключить автоматическое обновление приложений на Андроид
Наверняка большинство пользователей смартфонов ...
Как правильно ухаживать за соломенной шляпой?
Уже совсем скоро начнется летний сезон и пора ...
Как установить автоответчик на мобильный телефон
Каждый пользователь мобильного телефона время ...
Как переместить приложения с телефона на сд карту
Современный пользователь смартфона на Андроид ...
Как выбрать строительный миксер
Для приготовления различных смесей, используемых ...
Как фактор водостойкости влияет на выбор потолков?
Металлоконструкции прочно вошли в нашу жизнь ...
Как применить лайфхаки тем, кто носит очки?
Для людей, которые носят очки, часто возникают ...
Как подобрать модную сумку: тренды весенне-летнего сезона 2017
Сумка – неотъемлемая часть женского образа. ...
Как организовать покупку коммерческой недвижимости в новых домах СПб
Для успешного ведения бизнеса необходимо коммерческая ...
Как объяснить популярность контактного зоопарка в Москве
Контактный зоопарк в Москве в настоящее время ...

Смотрите также:

Как эффективно подобрать масла для ароматерапии
В ароматерапии существует огромное количество разного рода ароматов ...
Как можно избавиться от простуды
Наступление холодов серьезное испытание для нашего организма ...
Как пережить эпидемию гриппа и не заболеть в столь опасное для здоровья время?
Последние новостные сводки с Украины об эпидемии гриппа ...
Как заварить чай из сосновых иголок
Приготовить здоровый, укрепляющий чай можно, ...
Как лечить грипп при помощи самодельного масла Воров (Thieves' Oil)
Эфирное масло Воров (Thieves' Oil) – эффективное ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.