161207
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как наладить лактацию

Вернуться к списку статей

AAA + -




Самый дорогой и близкий человек для каждой мамы – это ее малыш. Какое счастье и радость испытывает она, когда кормит свой «маленький теплый комочек» грудью. Самое лучшее питание для малыша в этот период – конечно грудное молочко. Оно влияет на иммунитет детского организма и последующее развитие ребенка.

 

Естественно, что период кормления грудью не обходится без проблем. К сожалению, часто большинство мамочек кормящих грудью малыша в свое время сталкиваются с лактационным кризом (это уменьшение молока без видимых причин, он приходится на 3-6 неделю после рождения малыша). В такие критические моменты главное не в коем случае не хвататься за пачку со смесью и докармливать малыша, а постараться приложить все усилия, чтобы наладить лактацию. Для этого необходимо следовать следующим советам:

1. Если заметили, что малышу не хватает молочка в таком случае его лучше всего чаще прикладывать к груди (с 5 до 7 утра, в это время идет прибытие молочка) и обязательно кормить ночью. Количество молока не будет увеличиваться, если постоянно ребенка не прикладывать к груди.

2. Ни в коем случае не нервничать. Постоянные стрессы, частые переживания, ссоры и скандалы способствуют тому, что молоко может «уйти». Не надо забывать, что ребенок остро чувствует настроение матери. Терпение и спокойствие во всем вот главный помощник в этом деле. Положительные мысли и эмоции влияют на выработку молока в необходимом количестве. Чем спокойнее и счастливее мама, тем больше прибывает молочка. «Спокойная мама – счастливый малыш». 

3. Маме хорошо питаться, а не сидеть на строгой диете. Через два месяца такой диеты молока вообще не будет, ему не из чего будет вырабатываться. Питание должно быть полноценным и содержать все необходимые вещества для нормального развития ребенка.

4. Пить чай способствующий увеличению лактации, желательно за 15 мин. до кормления. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самим. Для этого необходимо взять по 1 ст. л. мяты, крапивы, семян укропа и тмина на 0,5 литра жидкости и заварить. Пить теплым, но не холодным, всю жидкость желательно пить теплой.

5. Лактации способствуют такие препараты как:
Апилак – принимать по 1 таблетке 3 раза день в течение 10-15 дней.
Никотиновая кислота – по 1 таблетке 2 раза в день.
Фемилак помогает увеличить количество грудного молока.
Лактогон – это препарат, относящийся к БАДам.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

6. Очень важно маме не забывать и о своем отдыхе. Иногда можно отложить уборку квартиры и приготовление еды, а посвятить время полноценному отдыху и сну вместе с крохой.

7. Хорошо помогает, если пить коровье молоко, настоянное на грецких орехах (главное, чтобы не было аллергии у малютки и мамы). Смешать100 г измельченных и очищенных грецких орехов со столовой ложкой сахара. Размешать в 0,5 л кипяченого молока и настаивать в течение 1,5-2 часов. За 15 мин. до кормления малыша выпивать четверть стакана.

8. Еще помогает делать ванночки для груди. Ее рекомендуется делать на ночь. Необходимо в миску набрать горячую воду и опустить туда грудь, подержать мин. 15, после чего грудь вытереть на сухо и лучше всего тепло укутать верхнюю часть тела.

Ведь какое счастье кормить свою малютку грудью и видеть его беззаботное счастливое личико.
Желаю Вам здоровых и счастливых карапузов.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 3 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 8689
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как можно использовать бокалы для новогоднего декора?
Когда в доме остается несколько бокалов от набора, ...
Как украсить маникюр новогодними рисунками: две пошаговые инструкции
Зимние каникулы это идеальное время для экспериментов ...
Как легко сделать новогодний венок из живых веток?
К новогодним праздникам мы готовимся заранее. ...

Смотрите также:

Как уберечься от магнитных бурь
Около 10-15 процентов населения планеты имеет повышенную...
Как избавиться от недомоганий при помощи точечного массажа?
Если Вы чувствуете небольшое недомогание, не стоит сразу же бежать в аптеку или
Как аллергику преодолеть ряд психологических проблем
Тем, кто знаком с диагнозом «аллергия» не понаслышке, к сожалению ...
Как избавиться от шрама после пирсинга в пупке
Если ваша кожа пострадала от такого повреждения, как пирсинг ...
Как уберечься от авитаминоза
На самом-то деле авитаминоз – это уже внушительный ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать похудеть провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой собрать создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.