161203
| | | | |

                           

РАЗВЛЕЧЕНИЯ / РАЗВЛЕЧЕНИЕ

Поиск по сайту



Как можно принимать ванну

Вернуться к списку статей

AAA + -




Принятие ванны поистине восхитительная процедура с помощью, которой вы не только обеспечиваете своему телу эффективное очищение, но и заботитесь о своем физическом и психологическом здоровье. Проведенные десять - двадцать минут в теплой воде после тяжелого трудового дня помогут снять напряжение в теле и позволят организму расслабиться.

Общие рекомендации.

Не стоит принимать ванну более 30 минут, так как в противном случае ваша кожа утратит до 30 % натуральной смазки. Также нельзя принимать ванну в слишком горячей воде оптимальная температура для данной процедуры 36- 38 градусов.

Не рекомендуется принимать ванну на сытый желудок. 

После принятия ванны ополосните тело чистой прохладной водой – это позволит не только смыть остатки косметических средств, но и окажет прекрасное тонизирующее действие на кожу и организм в целом.

Для того чтобы принятие ванны приносило благоприятное и лечебное воздействие на кожу и организм необходимо в теплую воду добавлять различные полезные добавки.

Одной из самых известных и распространенных добавок является морская соль, которая оказывает на организм стимулирующее, укрепляющее и тонизирующее действие. Для приготовления соляной ванны необходимо 300 - 400 г морской соли растворить под струей воды.

Просто замечательные результаты показывают ванны с добавлением различных эфирных масел. Масляные ванны очень эффективны как при косметических, так и физических и психологических заболеваниях.

7-15 капель выбранного вами эфирного масла поначалу необходимо растворить в эмульгаторе, например в молоке, меде или морской соли, после чего добавить в ванну.

Если вы чувствуете приближение простуды, примите ванну с добавлением эфирного масла - сосны, лимона, шалфея или мелиссы.

Избавиться от бессонницы помогут эфирные масла - можжевельника, пачули, мелиссы, лаванды.

Чтобы побороть депрессию примите ванну с добавлением эфирного масла – апельсина, базилика, пачули, иланг-иланга.

Укрепить нервную систему помогут эфирные масла – шалфея, иланг-иланга, жасмина, розмарина.

Если у вас сухая и предрасположена к раздражению кожа, принимая ванну, добавляйте эфирное масло – апельсина, тимьяна, жасмина, иланг-иланга, герани.

Жирной коже, на которой имеются различного рода высыпания, помогут эфирные масла – шалфея, пачули, фенхеля, лаванды.

Помочь избавиться от целлюлита способны эфирные масла – апельсина, лимона, тимьяна.

Для нашего организма также очень полезны ванны со всевозможными травяными настоями или отварами. И к тому же сухие травки найдутся под рукой практически у каждой хозяйки. Приготовления отвара: 100 г сухих трав залейте 1 литром крутого кипятка и дайте настояться в течение часа, после чего процедите и добавьте в ванну.

Для сухой кожи будет очень эффективна ванна с ромашкой, липовым цветом или мелиссой.

Проблемной коже подойдет ванна с добавлением настоя из розмарина, фенхеля, шалфея или календулы.

Укрепить нервную систему помогут ванны с отваром шалфея или розмарина.

Чтобы повысить упругость кожи тела регулярно принимайте ванну с настоем шалфея и чайных листьев, взятых в равных пропорциях.

 

Для того чтобы сделать кожу тела гладкой и шелковистой воспользуйтесь старыми проверенными временем рецептами.

Про эффективность молочных ванн известно давно, но на сегодняшний день такая процедура будет весьма дорогостоящей, но ее с успехом можно модифицировать, использовав сухое молоко.

Приготовление молочной ванны: растворите 1 стакан сухого молока в небольшом количестве пены для ванны и данную эмульсию разведите небольшим количеством теплой воды, после чего добавьте в основную воду для купания.

Вернуть коже упругость и гладкость поможет следующая ванна: возьмите по 3 - 4 столовых ложки сухого молока, картофельного крахмала и муки грубого помола тщательно перемешайте и заверните сложенную в несколько слоев марлю, после чего подвесьте на кран под струю теплой воды.

Также очень действенная для кожи следующая ванна: возьмите стакан сухого молока и 8-10 столовых ложек меда и тщательно разотрите, после чего заверните в марлю и подвесьте на кран под струю воды.

Чтобы возобновить утраченную влагу во время процедуры купания будет очень действенно и полезно попить горячего чая.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 19688
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus


Samsung Galaxy Note7


Винисиус и Том — талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр 2016 в Рио-де-Жанейро


Pokémon Go

 
 

Статьи сегодня:

Как быстро украсить новогоднюю елку лентами?
Перед новогодними праздниками мы продумываем, ...
Как сделать бороду Деда Мороза для детского костюма?
К Новому году готовятся не только взрослые, но ...
Как выбрать, какой фильм посмотреть: премьеры декабря 2016
По традиции в декабре афиши кинотеатров пестрят ...
Как и где провести лучшую свадьбу
Свадьба – это самое ожидаемое и знаковое событие ...
Как сделать елочки из бумаги для украшения новогоднего стола?
Новогодний стол не похож на большинство других ...
Как сделать пряничный домик на Новый год? Часть 1: Выпекание и сборка.
С приходом новогодних праздников наш дом наполняется ...
Как наполнить дом новогодними ароматами: 7 простых способов
На рождественские праздники дом наполняется ...
Как легко сшить новогодние чехлы на стулья?
На новогодние праздники мы готовим очень много ...
Как найти Дом Фортис – надежный партнер в выборе мебели
Онлайн-магазин Дом ФортисПродавцов и производителей ...
Как получить по-настоящему полезную питьевую воду для повседневного применения?
Ежедневно мы расходуем огромное количество ...

Смотрите также:

Как принимать ванну
Теплая ванна с давних пор считается одним из лучших...
Как расслабиться дома
Как приятно после долгого рабочего дня прийти домой, лечь ...
Как избавиться от усталости и стресса при помощи ванной?
Если на вас накатила усталость, а насущные проблемы так прочно ...
Как правильно париться в бане?
Так уж исторически сложилось, что париться ...
Как отдохнуть, не выезжая из города: новый тренд "staycation"
Продолжительное пребывание во Франции или на ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2016 бумага бюджет влюбленных году делать день детей детьми достопримечательности елочные играть игрушки интересно каникулы кино книга книги красивые красота лед малыша мира модный музыка настроение настроить новогодние новогодний отдохнуть отметить отпраздновать пасхальные подарить подарки поездка праздник праздновать премьеры приготовить развлечения развлечь рекомендации сделать старый стиле стол творчество туризм тыква узнать украшения упаковать фильм фильмы хороший Хэллоуин цветы яблоки язык

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.